九州・沖縄
「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。路地裏に建つ隠れ家的な蔵カフェ「蔵cafe&ぎゃらりぃ 野いばらの実」、彫金とステンドグラスの工房。小物やアクセサリーもある「アトリエ・エトルリア」、大友宗麟の魂が眠る公園「宗麟公園」など情報満載。
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蔵cafe&ぎゃらりぃ 野いばらの実
路地裏に建つ隠れ家的な蔵カフェ
大正時代の蔵を改装したカフェ。料理は、メインの豆腐ハンバーグ、鶏のハーブ焼の2種から選ぶランチセット。いずれも旬の野菜や山菜で作る約15種の小鉢が付く。
蔵cafe&ぎゃらりぃ 野いばらの実
- 住所
- 熊本県阿蘇郡小国町北里3196
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーションで産交バス岳の湯行きに乗り換えて20分、北里博士邸前下車すぐ
- 料金
- 野いばらの実ランチ(要予約)=1300円/コーヒー=400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~日暮れまで(前日までに要予約)
アトリエ・エトルリア
彫金とステンドグラスの工房。小物やアクセサリーもある
彫金とステンドグラスの工房。鮮やかな光を放つランプは1万円台から販売している。小物やアクセサリーもある。
アトリエ・エトルリア
- 住所
- 福岡県糸島市志摩桜井2419-8
- 交通
- JR筑肥線筑前前原駅から昭和バス谷行きで33分、桜井下車すぐ
- 料金
- アクセサリー・小物=432円~/ステンドグラス体験=3300円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00
宗麟公園
大友宗麟の魂が眠る公園
キリシタン大名だった大友宗麟は、晩年を津久見で過ごし、天正15(1587)年に58歳でその人生を終えた。当時は仏式の墓に埋葬されたが、近年クルスが刻まれた墓が横につくられた。
宗麟公園
- 住所
- 大分県津久見市津久見ミウチ4189-1
- 交通
- JR日豊本線津久見駅から大分バス中西行きで10分、長幸下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
岡本とうふ店
四代の味を守る老舗豆腐店
明治創業の豆腐店。涌蓋山麓の湧水と県産大豆で作る大ぶりの豆腐は、ややかためで食べごたえがあり、しっかりと大豆の味がする。とうふ定食には生揚げとざる豆腐が付く。
岡本とうふ店
- 住所
- 熊本県阿蘇郡小国町西里2241-6
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーション下車、タクシーで20分
- 料金
- とうふ定食=1250円/持ち帰り用ざる豆腐=600円(大)・450円(中)/雪花菜せっけん=1890円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~16:00(閉店17:00)
MISTER YAKINIKU
牛一頭分のホルモンを食べ尽くす
鹿児島県産黒毛牛一頭分のホルモンが手ごろな値段で味わえる、牧場直営のホルモン専門店。運がよければ、タンカルビや牛血管などのメニューに載っていない希少な部位を食べられることも。
MISTER YAKINIKU
- 住所
- 鹿児島県鹿児島市千日町3-5
- 交通
- JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで8分、天文館通下車、徒歩3分
- 料金
- 本日のおまかせ6品盛り=1580円/牛味噌ホルモン=399円/牛大動脈=609円/ (チャージは250円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 17:30~翌1:30(閉店翌2:00)
ゆとろぎ足湯
商店街の近くで散策中の休憩にぴったり
島原市堀町のアーケード街近くにある足湯温浴施設。足湯は対面式で、20人ほどがゆっくり座ってくつろげるスペース。足裏を石で刺激する歩行浴や温泉水の飲み場がある。
スパ・ルルド
通称「美人の湯」と呼ばれる重曹泉
肌にしっとりとなじむ湯は、美肌作用が高い重曹泉。大浴場の湯は2時間ごとにすべて入れ替え、いつも新しい湯につかれる。加温、加水をせずに源泉を掛け流しにしている。
スパ・ルルド
- 住所
- 鹿児島県鹿児島市本名町2093-3
- 交通
- JR鹿児島中央駅から南国交通花棚行きバスで34分、上花棚下車、タクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人640円、小人(3歳~小学生)330円/貸切内風呂=3300円(1時間30分)/ (回数券10枚綴5400円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 14:00~22:00(閉館)、土・日曜、祝日は10:00~、貸切内風呂は~20:30(受付)
いいちこ日田蒸留所(見学)
原酒をはぐくむ酒の杜
「下町のナポレオン」として知られる麦焼酎「いいちこ」シリーズを製造。地下約300mから汲み上げる水と良質の大麦を、昔ながらの単式蒸留で仕上げる麦焼酎は、素材の持ち味が生きた芳醇な香りとまろやかなコクが特徴だ。もろみの香りに包まれた蒸留所では、仕込みから蒸留貯蔵までを見学できる。
