九州・沖縄
「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。硫黄泉、泥湯など四つの源泉が自噴する栗野岳唯一の療養泉「栗野岳温泉」、館内はバリアフリー「たけの湯温泉館 ゆけむり茶屋」、1000本ものソメイヨシノが咲く桜の名所の日本庭園「竹香園」など情報満載。
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栗野岳温泉
硫黄泉、泥湯など四つの源泉が自噴する栗野岳唯一の療養泉
温泉が自噴する八幡地獄を抱えた栗野岳の一軒宿。本館とは別に三つの浴場棟があり、泥湯と呼ばれる「竹の湯」、硫黄泉の「桜湯」、ラジウム泉など四つの源泉をもつ。
たけの湯温泉館 ゆけむり茶屋
館内はバリアフリー
天然蒸気のサウナを設けた男女別の大浴場のほか、無料で利用できる休憩室、定食類が充実している食事処、特産品や地元産の野菜を販売する売店がある。館内はバリアフリー設計。
たけの湯温泉館 ゆけむり茶屋
- 住所
- 熊本県阿蘇郡小国町西里岳湯2816
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーションで産交バス岳の湯行きに乗り換えて35分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生250円/食事付入浴=1100円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00、食事付入浴は11:00～16:00)
CAFE UNIZON
ランチからアルコールまで、深夜まで営業のカフェ
北谷町や東シナ海を見渡せる眺めのいい高台にあり、特に夜景が素晴らしい。沖縄食材を中心に沖縄の調理法を用いたアレンジメニューを提供。昼は身体を気遣ったヘルシー志向の日替わりプレートが好評。夜は深夜1時まで営業し、お酒を飲めるカフェとしても楽しめる。オリジナルイラストである太陽箱入り極糖クグロフは、お土産としても人気。
CAFE UNIZON
- 住所
- 沖縄県宜野湾市新城2丁目39-8Mix life-style 2階
- 交通
- 沖縄自動車道北中城ICから県道29号、一般道、県道81号を普天間方面へ車で3km
- 料金
- 極糖クグロフ(1個)=756円(箱なし)・1188円(オリジナルイラスト箱入り)/Aランチ(ドリンク付)=1620円/B、Cランチ(ドリンク付)=1512円/ガパオライス(ドリンク付)=1408円/沖縄みそ汁そば(ドリンク付)=1408円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～24:00(閉店翌1:00)
風浪宮
「おふろうさん」と呼ばれる古社。「白鷺の楠」は樹齢2000年
地元では「おふろうさん」の名で親しまれている古社。境内には、まわりを2本のクスが寄り添い支えあいながら自生している幸神社があり、幸せな縁を結ぶとして人気を集めている。
風浪宮
- 住所
- 福岡県大川市酒見726-1
- 交通
- 西鉄天神大牟田線西鉄柳川駅から西鉄バス佐賀駅バスセンター行きで20分、中原高木病院前下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由、社務所は8:00～17:00(閉所)
道の駅 美里「佐俣の湯」(日帰り入浴)
岩風呂からは清流と木立を眺められる
津留川の川岸に建つ道の駅にある日帰り入浴施設。温泉はアルカリ性単純温泉で、肌がツルツルになる美人の湯として人気がある。段差のない床やスロープなど、バリアフリー対応も万全。
道の駅 美里「佐俣の湯」(日帰り入浴)
- 住所
- 熊本県下益城郡美里町佐俣705
- 交通
- 熊本桜町バスターミナルから熊本バス甲佐・砥用・浜町(田迎・辺場経由)行きで1時間、佐俣の湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人600円、中・高校生350円、小学生250円/貸切内風呂(入浴料別途、要予約)=1000円(50分)/ (障がい者手帳持参者は貸切風呂室料が50分600円、回数券14枚綴り大人6000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)、家族風呂は～19:00(最終受付)
GANE-SHA
「辛い」より「おいしい」、日本人の味覚に合うインド料理店
日本人の味覚に合うよう工夫され、「辛い」より「おいしい」インド料理を追求する店。8種類のカレーから1種類が選べるガネーシャ・ランチは一日限定30食。
新富町温泉健康センター サン・ルピナス
九州ではめずらしいヨウ素を含んだ天然ラジウム温泉
九州ではめずらしい天然ラジウムとヨウ素を含んだ温泉施設。露天風呂つきの大浴場にはサウナを設置。湯上がりには館内の直売所で野菜などが買える。
新富町温泉健康センター サン・ルピナス
- 住所
- 宮崎県児湯郡新富町三納代1859-1
- 交通
- JR日豊本線日向新富駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小・中学生300円/ (回数券11枚綴5000円、25枚綴11000円、35枚綴15000円、50枚綴21000円、100枚綴40000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～22:00
レストラン たのうえ
こだわりの洋食が味わえる
宮崎ブランドポークを使ったステーキには、味の基本となるデミソースがたっぷりかかる。ソースにはさいの目に切ったパイナップル入り。
レストラン たのうえ
- 住所
- 宮崎県都城市高崎町大牟田865
- 交通
- JR吉都線高崎新田駅から徒歩5分
- 料金
- ポークステーキ=1430円/ビーフシチュー=1760円/ハンバーグステーキ=935円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(閉店15:00)、18:00～21:30(閉店22:00)
高塚愛宕地蔵尊
神仏混交の形式を残す地蔵尊
