大分観光の基本ガイド！季節の見どころ・おすすめエリア・持ち物まで、まっぷる編集部が教えます

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九州の北東部に位置する大分県は、日本一の「おんせん県」として知られる魅力あふれるエリア。別府や由布院をはじめ、県内各地に多彩な温泉地が点在し、湯めぐり旅が楽しめます。海・山・里と自然環境も豊かで、関あじ・関さばやとり天、冷麺など、ご当地グルメも充実。エリアごとに異なる個性があり、何度訪れても新しい魅力に出会える県です！

今回は、初めて大分観光をする方に特におすすめの6エリアをご紹介。

＜大分の注目エリアと主な観光スポット＞
①別府：別府温泉（鉄輪・明礬・観海寺ほか）、べっぷ地獄めぐりなど
②由布院：金鱗湖、由布岳など
③くじゅう：くじゅう連山、九重“夢”大吊橋
④大分タウン：うみたまご、高崎山自然動物園など
⑤日田：豆田町、三隈川など
⑥国東半島：宇佐神宮、国東半島の磨崖仏群など

大分旅行の計画、最大のポイントは「時間に余裕を持ったプランニングをする」こと。一度の旅行で多くの観光スポットを回ることは難しいので、まずは旅のメイン目的（絶対に行きたい場所）を決めてから、訪れるエリアを絞って計画を立てるのがおすすめです。

大分担当

歴史スポットが多いのも大分の特徴。六郷満山と呼ばれる仏教文化が開花した国東半島の「両子寺」、伊勢神宮に次ぐ格式をもつ「宇佐神宮」など、高名な寺社を訪ねて運気アップを願いましょう！

四季折々に異なる景色を見せてくれるのが大分県の大きな魅力！春は桜と新緑が美しい由布岳や耶馬溪、夏は高原の涼しさや海沿いの爽快な景色を楽しめます。秋になると、金鱗湖をはじめ、渓谷や山々が紅葉に染まり、冬は豊富な温泉と郷土料理で心も体も温まります。

自然と温泉を一年中満喫できる大分県。旅行のベストシーズンはいつなのか、季節ごとの特徴を見ていきましょう。

春（3月・4月・5月）の大分観光の楽しみ方

3月の大分は、寒さが和らぎはじめ、山あいの温泉地にも春の気配が広がる季節。由布院では、由布岳を背景に桜が咲き始め、川沿いや田園には菜の花が一面に広がります。淡い桜色と鮮やかな黄色のコントラストは、この時期ならではのやさしい春景色。別府や湯布院の温泉街も混雑が少なく、のんびりと散策や湯めぐりを楽しめますよ。

4月になると春本番を迎え、国東半島や中津、日田など県内各地で桜が満開に。

5月は新緑が美しく、九重連山や耶馬溪では爽やかな自然の中でドライブやハイキングが気持ちよい季節になるでしょう。

大分担当

春の大分は、温泉と花、そして新緑が一体となる癒しの季節。なかでも、由布院の桜と菜の花が織りなす穏やかな風景は、心をゆっくりほどいてくれる春旅の象徴です。自然・温泉・食の魅力を一度に味わえる、大分ならではの春を満喫しましょう！

夏（6月・7月・8月）の大分観光の楽しみ方

6月の大分は梅雨に入り、山々や温泉地が深い緑に包まれる季節。雨に煙る由布院や別府の湯けむりは風情があり、しっとりと落ち着いた温泉旅が楽しめます。あじさいが美しい宇佐神宮や、くじゅう高原周辺もこの時期ならではの見どころ。

7月になると梅雨明けとともに夏本番を迎え、別府湾や佐伯の海岸では海水浴やマリンアクティビティが盛んになります。

8月は夏祭りや花火大会のシーズンで、別府火の海まつりや臼杵の石仏火まつりなど、地域色豊かなイベントが旅を盛り上げます！

大分担当

夏の大分は、温泉の癒しに加えて、海・川・高原と多彩な自然が楽しめる季節。暑さの中でも、涼を感じるスポットが豊富なのが大分ならではの魅力です。自然と食、そして祭りを満喫する、活気あふれる夏旅を楽しみましょう！

秋（9月・10月・11月）の大分観光の楽しみ方

9月の大分は、残暑がやわらぎはじめ、山あいの温泉地や高原では秋の気配を感じられる季節です。由布院や久住高原では朝晩が涼しくなり、散策やドライブが快適に。

10月になると本格的な秋を迎え、耶馬溪や九重連山、国東半島の山々が少しずつ色づき始めます。

11月は紅葉の見頃。由布院・金鱗湖では、湖畔を囲む木々が赤や黄色に染まり、水面に映る紅葉と朝霧が重なる幻想的な風景が広がります。静かな湖と紅葉のコントラストは、大分の秋を象徴する名シーンです。

