住所: 宮崎県日南市南郷町贄波29-34
交通: JR日南線南郷駅から宮崎交通幸島入口行きバスで8分、日之御崎神社前下車、徒歩10分
料金: 体験ダイビングコース(2名から受付、1名)=12100円/スノーケリングコース(3名から受付、1名)=8500円/体験ダイビング+スノーケリングWコース(2名から受付、1名)=15800円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00(閉店、要予約)
休業日: 無休

SeaQueen南郷ダイブセンター
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綾川湧水群

綾 ✕ 名水

シニア

豊かな照葉樹林の森が育んだ清らかな水

照葉樹林を源として湧き出る綾川湧水群は、特定の湧水地や見学ポイントがある訳ではないが、大地を潤し自然の恵みをもたらしている。

綾川湧水群

住所: 宮崎県東諸県郡綾町南俣
交通: JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで25分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

綾川湧水群
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大堂津海水浴場

飫肥・油津 ✕ 海水浴・湖水浴

雄大なロケーションが楽しめる

正面に大島、左に猪崎鼻が見渡せる風光明媚な海水浴場で、「快水浴場百選」にも選ばれている。松林の中にはサイクリングロードが整備されており、すぐ横を国道が走り、駅からも近いので、アクセスは抜群。多くの海水浴客でにぎわう。

大堂津海水浴場

住所: 宮崎県日南市大堂津4丁目4850-239
交通: JR日南線大堂津駅から徒歩3分
料金: シャワー=200円/ロッカー=200円(小)、300円(大)/幼児用プール=無料/
営業期間: 7月上旬～8月下旬
営業時間: 9:00～16:00
休業日: 期間中荒天時

大堂津海水浴場
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巨田神社

高鍋・都農 ✕ 神社(稲荷・権現)

シニア

本殿と22枚の棟札は国の重要文化財

古くは巨田八幡宮と称され、宇佐八幡宮の荘園田島荘の鎮守として勧請。文安5(1448)年に再興されたと考えられ、南九州でも数少ない中世建築の遺構である三間社流造りの本殿と、創建からの修理歴を記す22枚の棟札は国の重要文化財。

巨田神社

住所: 宮崎県宮崎市佐土原町上田島10732-1
交通: JR日豊本線佐土原駅からタクシーで15分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由
休業日: 無休

巨田神社
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尾鈴山

高鍋・都農 ✕ 山

シニア

大小30以上の滝がある。4月下旬には、アケボノツツジが見頃

尾鈴山には大小30以上の滝があり、名勝指定された国内唯一の瀑布群となっている。4月下旬には山開き登山が行われ、アケボノツツジやシャクナゲが見ごろを迎える。

尾鈴山

住所: 宮崎県児湯郡都農町川北尾鈴
交通: JR日豊本線都農駅からタクシーで40分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

尾鈴山
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清武の大クス

宮崎 ✕ 銘木

シニア

900歳の大木

樹齢およそ900年といわれ、高さ約25m、幹回り約13mの宮崎県最大のクス。幹の内部は高さ約9m、底約8畳の空洞になっている。船引神社の境内にあり、国の天然記念物。

清武の大クス

住所: 宮崎県宮崎市清武町船引6622
交通: JR日豊本線清武駅からタクシーで5分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

清武の大クス
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国際海浜エントランスプラザ

宮崎 ✕ 公園

レンタサイクルで一ツ葉を散策しよう

宮崎の一大リゾート、シーガイアに隣接した公園。敷地内にはイギリスの伝統的な庭園を再現した英国式庭園のほか、芝生広場やスポーツ施設をそなえる。レンタサイクルは管理事務所で受付。

国際海浜エントランスプラザ

住所: 宮崎県宮崎市山崎町浜山414-1
交通: JR宮崎駅から宮崎交通フローランテ宮崎行きバスで25分、終点下車、徒歩10分
料金: 入園=無料/レンタサイクル(1時間)=100円/マレットゴルフ(3時間)=200円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉園、5～9月は～19:00)
休業日: 第1・3月曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月3日休)

国際海浜エントランスプラザ
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長日川温泉

宮崎 ✕ 温泉地

山里に湧出する露天風呂。西南の役で政府軍が傷を癒したと伝わる

西南の役で政府軍が傷を癒したと伝わる温泉。まぶしいほどの緑に囲まれた一軒宿が建ち、大きな露天風呂や檜風呂、蒸し風呂などを設けている。

長日川温泉

住所: 宮崎県宮崎市田野町乙11297
交通: JR日豊本線田野駅から徒歩30分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

