兵庫【淡路島】島野菜たっぷりごはん！大地の恵み！

淡路島の温暖な気候のなかで育まれる大地の恵み。四季折々の野菜をふんだんに使った、体にやさしいごはんをゆったりと味わえば身も心も元気になる。

【淡路島×島野菜ごはん】自然にも体にもやさしい食事「ロハスカフェ」

【予算 1080円〜】
自家菜園や地元農家の有機栽培野菜を取り入れた料理を提供する、アットホームな雰囲気のカフェ。20食限定のロハス・プレートは、30品目が詰まった健康ランチでボリュームも満点。食後にプチサイズのデザートとドリンクも添えられる。

人気のメニュー
ロハススウィーツ 648円
ミックスサンド 594円
ホットサンド 648円

ロハスカフェ
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【予算昼1600円、夜3500円】
食や農のイベントを企画するNPO法人が「つくる人とたべる人をつなぐ」をコンセプトに設立したカフェ。淡路島の契約農家や朝市から仕入れた旬の野菜を使った料理やスイーツが味わえる。自家焙煎のコーヒーも美味。

人気のメニュー
カレーランチ（コーヒーor紅茶付） 1296円
たまねぎガトーショコラ 432円
豆腐のチーズケーキ 432円

住所: 兵庫県洲本市中川原町中川原９２－１
交通: 神戸淡路鳴門自動車道洲本ICから県道472・125・46・469号を厚浜方面へ車で7km
料金: 季節のカレーランチ（コーヒーか紅茶付）＝1188円／季節の八十八屋ランチ＝1728円／御菜膳ランチ（コーヒーか紅茶付）＝1296円／たまねぎガトーショコラ＝432円／豆腐のチーズケーキ＝432円／

農Ｃａｆｅ　【八十八屋】
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【予算 1500円〜】
「体にやさしく、ヨロコブごはん」をコンセプトに、地元産の季節野菜をふんだんに使ったメニューが並ぶ。滋養たっぷりの玄米ごはんが付くのもうれしい。

人気のメニュー
Kitoneのお子様プレート 788円

【予算昼1500円／夜3000円〜】
自家農園で育つ無農薬の野菜を使ったイタリア料理が味わえる。ソーセージやベーコンも自家製にこだわる。外はパリッと中はモチモチした食感のピザも人気。

人気のメニュー
ピッツァランチ 1500円
パスタランチ 1500円
バーニャカウダーランチ 2160円
ペアーディナー（1人分） 3400円

住所: 兵庫県洲本市物部１丁目１２－７４モノベハウス　１０２
交通: 洲本高速バスセンターから淡路交通福良行きバスで6分、宇山下車、徒歩10分
料金: ピザ（ランチタイム）＝980～1400円／ピッツァランチ＝1500円／パスタランチ＝1500円／バーニャカウダランチ＝2160円／ディナーセット＝2300円／ペアーディナー（1名）＝3400円／ホウレン草のビアンカ＝1400円／シラスのピッツァビアンコ＝1400円／季節野菜のバーニャカウダ（ディナ―）＝1400円／

Ｌａ　Ｃａｓｉｎａ
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【予算 800円〜】
小高い丘にある食堂で、地元の野菜をたっぷり使った家庭料理が楽しめる。料理担当のお母さんたちの愛情こもった味が人気だ。隣接する五斗長垣内遺跡では鉄器作りのイベントなどを開催。

人気のメニュー
五斗長カレー（サラダ付） 600円
ホットコーヒー 300円
アイスコーヒー 350円

住所: 兵庫県淡路市黒谷１３９５－３五斗長垣内遺跡活用拠点施設内
交通: 神戸淡路鳴門自動車道北淡ICから県道123・462号を五斗長垣内遺跡方面へ車で4km
料金: 五斗長カレー（サラダ付）＝600円／五斗長ランチ＝800円／お焼きセット＝400円（ホットコーヒー付）・450円（アイスコーヒー付）／ホットコーヒー＝300円／アイスコーヒー＝350円／

まるごキッチン
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