大分担当

秋の大分は、紅葉・温泉・味覚がそろう贅沢な季節。なかでも、金鱗湖の紅葉が水面に映り込む静かな風景は、心を落ち着かせてくれる特別なひとときです。自然の色づきと湯けむりに癒される、深みのある秋旅を楽しみましょう！

冬（12月・1月・2月）の大分観光の楽しみ方

12月の大分は空気が澄み、温泉地の湯けむりがいっそう映える季節。別府や由布院では、冬の冷たい空気と温泉のぬくもりのコントラストが心地よく、街歩きと湯めぐりをゆったり楽しめます。

1月は新年の初詣シーズンで、宇佐神宮をはじめとする歴史ある社寺に多くの参拝客が訪れます。山間部では霜や雪景色が見られる日もあり、冬ならではの静かな表情に。

2月は寒さの中にも少しずつ春の気配が感じられ、梅のつぼみがふくらみ始める頃。観光地の混雑も少なく、落ち着いた雰囲気で大分の魅力を味わえる季節です。

大分担当

冬の大分は、温泉と食、そして静けさを楽しむ大人の旅にぴったりの季節。冷たい空気の中で味わう名湯と旬の味覚は格別で、心も体もゆっくりと癒されます。喧騒を離れ、しっとりとした冬の大分を満喫してみてください。

冒頭でふれたように、大分観光の一番のコツは「旅のメイン目的（絶対に行きたい場所）を決めて、訪れるエリアを絞って計画を立てる」こと。

ここからは、大分の6つのエリアごとに、初めての旅行にぴったりなおすすめスポットをピックアップしてご紹介していきます！

大分観光のおすすめエリア① 別府

別府は、日本一の湧出量と源泉数を誇る世界屈指の温泉地。街のあちこちから湯けむりが立ちのぼり、「温泉の街」に来たことを五感で実感できます。観光の定番は、100℃近い温泉が湧き、もうもうと湯気が上がる「べっぷ地獄めぐり」。一方で、市内には気軽に立ち寄れる共同浴場や砂湯、海を望む露天風呂も多く、観光とリラックスを同時に楽しめるのが別府ならではの魅力です。

代表的スポット：別府温泉（鉄輪・明礬・観海寺ほか）、べっぷ地獄めぐり、竹瓦温泉、別府ロープウェイなど
こんな人におすすめ！：温泉をとことん満喫したい人、レトロな温泉街の雰囲気が好きな人

大分担当

別府市内はエリアごとに泉質や雰囲気が異なるので、テーマを決めた湯めぐりがおすすめ。鉄輪では湯けむり情緒を楽しみ、竹瓦温泉ではレトロ建築と砂湯を体験するなど、組み合わせ次第で満足度がぐっと上がります！

大分観光のおすすめエリア② 由布院

由布院は、のどかな田園風景と美しい山並みに囲まれた、九州屈指の人気温泉地。由布院のシンボルである由布岳を望む景観と、湯の坪街道などの洗練された街並みが魅力で、温泉だけでなくアートやカフェ巡りも楽しめます。朝霧が立ち込める金鱗湖は、幻想的な光景で知られる名所。落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとした時間を過ごせるエリアです。

代表的スポット：金鱗湖、由布岳、湯の坪街道、由布院温泉など
こんな人におすすめ！：自然に癒されたい人、写真映えする街歩きを楽しみたい人

大分担当

由布院は徒歩で回れるコンパクトなエリアなので、のんびり散策がおすすめ。朝は金鱗湖周辺を歩き、昼は湯の坪街道で食べ歩きやお土産探し、午後はカフェや美術館でひと休みという流れが定番です。

大分観光のおすすめエリア③ くじゅう

くじゅうは、九州本土最高峰を含むくじゅう連山を中心に、高原・湿原・火山景観が広がる雄大な自然エリア。春から夏にかけては新緑と高原の花々、秋は一面を染める紅葉、冬は凛とした雪景色と、四季折々でまったく違う表情を見せてくれます。登山やハイキングはもちろん、ドライブや温泉と組み合わせた大自然満喫旅を楽しめるのが魅力。

代表的スポット：くじゅう連山、九重“夢”大吊橋、長者原、坊ガツルなど
こんな人におすすめ！：大自然の絶景を満喫したい人、登山やハイキングが好きな人

大分担当

くじゅうエリアは見どころが広範囲に点在しているため、レンタカーでの周遊がおすすめ。体力に自信がない方でも、長者原周辺の散策路や九重“夢”大吊橋なら気軽に絶景を楽しめます！