長日川温泉
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去川の大イチョウ

宮崎 ✕ 銘木

シニア

鎌倉時代に島津家初代忠久が植樹した樹齢800年の巨木

幹囲約13m、高さ約41m、樹齢800年の巨木。鎌倉時代に島津家初代忠久が植樹したといわれている。近くに、島津氏が戦国時代に設けた関所跡がある。国の天然記念物。

去川の大イチョウ

住所: 宮崎県宮崎市高岡町内山360
交通: JR宮崎駅から宮崎交通雀ヶ野行きバスで55分、去川下車、徒歩5分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

去川の大イチョウ
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高鍋海水浴場潮干狩り

高鍋・都農 ✕ 潮干狩り

夏

ファミリー

カップル

ファミリーで賑わう潮干狩りスポット

西は松林に囲まれ、沖合いでは天然カキも採れる清らかな蚊口浜の海岸は約300m続き、行楽日和には子供連れの姿がめだつ。干潮時は潮干狩りも楽しめる。夏は海水浴客でにぎわう。

高鍋海水浴場潮干狩り

住所: 宮崎県児湯郡高鍋町蚊口浦6259-1
交通: JR日豊本線高鍋駅から徒歩5分
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 干潮時(要確認)
休業日: 無休

高鍋海水浴場潮干狩り
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綾馬事公苑のサクラ

綾 ✕ 桜の名所

園内が桜の花でいっぱいに

約500本のソメイヨシノが馬場の周りに咲き誇り、馬と一緒にお花見が楽しめる。広大な芝生では桜を眺めながらゆっくり時間を過ごせて、乗馬体験や引き馬体験などで馬と触れ合うことができるのもここならではだ。また、直径28mの花時計は四季折々の花々が彩りを添えている。

綾馬事公苑のサクラ

住所: 宮崎県東諸県郡綾町北俣2687
交通: JR宮崎駅から宮崎交通バス綾待合所行きで53分、綾待合所でタクシーに乗り換えて5分
料金: 情報なし
営業期間: 3月下旬～4月上旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

綾馬事公苑のサクラ
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西米良温泉カリコボーズの湯ゆた～と

西都原 ✕ 日帰り入浴専用施設

景色を眺めながらゆったり過ごしたい

河童に似た「カリコボーズ」の伝説が残る西米良村らしいネーミング。露天風呂は、野趣あふれる豪快な岩の湯船と日当たりのいい檜風呂があり、1週間ごとに男女が入れ替わる。

西米良温泉カリコボーズの湯ゆた～と

住所: 宮崎県児湯郡西米良村村所260-6
交通: JR宮崎駅から宮崎交通西都バスセンター行きバスで54分、終点で宮崎交通村所行きバスに乗り換え1時間30分、双子下車、徒歩5分
料金: 入浴料=大人400円、小・中学生250円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料別途、要予約)=1500円(1時間)/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～22:00(閉館)、11～翌3月は～21:00(閉館)
休業日: 第3水曜(1月1日休)

西米良温泉カリコボーズの湯ゆた～と
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宮崎白浜キャンプ場

青島 ✕ オートキャンプ場

夏

ファミリー

夏のレジャーや観光の拠点に

場内にはヤシの木が立ち並んでいて、南国ムードがあふれる。海の見えるオートサイトはすべてAC電源付きで、広さも十分。場内の設備もひととおり揃っていて、快適なケビンもおすすめ。

宮崎白浜キャンプ場

住所: 宮崎県宮崎市折生迫上白浜6600-1
交通: 宮崎自動車道宮崎ICから国道220号で青島方面へ。白浜入口で案内板に従い左折し、約1km先の右手に現地。宮崎ICから15km
料金: サイト使用料=オート1区画4000～6000円、バイク・自転車サイトは1400円～1800円/宿泊施設=ケビン(最大6人まで)13000～18000円※すべてについて、土曜・GW・夏休み・年末年始は特別日料金設定あり/ (料金変更の可能性あり)
営業期間: 通年
営業時間: イン13:00～17:00、アウト11:00(ケビンはイン15:00～17:00、チェックインが17:00以降になる場合は要連絡)
休業日: 不定休(メンテナンス休あり)

宮崎白浜キャンプ場
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日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

飫肥・油津 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

森の中でスポーツをしよう

クロスカントリースキーの選手が行っている「ポールランニング」を、もっと手軽に改良して開発されたのが「ノルディックウォーキング」。インストラクター付きは歩き方の講習からスタート。

日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

住所: 宮崎県日南市北郷町郷之原2850-1蜂之巣公園管理棟
交通: JR日南線北郷駅からタクシーで5分
料金: 専用レンタルポール=500円(1組)/インストラクター付ノルディックウォーキング(2時間、10名まで)=5000円/ (10名以上のインストラクター付ノルディックウォーキングは要問合せ)
営業期間: 通年
営業時間: 蜂之巣公園管理棟は9:00～17:00
休業日: 無休(インストラクター付ノルディックウォーキングは12月28日～翌1月3日休)

日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース
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