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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。上層部が赤色の火山砕屑物からなる、海蝕でできた断崖「赤ダキ断崖」、辛さのなかにゴマの風味をしっかり感じる一杯「萬力屋 熊本鶴屋百貨店」、弥生時代の一支国にタイムスリップ!「壱岐市立一支国博物館」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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赤ダキ断崖

上層部が赤色の火山砕屑物からなる、海蝕でできた断崖

番岳と小番岳の鞍部にある噴石丘の南に、海蝕でできた断崖。断面は2層で、上層部は五島列島の地表に広く分布する赤色の火山砕屑物からなる。長崎県指定天然記念物になっている。

赤ダキ断崖の画像 1枚目
赤ダキ断崖の画像 2枚目

赤ダキ断崖

住所
長崎県南松浦郡新上五島町曽根郷
交通
有川港から西肥バス青方方面行きで13分、上五島高校前で西肥バス立串方面行きに乗り換えて27分、曽根教会下下車、徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

萬力屋 熊本鶴屋百貨店

辛さのなかにゴマの風味をしっかり感じる一杯

担々麺をはじめとする多彩な麺メニューが充実。なかでも麺が見えないほどゴマをまぶした担々麺のインパクトが強烈だ。豚骨のコクが口に広がり、後からじわりと辛さが続く。

萬力屋 熊本鶴屋百貨店の画像 1枚目

萬力屋 熊本鶴屋百貨店

住所
熊本県熊本市中央区手取本町6-1鶴屋百貨店 本館 7階
交通
JR熊本駅から市電A系統健軍町行きで16分、通町筋下車すぐ
料金
黒ごま担々麺=950円/白ごま担々麺=950円/冷やし黒ごま担々麺(夏期限定)=993円/玉子レタス炒飯=734円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:30(閉店21:00)

壱岐市立一支国博物館

弥生時代の一支国にタイムスリップ!

国の特別史跡である「原の辻遺跡」と広大な平野を一望できる丘に建つミュージアム。原の辻遺跡から出土した土器や石製品などを中心に展示。CG映像や模型などで弥生時代の様子をわかりやすく紹介している。

壱岐市立一支国博物館の画像 1枚目
壱岐市立一支国博物館の画像 2枚目

壱岐市立一支国博物館

住所
長崎県壱岐市芦辺町深江鶴亀触515-1
交通
芦辺港から壱岐交通印通寺方面行きバスで26分、一支国博物館下車すぐ
料金
入館料=大人400円、高校生300円、小・中学生200円/クッキー=135円(1枚)/ (障がい者手帳持参で本人と介護者1名半額)
営業期間
通年
営業時間
8:45~17:00(閉館17:30)

相良のアイラトビカズラ

日本で唯一の自生株で、樹齢1000年と推定される

日本で唯一の自生株で、ブドウの房のような暗紅紫色の大きな花が咲く。樹齢1000年と推定され、国の特別天然記念物に指定されている。開花時期は5月上旬。

相良のアイラトビカズラの画像 1枚目

相良のアイラトビカズラ

住所
熊本県山鹿市菊鹿町相良
交通
JR熊本駅から産交バス山鹿温泉行きで1時間20分、山鹿バスセンター下車、タクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
5月上旬
営業時間
見学自由

宮古島市地下ダム資料館

宮古島にある地下ダムを紹介した資料館

宮古島には石灰岩の地層に堤防のようなものを築き、地下に巨大な貯水層をつくった「地下ダム」がある。この壮大なプロジェクトをわかりやすく紹介した資料館。

宮古島市地下ダム資料館の画像 1枚目

宮古島市地下ダム資料館

住所
沖縄県宮古島市城辺福里1645-8
交通
宮古空港からタクシーで20分
料金
入館料=大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円/ (団体15名以上は大人250円、高・大学生150円、小・中学生50円)
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:30(閉館18:15)、10~翌3月は8:30~16:30(閉館17:15)

天草市立御所浦恐竜の島博物館

恐竜の島

八代海に浮かぶ御所浦は通称「恐竜の島」。白亜紀の地層があり、現在も島のあちらこちらで化石が産出し、まさに島全体が博物館だ。御所浦をはじめとした天草地域で発見された恐竜の歯や骨、やアンモナイトを展示。博物館近くで化石採集体験も行うことができる。HPより事前予約が必要。

天草市立御所浦恐竜の島博物館の画像 1枚目
天草市立御所浦恐竜の島博物館の画像 2枚目

天草市立御所浦恐竜の島博物館

住所
熊本県天草市御所浦町御所浦4310-5
交通
棚底港から定期船で20~45分、御所浦港下船すぐ
料金
入館料=500円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(要予約)