大分観光のおすすめエリア④ 大分タウン

大分県の県庁所在地・大分市を中心とする大分タウンは、海と街が近く、観光と日常がほどよく混ざり合った過ごしやすいエリア。港町らしい開放感と、商業施設・文化施設が集まる都市機能をあわせ持ち、温泉地・別府への玄関口としても知られています。市街地から少し足をのばせば、家族連れにも人気の大分マリーンパレス水族館「うみたまご」があり、海の生きものたちを間近に楽しめます！

代表的スポット：うみたまご、高崎山自然動物園、JRおおいたシティ、大分港など
こんな人におすすめ！：街歩きと観光をバランスよく楽しみたい人、家族旅行や子ども連れの人

大分担当

大分タウンは公共交通が使いやすく、駅周辺の散策だけでも充実した時間を過ごせます。うみたまごと高崎山自然動物園は近接しているので、午前・午後に分けて巡るのがおすすめ！

大分観光のおすすめエリア⑤ 日田

日田市は、大分県西部に位置し、古くから水運と商業で栄えた歴史ある町。江戸時代には幕府の直轄地「天領」として栄え、その名残を今に伝えるのが、情緒あふれる豆田町の町並みです。白壁の商家や土蔵が立ち並ぶ通りを歩けば、まるで時代をさかのぼったような気分に。山と川に囲まれた自然豊かな環境も魅力で、落ち着いた大人旅にぴったりのエリアです。

代表的スポット：豆田町、三隈川、咸宜園、日田温泉など
こんな人におすすめ！：歴史ある町並みをゆっくり歩きたい人、和の雰囲気やレトロな街が好きな人

大分担当

日田観光の中心は豆田町周辺。徒歩で無理なく回れるコンパクトさが魅力で、カフェや資料館に立ち寄りながらのんびり散策できます。夕方以降は三隈川沿いの景色も美しく、温泉と組み合わせれば心身ともにリフレッシュ！

大分観光のおすすめエリア⑥ 国東半島

国東半島は、大分県北東部に広がる自然と信仰が色濃く残るエリア。山と海に囲まれた穏やかな風景の中に、古くから神仏習合の文化が息づき、独特の歴史と空気感を感じられるのが大きな魅力です。全国八幡宮の総本社である宇佐神宮をはじめ、半島各地には磨崖仏や古刹が点在し、静かに祈りの時間を過ごす旅が楽しめます。

代表的スポット：宇佐神宮、国東半島の磨崖仏群、真玉海岸、富貴寺など
こんな人におすすめ！：歴史や信仰文化に興味がある人、静かな自然の中で心を整えたい人

大分担当

国東半島は公共交通だけだと回りにくいため、レンタカーでの周遊がおすすめ。まずは宇佐神宮で参拝し、その後は海岸線や山あいの寺院を巡ると、国東ならではの信仰文化を立体的に感じられるでしょう。

はじめて大分を訪れるなら、県屈指の観光スポット「べっぷ地獄めぐり」ができる別府、秀峰由布岳や金鱗湖が見どころの由布院、温泉が湧き、すばらしい眺めの高原リゾートが満喫できるくじゅうなどがおすすめです。

ここでは、大分旅行では外せない王道プランをご紹介！

■ 車でめぐる、別府～由布院1泊2日の王道プラン

1日目
旅のはじまりは東九州自動車道 別府ICから。まずは車で10分の海地獄（べっぷ地獄めぐり）をめざしましょう！
地獄めぐりを満喫したら、地獄蒸し工房 鉄輪で鉄輪名物グルメに舌鼓。お腹が落ち着いたら、車を走らせ明礬温泉へ。湯の花小屋の見学やおみやげ探しを楽しみましょう。
その後は、約4.5kmの距離にある別府 甘味茶屋でひと休み。郷土スイーツを味わったら、竹瓦温泉界隈の路地裏散策がおすすめです。
たくさん歩いたあとは、別府の湯宿で疲れをとりましょう。

2日目
翌日は、別府の宿から車で30分かけてJR由布院駅へ。駅近くに車を置いて、観光辻馬車で由布院めぐり！
馬車を降りたら、のんびりと金鱗湖まで歩いてみるプランがおすすめ。道中の湯の坪街道では、おしゃれな雑貨店やカフェが並んでいますよ。
由布院のシンボル金鱗湖でランチ＆おみやげ探しを楽しんだら、JR由布院駅へと戻りましょう。