奈良時代に行基が開いたとされる。「どんな願いでもかなえてくれる」といわれ、年間参詣者は150万人を超える。ほかに、お抱え地蔵、恵みの玉、地蔵尊拝殿などがある。
高塚愛宕地蔵尊
- 住所
- 大分県日田市天瀬町馬原3740
- 交通
- JR久大本線豊後中川駅から日田バス高塚行きで10分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
旧島津氏玉里邸庭園
島津家別邸の大名庭園。配石や意匠の異なる石灯籠が特徴
島津家第二十七代斉興が天保6(1835)年に造った大名庭園で、国の名勝。自然をいかした池のまわりを、いろいろな角度から眺めることができる。配石や意匠の異なる石灯籠などに注目。
旧島津氏玉里邸庭園
- 住所
- 鹿児島県鹿児島市玉里町27-20
- 交通
- JR鹿児島中央駅から市営バス旧西高校前行きで30分、女子高前下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉園)
戸山うなぎ
ウナギの湯引きが食べられる
ウナギ料理の専門店。看板メニューのウナギの湯引きは、酢じょう油と柚ゴショウで食べる。ほどよく脂がのっていて、跳ね返るような歯ごたえがいい。セイロ蒸しもおすすめ。
戸山うなぎ
- 住所
- 大分県日田市三芳小渕町1117-7
- 交通
- JR久大本線日田駅から徒歩15分
- 料金
- ウナギの湯引き=1100円/セイロ蒸し=2800円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～13:30(閉店14:00)、17:00～19:00(閉店19:30)
花唐符
ていねいに作られた体にやさしい豆腐料理
ゆっくりと時間をかけて作る、釜炊き豆腐の店。防腐剤などを一切使用しない、昔ながらの味わいが人気。豆腐ができるまでの10時から11時は喫茶として営業している。
花唐符
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南小国町中原846-3
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで43分、唐笠松下車、徒歩10分
- 料金
- 花ランチセット=1300円/ゆうすげ膳=1600円/りんどう膳=1100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～16:30(閉店17:00)
福智山ろく花公園のコスモス
眺望を楽しみながら秋の空気を感じたい
10月はコスモス約10万本が開花し、秋の花まつりが開かれる。同時期はシユウメイギク、ヤナギバヒマワリ、ハギ、ホトトギスなども見ごろ。
福智山ろく花公園のコスモス
- 住所
- 福岡県直方市永満寺百合原1498
- 交通
- JR福北ゆたか線直方駅からタクシーで20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 10月中旬
- 営業時間
- 情報なし
オレンジジェラート
ほてった体を冷たいジェラートでクールダウン
雲仙茶や小浜の塩などを使ったオリジナルのジェラート14種類以上をそろえる。小浜名物の湯せんぺいにジェラートをはさんだ「湯せんぺいアイス」も人気。
オレンジジェラート
- 住所
- 長崎県雲仙市小浜町マリーナ20-3
- 交通
- JR長崎本線諫早駅から島鉄バス雲仙・口之津方面行きで1時間、西登山口下車すぐ
- 料金
- ジェラート=350円(シングル)、450円(ダブル)、500円(トリプルチョイス)/湯せんぺいアイス=300円(1枚)/季節のパフェ=650円/クロワッサンジェラート=400円/スムージー=500円/温泉玉子=200円(3個)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00(閉店)
扇温泉
阿蘇の北外輪山を望む高台に湧出する美肌の湯
温泉地が点在する南小国町満願寺の一角に湧出する。周辺は田園地帯。扇温泉の一軒宿「おおぎ荘」は、その山里を眼下に、遠くに北外輪山を見渡す高台に建つ。湯は美肌作用がある。
扇温泉
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南小国町満願寺扇
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーション下車、タクシーで15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
飯田トーフ店
季節の野菜が彩りを添える
大根葉、白菜、ニンジン、小松菜、平家カブなど季節の野菜が入ったオリジナル豆腐「菜ドーフ」が人気。味噌や醤油をつけてそのまま食べるか、煮しめにしてもおいしい。
飯田トーフ店
- 住所
- 宮崎県東臼杵郡椎葉村下福良1754
- 交通
- JR日豊本線日向市駅から宮崎交通上椎葉行きバスで2時間20分、椎葉下区下車すぐ
- 料金
- 菜ドーフ=800円(大)、400円(小)/白トーフ=350円/豆乳=300円(500ml)/地コンニャク=250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00頃～19:00頃(閉店)
OKINAWA LIVEHOUSE MOD’S
アーティストが集う沖縄の音楽発信地
昭和60(1985)年開業のライブハウス。ジャズ、フォーク、ロック、民謡とあらゆるジャンルを取り入れ、ほぼ毎日日替わりでライブが行われている。県内で最も多くのアーティストが出演。
OKINAWA LIVEHOUSE MOD’S
- 住所
- 沖縄県中頭郡北谷町美浜9-1デポアイランドビルE棟 2階
- 交通
- 那覇バスターミナルから琉球バス交通・沖縄バス20番・120番名護バスターミナル行きで50分、軍病院前下車、徒歩10分
諏訪之瀬島のマルバサツキ
海岸から山頂付近を華麗に彩る
活火山、御岳を中心に赤茶けた火山灰が覆う諏訪之瀬島。マルバサツキは溶岩台地や海岸の岩場に生育し、5、6月に淡いピンクの花を咲かせる。観賞は根上岳の登山道沿いがおすすめ。