ひよ子本舗吉野堂 マイング店

かわいくておいしい人気者

創業明治30(1897)年の老舗菓子舗によって大正元(1912)年に誕生し、平成24(2012)年に誕生100年を迎えた「名菓ひよ子」。全国的に人気を博した大ヒット商品は誕生以来の姿と味を伝える。

ひよ子本舗吉野堂 マイング店の画像 1枚目
ひよ子本舗吉野堂 マイング店の画像 2枚目

ひよ子本舗吉野堂 マイング店

住所
福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1
交通
JR博多駅からすぐ
料金
名菓ひよ子ファミリーパック=643円(5個)/博多ひよ子サブレー=681円(6枚)/ひよ子のピィナンシェ=648円(6個)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉店)

山田牧場 ミルクの里

搾りたてのミルクのスイーツ

140頭の乳牛を飼育する牧場経営の店。搾りたての牛乳を使ったソフトクリームと、14種のジェラートが好評。低温殺菌した牛乳や、ヨーグルト・バターなどの加工品もある。

山田牧場 ミルクの里の画像 1枚目
山田牧場 ミルクの里の画像 2枚目

山田牧場 ミルクの里

住所
熊本県阿蘇郡西原村小森1801-3
交通
JR豊肥本線肥後大津駅からタクシーで20分
料金
ソフトクリーム・ジェラート=各320円/牛乳・カフェラテ=各590円(900ml)/旬の果肉入りソフトクリーム=450円/搾乳体験(ソフトクリーム付)=500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(夏期は~18:00)

道の駅 松浦海のふるさと館

種類豊富な鮮魚や水産加工品が店舗に揃う

福岡方面から平戸へと向かう道すがらに建つ道の駅。アジやサバの水揚げ日本一を誇る松浦魚市場などから届く、新鮮な魚介類や水産加工品が物産館に並ぶ。休憩所や公園併設。

道の駅 松浦海のふるさと館の画像 1枚目

道の駅 松浦海のふるさと館

住所
長崎県松浦市志佐町庄野免226-30
交通
西九州自動車道佐々ICから県道18号、国道204号を平戸方面へ車で17km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00、ソフトクリームは~15:00

長崎市野口彌太郎記念美術館

長崎を愛し描いた洋画家の美術館

近代日本洋画の先駆者といわれる野口彌太郎の作品を300点以上所蔵する美術館。作品からは、4度の滞欧で学んだ本場の洋画の技術と洗練された色彩感覚が感じられる。

長崎市野口彌太郎記念美術館の画像 1枚目
長崎市野口彌太郎記念美術館の画像 2枚目

長崎市野口彌太郎記念美術館

住所
長崎県長崎市平野町7-8平和会館 1階
交通
JR長崎駅から長崎電気軌道1・3号系統赤迫行きで12分、原爆資料館下車、徒歩5分
料金
大人100円、小・中学生50円 (長崎市在住の60歳以上は老人福祉カード、障がい者は障がい者手帳持参で入館無料、15名以上は団体割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

与一

旬の魚料理が食べられる店。関アジをたっぷり使った琉球丼が人気

与一

住所
大分県大分市中央町4丁目1-21

塩川御嶽とフクギ並木

飛んできた霊石が鎮まったところに草木をめぐらせ造ったとされる

フクギ並木の参道の終点に塩川御嶽が鎮座している。塩川御嶽は昔、村の農民が、霊石が2個飛んできて現在の位置に鎮まったのを見て、草木を張りめぐらせ造ったとされるもの。

塩川御嶽とフクギ並木の画像 1枚目
塩川御嶽とフクギ並木の画像 2枚目

塩川御嶽とフクギ並木

住所
沖縄県宮古郡多良間村塩川
交通
多良間空港から車で15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

天草パールライン

多島美が映える絶景ドライブロード

上天草市の国道266号線にある天草五橋の1号橋から5号橋までの道をパールラインという。「日本三大松島」に選ばれた松島の島々と海の絶景が美しくドライブスポットとして有名だ。

天草パールラインの画像 1枚目
天草パールラインの画像 2枚目

天草パールライン

住所
熊本県上天草市松島町合津~宇城市三角町三角浦
交通
九州自動車道松橋ICから国道266号を天草松島方面へ車で40km
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
24時間

かせだ海浜温泉 ゆうらく

サウナ、岩風呂などが揃う

複合施設「ガンバリーナかせだ」内にある施設で、吹上浜の地下から湧き出る温泉が楽しめる。気泡湯など近代的な設備が充実しており、日本庭園の中にある露天風呂、個室がつく岩の貸切内風呂は好評。

