住所: 高知県香南市野市町父養寺5-4
交通: 土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線のいち駅からタクシーで10分
料金: 季節のフルーツのソーダ=500円/エッグベネディクトサンドランチ=900円/抹茶のダックワーズケーキ(季節限定)=500円/小夏フロマージュ(季節限定)=190円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～16:30(販売は～17:00)、ランチは～14:30(L.O.)
休業日: 月・火曜、第1・3日曜

mongo mongo パン洋菓子
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茶里庵

脇町 ✕ 郷土料理

和の空間でゆったりランチを

うだつの町並みにある茶商が営む食事処。地鶏の阿波尾鶏、野菜など具だくさんで素朴な味わいのそば米雑炊が人気。きなこもちやぜんざい(冬期のみ)などの甘味もあり、また手頃な値段で良質な地場の煎茶も直売している。

茶里庵

住所: 徳島県美馬市脇町脇町132-5
交通: JR徳島線穴吹駅から美馬市営バス道の駅うだつ行きで7分、終点下車すぐ
料金: そば米雑炊セット=1000円/お茶セット=600円/ぜんざい(季節限定)=600円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～17:00(閉店)
休業日: 火曜(12月25日～翌1月3日休、臨時休あり)

茶里庵
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Ukicafe

犬島 ✕ カフェ・喫茶

広い庭が魅力の一軒家

家プロジェクトI邸の隣にひっそりとたたずむ古民家カフェ。パスタ料理をはじめ、バナナのうきわケーキなどの自家製スイーツが味わえる。店内ではアート作品の展示やグッズ販売も行なっている。

Ukicafe

住所: 岡山県岡山市東区犬島293-2
交通: JR岡山駅から両備バス西大寺行きで35分、西大寺バスセンターで東備バス東宝伝行きに乗り換えて43分、西宝伝下車すぐの宝伝港から定期便で10分、犬島港下船、徒歩7分
料金: タコとキノコのトマトソース=900円/バナナのうきわケーキ=500円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～17:00
休業日: 火曜

Ukicafe
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東かがわマルタツ手打ちうどん

さぬき・東かがわ ✕ うどん

東かがわマルタツ手打ちうどん

住所: 香川県東かがわ市伊座722

東かがわマルタツ手打ちうどん
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お食事処ロンドン

佐田岬・八幡浜 ✕ その他和食

シンプルなスープが魅力

八幡浜商店街にある大衆食堂。人気は豚バラやタマネギ、ニンジンなどたっぷりの具がのったちゃんぽん。鶏ガラを煮込み、薄口醤油で味を整えたスープはあっさりとしている。

お食事処ロンドン

住所: 愛媛県八幡浜市新町1
交通: JR予讃線八幡浜駅から伊予鉄南予バス伊方町役場前行きで4分、新町銀座下車すぐ
料金: ちゃんぽん=550円/酢豚定食=945円/八宝菜定食=945円/週替わり定食=735円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～20:30(閉店)
休業日: 水曜、毎月8日、祝日の場合は営業

お食事処ロンドン
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味劇場ちか

中村 ✕ 居酒屋

劇場風の店は県西部の味が満載

劇場をイメージした造りがユニークな居酒屋。四万十川や黒潮の幸を中心に、多彩な郷土料理がそろう。酢でしめた清水サバに酢飯を詰めて焼く、焼きさば姿ずしが名物。

味劇場ちか

住所: 高知県四万十市中村新町1丁目39-2
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から徒歩20分
料金: ゴリ佃煮=475円/川エビ唐揚げ=853円/川エビ塩焼き=853円/青さのり天ぷら=626円/焼きサバの姿寿司=280円(一切)・1728円(中1本)/カツオのタタキ=1058円/
営業期間: 通年
営業時間: 17:00～22:20(閉店23:00)
休業日: 木曜(12月31日休)

味劇場ちか
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太田屋鹿島店

松山 ✕ 郷土料理

北条港から渡船ですぐの鹿島に建つ

160年以上の歴史を誇る料理旅館で、中予地方の鯛めしの発祥店として地元に愛される。北条港から渡船で3分の鹿島に位置する。瀬戸内海を望みながら、名物の鯛料理が味わえる。

太田屋鹿島店

住所: 愛媛県松山市北条辻1596-3
交通: JR予讃線伊予北条駅から徒歩7分の北条港から市営渡船で3分、鹿島下船すぐ
料金: 鯛めし定食=1890円/鯛めし姿炊き(4人前、要予約)=6000円～/鯛の骨むし=1800円～/
営業期間: 4月下旬～10月頃
営業時間: 11:00～17:00(閉店)
休業日: 期間中不定休、荒天時

太田屋鹿島店
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Cafe Jardin

高松 ✕ カフェ・喫茶

芝桜・季節の花や緑に囲まれたカフェ

手づくりのケーキや料理も食べることができるカフェでありながら、敷地面積およそ「4500坪」の広大な敷地に季節折々の花々を咲かせ、訪れる人の目を楽しませ、期間限定で「芝桜」のアートを鑑賞する事ができる。

Cafe Jardin

住所: 香川県高松市西植田町4288
交通: 高松琴平電鉄長尾線林道駅からことでんバス西植田行きで30分、終点下車、徒歩15分
料金: ジャルダン風サンドイッチ=670円/オムライス=810円/ブレンドコーヒー=410円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:30～18:00(閉店)、モーニングは～11:30(L.O.)、ランチは11:30～14:00(L.O.)
休業日: 水・木曜、祝日の場合は営業(時期により変更あり)

Cafe Jardin
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蔵空間cafe

室戸 ✕ カフェ・喫茶

町並み散策の途中でひと休み

水切り瓦となまこ壁の土蔵を改修したカフェ。土佐備長炭で焙煎した珈琲やケーキセットが味わえる。宿を併設。ピアノとギターの生演奏も楽しめる。

蔵空間cafe

住所: 高知県室戸市吉良川町甲2234
交通: 土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から高知東部交通室戸世界ジオパークセンター・甲浦行きバスで22分、吉良川富屋前下車、徒歩3分
料金: 珈琲=600円/ケーキセット=900円/
営業期間: 通年
営業時間: 12:30～16:30
休業日: 水・木曜、祝日の場合は営業

蔵空間cafe
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てしまのまど

豊島 ✕ カフェ・喫茶

島の作家が迎える憩いの場

島在住のアーティストが営むカフェ&ギャラリー。倉庫を再生した店内にアート作品を展示。島食材を使ったランチや自家製パンが味わえる。

てしまのまど

住所: 香川県小豆郡土庄町豊島家浦2458-2
交通: 家浦港から徒歩7分
料金: カレーのプレート(1皿)=900円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～17:00
休業日: 不定休(冬期は臨時休あり)

てしまのまど
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森珈琲店

徳島市街 ✕ カフェ・喫茶

かわいいソーサーでサーブする香り高いコーヒーが自慢

JR徳島駅前にある抜群の立地。気品がありながらも居心地がいい店内では、種類豊富なパンメニューやサンドイッチ、無農薬のハーブティや生搾りジュースを楽しめる。月替わりのコーヒーメニューも人気。

森珈琲店

住所: 徳島県徳島市寺島本町西1丁目57徳島駅前ターミナルビル 1階
交通: JR徳島駅からすぐ
料金: ブレンドコーヒー=550円/ (モーニングサービスはすべてのドリンクメニューにプラス200円でホットサンド(ハムかタマゴ)またはトーストが選べる)
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～18:00、モーニングサービスは～11:00
休業日: 水曜