大分担当

編集部おすすめの大分モデルコースは、下記記事や「まっぷる 大分」も参考にしてみてくださいね！すぐに使えるモデルコースをたくさん掲載しています。

画像：Canva

飛行機の場合

大分県を訪れる際の玄関口は「大分空港」。東京・大阪など主要都市からの直行便があり、遠方からのアクセスに便利です。旅行の日程が決まったら、早割やセールをチェックして早めに予約しましょう。格安航空券は変更・キャンセル不可の場合もあるため、購入前に利用条件を確認しておくと安心です。

大分空港は県北部（国東半島）に位置しており、別府・大分市内へは空港バスが充実。湯布院や国東半島方面へ向かう場合は、到着後の移動手段もあらかじめ決めておくのがおすすめです。

【大分空港】

• 東京（羽田）から：約1時間35分
• 大阪（伊丹）から：約1時間10分
• 名古屋（中部）から：約1時間20分

空港からのアクセス（目安）

• 大分空港 → 別府駅：空港バスで約45分
• 大分空港 → 大分駅：空港バスで約1時間
• 大分空港 → 湯布院：空港バスで約55分

新幹線の場合

大分県内には新幹線の駅がないため、新幹線利用時は小倉駅や博多駅まで新幹線で移動し、そこから在来線特急に乗り換えます。九州新幹線・山陽新幹線と在来線の組み合わせで、比較的スムーズにアクセス可能です。

• 東京駅 → 小倉駅：約5時間（東海道・山陽新幹線「のぞみ」）
• 新大阪駅 → 小倉駅：約2時間15分（山陽新幹線「のぞみ」）
• 博多駅 → 大分駅：約2時間（特急「ソニック」）
• 小倉駅 → 別府駅：約1時間15分（特急「ソニック」）

大分担当

大分県へは、遠方からなら飛行機、九州・関西方面からは新幹線＋特急が便利。温泉地や自然スポットが広く点在しているため、到着後はレンタカーを併用すると行動範囲がぐっと広がります。時間に余裕があれば、特急列車やバスを使ったゆったり旅もおすすめです。

続いて、大分県の主要観光エリアへのアクセスと、各エリア間の移動にかかる所要時間をご紹介します。

＜地図はタップで拡大できます＞

• 別府（別府駅）：大分空港から車で50分／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで1時間15分
• 由布院（由布院駅）：大分空港から車で1時間／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで大分約2時間＋久大本線で50分
• くじゅう（豊後中村駅）：大分空港から車で1時間40分／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで大分約2時間＋久大本線で1時間20分
• 大分タウン（大分駅）：大分空港から車で1時間／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで2時間
• 日田（日田駅）：大分空港から車で1時間30分／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで大分約2時間＋久大本線で1時間30分
• 国東半島（杵築駅）：大分空港から車で30分／東京駅から東海道・山陽新幹線で小倉約4時間50分＋特急ソニックで杵築約1時間40分

大分担当

大分県は空の玄関口・大分空港を起点に、温泉地や自然豊かなエリアへ放射状に広がる構成。別府・由布院など主要温泉地は公共交通でもアクセス可能ですが、くじゅうや国東半島など広域観光にはレンタカー利用が便利です！

大分観光を快適に過ごすためには、持ち物選びも重要。自然や歴史、街歩きなど、幅広く楽しめる大分ならではのアイテムをチェックしていきましょう。

□歩きやすい靴（スニーカー・クッション性のある靴など）
□フェイスタオル・ハンドタオル
□着替え（特に下着や靴下など）
□羽織れる上着（カーディガン・パーカーなど）
□モバイルバッテリー

大分担当

大分旅行では、別府・由布院をはじめとした温泉地巡りが旅の主役。フェイスタオルや着替えを持っておくと、思い立ったときに気軽に温泉を楽しめます。自然に囲まれたエリアが多く、坂道や散策路を歩く場面も多いため、歩きやすい靴は必須アイテム。山と海の景色が広がる大分は、写真を撮りたくなる瞬間の連続なので、スマホの充電対策も万全に。温泉・自然・グルメを欲張りに楽しめるよう、身軽で快適な準備をして出かけましょう！

＞＞旅行の持ち物＆パッキングのコツはこちら

初めての大分旅行も基本情報をおさえて楽しく計画しよう！

大分旅行を充実させるためには、エリア選び、旅程の計画、持ち物の準備が大切。季節ごとの楽しみ方や移動手段も考えながら、自分にぴったりの旅行プランを立てましょう！

行きたいスポットや食べたいものをもっとチェックしたい方は、「まっぷる 大分」を参考にしてみてくださいね♪