かせだ海浜温泉 ゆうらくの画像 1枚目

かせだ海浜温泉 ゆうらく

住所
鹿児島県南さつま市加世田高橋1952-2
交通
JR鹿児島中央駅から鹿児島交通加世田行きバスで1時間27分、終点で鹿児島交通野間池行きバスに乗り換えて10分、海浜温泉前下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人420円、小学生150円、小学生未満80円/貸切内風呂(要予約)=1560円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館21:00)、貸切内風呂は要問合せ、年末年始は変更の場合あり

地場産くるめ JR久留米駅店

久留米の伝統工芸品や銘菓、地酒が並びお土産選びに便利な店

久留米の伝統工芸品をはじめ、郷土銘菓や地酒などが豊富に並ぶ店。おすすめは久留米産柿のピューレを使用した久留米オリジナルめんべい。程よい辛さの後に柿の甘みが広がり、お酒のおつまみとしてもおすすめ。

地場産くるめ JR久留米駅店の画像 1枚目

地場産くるめ JR久留米駅店

住所
福岡県久留米市京町87-12JR久留米駅 2階
交通
JR九州新幹線久留米駅構内
料金
久留米絣のハンカチ=990円~/
営業期間
通年
営業時間
7:00~19:00(閉店)

菊南温泉スパリゾート あがんなっせ

肌がツルツルになる「美人の湯」や韓国式サウナでリフレッシュ

「美人の湯」と評判の温泉、飲食店やリラックスルームなどの充実した設備で一日中楽しめるスパリゾート。人気の韓国式サウナ「チムジルバン」はさらさらの心地良い汗を流すことができる。

菊南温泉スパリゾート あがんなっせの画像 1枚目
菊南温泉スパリゾート あがんなっせの画像 2枚目

菊南温泉スパリゾート あがんなっせ

住所
熊本県熊本市北区鶴羽田3丁目10-1
交通
JR鹿児島本線上熊本駅からタクシーで20分
料金
全施設利用入館料=大人1280円、小人(3歳~小学生)720円/全施設利用入館料(土・日曜、祝日)=大人1490円、小人870円/入浴のみ入館料=大人690円、小人390円/入浴のみ入館料(土・日曜、祝日)=大人790円、小人490円/貸切風呂露天付き(平日)=3100円(1時間)/貸切風呂露天付き(土・日曜、祝日)=3600円(1時間)/貸切風呂内湯のみ(平日)=2400円(1時間)/貸切風呂内湯のみ(土・日曜、祝日)=2900円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
11:00~22:00(閉館23:00)、土・日曜、祝日は10:30~

オニパンカフェ

高原に立つ小さなパン屋

すべて天然酵母でつくられたパン。自家製へのこだわりは、カレー・餡子・カスタードに始まり、ベーコンやスモークチーズ、マスタードソース、ジャム、野菜にまで及ぶ。現在パン小麦も栽培中。

オニパンカフェの画像 1枚目
オニパンカフェの画像 2枚目

オニパンカフェ

住所
大分県由布市湯布院町塚原135-142
交通
JR久大本線由布院駅からタクシーで15分
料金
食パン=270円/クレセント=160円/オニパン風タイカレーパン=170円/菓子パン=120円~/朝カフェセット(前日までに要予約)=800円/コーヒー=430円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉店)

勝太郎食堂

大衆食堂の名物おはぎ

鉄輪温泉街のいでゆ坂の途中にある食堂。定食や惣菜がそろい、昔から湯治客に親しまれてきた。おすすめは丸々と大きなおはぎで、甘さをおさえた素朴な味わいが人気。

勝太郎食堂の画像 1枚目

勝太郎食堂

住所
大分県別府市鉄輪風呂本2
交通
JR日豊本線別府駅から亀の井バス鉄輪行きで20分、終点下車、徒歩5分
料金
おはぎ=160円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

筥崎宮あじさい苑

社殿を借景に艶やかに花開く

およそ5400平方メートルの敷地に約3500株のアジサイが咲き誇る。和種と洋種を合わせて100種からなり、期間中は梅雨のなかを多くの見物客が訪れる。

筥崎宮あじさい苑の画像 1枚目
筥崎宮あじさい苑の画像 2枚目

筥崎宮あじさい苑

住所
福岡県福岡市東区箱崎1丁目22-1筥崎宮内
交通
地下鉄箱崎宮前駅からすぐ
料金
大人300円、中学生以下無料(保護者同伴の場合のみ)
営業期間
6月
営業時間
9:30~16:30(土・日曜は~17:00)

海の中道 海辺の里

志賀島の魚介と野菜をゲット

志賀島の漁師から仕入れた新鮮魚介と地元産の野菜を中心とした物産館。併設の食堂では、志賀島名物のサザエ丼や海鮮丼などが食べられる。購入した魚はさばいてくれる。

海の中道 海辺の里

住所
福岡県福岡市東区大岳4丁目3-123
交通
JR香椎線西戸崎駅から西鉄バス勝馬行きで7分、大岳下車すぐ