信州・清里 x スポーツ施設
「信州・清里×スポーツ施設×カップル・夫婦」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×スポーツ施設×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。子どもを中心としたファミリーに楽しめるゲレンデ「山田温泉キッズスノーパーク」、青木村の豊かな自然を生かした数々の施設がある「リフレッシュパークあおき」、南アルプスを一望できるロケーション抜群のゲレンデ「駒ヶ根高原スキー場」など情報満載。
- スポット:83 件
- 記事:9 件
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山田温泉キッズスノーパーク
子どもを中心としたファミリーに楽しめるゲレンデ
笠岳の西、中倉山に開かれたスキー場。ゲレンデ正面に開放感のある幅広のコースが広がる。全フロアがキッズパークで安心。アフターは温泉でのんびりと。
山田温泉キッズスノーパーク
- 住所
- 長野県上高井郡高山村奥山田山田入3681-1
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから国道403号、県道54・112・351・66号を高山村方面へ車で17km
- 料金
- リフト(トロイカ)1日券=大人1500円、小人1000円/1回券=大人150円、小人100円/ (要問合せ)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月上旬
- 営業時間
- 平日休業、土休日(年末年始を含む)9:30～16:00
リフレッシュパークあおき
青木村の豊かな自然を生かした数々の施設がある
森の緑にかこまれたパーク内の川で岩魚、紅鱒などの渓流釣りが楽しめる。マレットゴルフ場や食事処もあり、自然を満喫できるレジャースポットだ。
リフレッシュパークあおき
- 住所
- 長野県小県郡青木村沓掛1265-イ
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで30分
- 料金
- 入園料=無料/渓流釣り=1500円(2時間)/貸竿=260円/マレットゴルフ=510円(9ホール2回)/
- 営業期間
- 4月上旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉園)
駒ヶ根高原スキー場
南アルプスを一望できるロケーション抜群のゲレンデ
ゲレンデトップからは駒ケ根市内、南アルプス連峰の大パノラマを一望にできる、眺望の良いスキー場。滑りごたえのある中・上級コースと穏やかな初級コースの2本というシンプルな構成。
駒ヶ根高原スキー場
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂5-879
- 交通
- 中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号を駒ヶ根高原方面へ車で2km
- 料金
- リフト1日券=大人4000円、U-20(20歳未満)・シニア3700円、こども(小学生以下)3000円/5時間券=大人3600円、U-20・シニア3300円、こども2600円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4200円、小人(小学生以下)3400円、ウエアは大人4200円、小人3400円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:30
車山高原SKYPARKスキー場
オープンエアーで爽快感抜群
スキー場のトップに立つと、ほぼ白一色、山全体がゲレンデといった印象のワイドな空間が視界いっぱいに広がる。ゲレンデは広々とした緩斜面と歯ごたえのある急斜面から構成されている。スノーエスカレーター2本のキッズパークも人気。
車山高原SKYPARKスキー場
- 住所
- 長野県茅野市北山3413
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を佐久方面へ車で28km
- 料金
- リフト1日券=大人6000円、小学生4500円、シニア5400円/2日券=大人10000円、小学生7500円、シニア8000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人4500円、小人3500円、ウエアは1日大人4500円、小人3500円)
- 営業期間
- 12月上旬～翌4月上旬
- 営業時間
- 8:30～16:30
武石番所ケ原スキー場
パウダースノーが楽しめる、一枚バーンのファミリー向けスキー場
美ケ原高原の山麓、番所ケ原に開かれたスキー場。1300mの一枚バーンで初級者から上級者、ファミリーまで幅広く楽しめる。
武石番所ケ原スキー場
- 住所
- 長野県上田市武石上本入2386-1
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから国道18・152号、県道62号を美ヶ原方面へ車で30km
- 料金
- リフト1日券=大人3500円、小人1500円、シニア(50歳以上)2000円/半日券=2500円(大人のみ)/回数券(11回)=2500円/1回券=250円/ (レンタル料金スキーセットは2500円、ボードセットは3000円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:00
白樺高原国際スキー場
首都圏からのアクセス良好
穏やかな地形に、ゆったりと切り開かれたゲレンデで、無料大休憩所などの施設も揃っている。ゴンドラリフトからは白樺高原一帯の素晴らしい景色が楽しめる。全コーススノーボードの滑走が可能となった。
白樺高原国際スキー場
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野745
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で29km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人5220円、ミドル(60～69歳)・ユース(13～22歳)4690円、子供・シニア(70歳以上)3130円/1日券(休日)=大人5800円、ミドル・ユース5220円、子供・シニア3480円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 11月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
爺ガ岳スキー場
見通しのよい広い緩斜面のコースがファミリーに人気のスキー場
爺ガ岳の東斜面に広がる緩斜面が中心のスキー場。自然の雰囲気を味わえる林間コースやソリ遊びのできるチビッコゲレンデがある。
爺ガ岳スキー場
- 住所
- 長野県大町市平4819
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道306号を大町方面へ車で34km
- 料金
- リフト1日券=大人3700円、小人(3歳～中学生)2200円、シニア(60歳以上)2700円/半日券=大人2800円、小人(3歳～中学生)1800円、シニア(60歳以上)2000円/ (レンタル料金スキーセットは大人2800円、小人2300円、ボードセットは大人3300円、小人2800円、ウエアは大人2700円、小人2200円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
タングラムスキーサーカス
ファミリー向けのスノーリゾート
斑尾山の北西に位置し、静かで落ち着いたムードが漂うゲレンデ。ベースに建つホテルのプライベートゲレンデといった位置づけである。
タングラムスキーサーカス
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号を斑尾方面へ車で10km
- 料金