いいちこ日田蒸留所(見学)
- 住所
- 大分県日田市西有田810-1
- 交通
- JR久大本線日田駅からタクシーで15分
- 料金
- 入場料=無料/全麹常圧蒸留原酒=660円/全麹減圧蒸留原酒=660円/長期熟成貯蔵酒=660円/日田蒸留所原酒3本セット=1991円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉場)
夫婦岩
網掛岩とも呼ばれ、しめ縄で結ばれる。西向きなので夕日が美しい
長崎市野母崎町の海岸線に立つ、しめ縄で結ばれた夫婦岩。別名、網掛岩とも呼ばれている。夫婦岩は西向きに立っていて、夕日が美しいことで有名。夫婦岩の向こうには軍艦島が一望できる。
夢おりの郷
大島紬と体験のテーマパーク
大島紬の製造工程が見学できる複合施設。機織や泥染、子供に人気の美玉体験などの体験コーナーが充実する。物産スペースでは、大島紬をはじめ泥染Tシャツ、大島紬ネクタイなどを販売。
夢おりの郷
- 住所
- 鹿児島県大島郡龍郷町大勝3213-1
- 交通
- 名瀬市街からしまバス空港行きで30分、戸口入口下車、徒歩3分
- 料金
- 大島紬の小物など=1000円~/泥染体験=1500円~/ゼリーキャンドル体験=1200円~/各種体験=1000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~18:00(閉店)
天祥
地鶏を肴に銘酒やレア酒を
100種を超える焼酎をラインアップ。料理は限定品の白レバ刺をはじめ宮崎名物の地鶏など焼酎と相性のよいメニューが並ぶ。
天祥
- 住所
- 宮崎県宮崎市中央通2-21マジソンビル 1階
- 交通
- JR宮崎駅から徒歩10分
- 料金
- 地鶏の刺盛3種=2700円/地鶏タタキ=1000円/特上もも焼きガーリックソース=2550円/特上もも焼き卵黄ガーリック=2700円/特上もも焼きスペシャル=2700円~/白レバ刺(数量限定)=1300円~/特上もも焼き=2300円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 18:30~23:30(閉店24:00)
観光とび魚すくい(体験)
大興奮の漁体験
毎年7月から9月に、トビウオすくいが体験できる。暗闇の海で集魚灯に集まるトビウオを手網ですくい、とれたトビウオは持ち帰れる。乗船場は立宇津港。
観光とび魚すくい(体験)
- 住所
- 宮崎県串間市都井立宇津港
- 交通
- JR日南線串間駅からタクシーで20分
- 料金
- 船1隻(5人乗り)=15000円/
- 営業期間
- 7~9月
- 営業時間
- 19:30~21:00(要予約)
旅館 南城苑(日帰り入浴)
源泉掛け流しの多彩な湯船
岩と木々に囲まれた露天風呂「星の湯」は3つの浴槽と1つの立ち湯があり、黒川温泉街を望む屋根つきの野天風呂「月の湯」は浴槽が2つで「足水」が隣接。浴槽毎で温泉の湯量と温度を変えている。日替わりの男女交替制。バラエティーに富んだ風呂がそろう。
旅館 南城苑(日帰り入浴)
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南小国町満願寺黒川6612-1
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交九州横断バス(予約制)黒川温泉方面行きで50分、黒川温泉下車、徒歩7分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)300円/貸切風呂=要問合せ/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~21:00、貸切風呂は~17:00、土・日曜、祝日は~15:00
屋根のない博物館
線路沿いに続くプロムナードで、世界各国の石像レプリカが並ぶ
中間駅の近く、線路沿いに続くプロムナード。ふるさとの道・やすらぎの道・古代の道・もやいの道の4つのゾーンには、世界各国の石像レプリカが並ぶ。
轟渓流
大小三十余りの滝のなかでも「楊柳の滝」と「轟の滝」が大きい
県立自然公園多良岳に水源を発する轟渓流は、名水百選として親しまれ、大小三十余りの滝を連ねる県下有数の渓流。なかでも大きいのは「楊柳の滝」と「轟の滝」。
道の駅 いんない
石橋が多数点在する町の観光情報収集スポット
石橋の数日本一を誇る院内。「石橋ステーション」では、石橋に関する情報が充実している。水槽にはオオサンショウウオが飼われており、売店では、特産の柚子製品を多数販売している。
道の駅 いんない
- 住所
- 大分県宇佐市院内町副1381-2
- 交通
- 東九州自動車道院内ICから国道387号を玖珠方面へ車で7km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~18:00、レストランは10:00~17:00
中野窯
安政年間より続く伝統と格式ある窯元
安政年間より続く窯で、唐津藩主小笠原氏の家紋を窯印とする。歴代天皇や各国の要人への献上品として、高い技術を要する細工物の製作を手掛けている。工房の見学はできない。
中野窯
- 住所
- 佐賀県唐津市町田5丁目9-2
- 交通
- JR筑肥線唐津駅から徒歩8分
- 料金
- 湯呑み=2160円~(1個)/花器=10800円~/抹茶碗=10800円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~18:30(閉店)