- リフト1日券=大人4300円、小人(小学生)3000円/4時間券=大人3300円、小人(小学生)2500円/ナイター券=1500円/ICカード預り金(返却時に返金)=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ボードセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人3500円、小人(小学生以下)3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30(12月下旬～翌2月中旬の土曜ナイター16:30～20:00)
妙高杉ノ原スキー場
長さ、広さ、眺望が自慢
妙高杉ノ原スキー場は景色が美しいことでも有名。ゲレンデの各所からは野尻湖や、北信濃の山々が望め、まるでその絶景に飛び込んでいくような体験が出来る。最長滑走距離約8.5kmのロングでワイドなゲレンデにはコブ・パーク・パウダーなど多彩なコースがあるので、その日の気分や自分のレベルに合わせた楽しみ方が見つかるはず。
妙高杉ノ原スキー場
- 住所
- 新潟県妙高市杉野沢
- 交通
- 上信越自動車道妙高高原ICから国道18号、県道39号をスキー場方面へ車で5km
- 料金
- リフト1日券=大人7000円、中・高校生・シニア6400円/4時間券=大人6200円、中・高校生・シニア5700円、小学生以下無料/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人5500円、小人・シニア4000円、ウエアは1日大人4500円、小人・シニア3500円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:00
エイブル白馬五竜
ダイナミックな急斜面と幅広い緩斜面がうまく共存するゲレンデ
北アルプスが目の前に迫る白馬の玄関口にあるスキー場。アルプスの絶景を背に滑走でき、抜群の爽快感が味わえる。キッズエリアでは、子どもが安心して雪遊びを楽しめる。
エイブル白馬五竜
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で47km
- 料金
- リフト1日券(Hakuba47と共通)=大人8500円、ユース(13～17歳)6500円、チャイルド(6～12歳)4500円、シニア(65～79歳)8000円、キッズ(6歳未満)・グランドシニア(80歳以上)500円、半日券大人7300円、チャイルド3900円/ナイター券=大人5500円、チャイルド2000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円～、小・中・高校生2400円～、ウエアは大人4300円～、小・中・高校生1900円～)
- 営業期間
- 11月下旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 8:00～16:50、五竜ナイター(12月下旬～翌3月下旬)18:00～21:30、五竜サンライズ(12月29日～翌1月5日、1月12日～3月23日の土休日)7:00～
志賀高原中央エリアスキー場
広大なエリアを巡ることが楽しい魅力のエリア
志賀高原の中央に位置し、13のスキー場が一つのエリアとなっている。各ゲレンデへはスキーを履いたまま移動ができ、様々なゲレンデと景色が楽しめる、志賀高原でも一番大きいエリア。
志賀高原中央エリアスキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で25km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原中央エリア、サンバレーから一の瀬)=大人6300円、小人(小学生)3150円(事前WEB購入で割引あり)/
- 営業期間
- 12月上旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 全日8:30～16:30、ナイター(営業日は公式ホームページを参照)18:30～21:00、早朝営業(GW期間中のみ)6:00～8:00
いいづなリゾートスキー場
コンパクトながら多彩なコースレイアウト
全長2500mのロングコース、平均幅100mのフラットなバーンから非圧雪、モーグルバーンまで多彩なコースが揃い、初心者から上級者まで楽しめる。また、コンパクトながらパークアイテムも充実。子供に人気のキッズパークや託児施設も完備しているので家族連れでも安心。
いいづなリゾートスキー場
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町川上2755-209
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道18号を飯綱東高原方面へ車で18km
- 料金
- リフトデイタイム1日券=大人4000円、小人(中学生以下)2500円、シニア(60歳以上)3800円/4時間券=大人3600円、小人2200円、シニア3400円/ナイター4時間券=大人・シニア3600円、小人2000円/
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、ナイター(営業日は要問合せ)18:00～22:00
菅平高原スノーリゾート
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
菅平高原スノーリゾート
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人5700円、小人(小学生)3400円、キッズ(4歳～小学生未満)1400円、シニア(60歳以上)5100円/リフト2日券=大人10300円、小人6400円、キッズ2800円、シニア9000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月上旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター18:00～21:00
治部坂高原スキー場
ビギナーやファミリー向けのゲレンデは家族連れにおすすめ
国道153号に直結し、スキー場までの往復も快適。ゲレンデは緩斜面のコースから最大傾斜30度の上級者コースまであり、上質な雪質と自然を活かしたスノーパークが魅力。スクールはひとりひとりに合った指導が受けられ、4歳から受講できる。キッズパークには動く歩道もあり、スノーデビューにも最適。レンタル品も充実。
治部坂高原スキー場
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村浪合1192
- 交通
- 中央自動車道園原ICから国道153号を治部坂峠方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人3800円、小人(小・中学生)・シニア2800円/1日券(土休日)=大人4400円、小人・シニア3400円/半日券(平日)=大人2800円、小人・シニア2300円/半日券(土休日)=大人3500円、小人・シニア3000円/回数券(10回券)=3500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、こども(小学生以下)3400円、ウエア上下セットは大人4500円、こども3400円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:00～17:00、土休日8:00～17:00
ブランシュたかやまスキーリゾート
スキーヤー専用スキー場で、安心安全ゲレンデ
今では国内でも数少ない“スキーヤーオンリー”のスキー場。スノーボーダーがいない安心感から、ファミリーやシニア層からも多く支持されている。丁寧に整備されたゲレンデを「ソリッドスノー(R)」と名付け、パウダーとは違うスキーの楽しみ方を提供している。
ブランシュたかやまスキーリゾート
- 住所
- 長野県小県郡長和町大門鷹山3652
- 交通
- 中央自動車道諏訪南ICから八ヶ岳エコーライン、国道152号を白樺湖方面へ車で30km
- 料金
- リフト1日券=大人5500円、小学生3000円、シニア(55～69歳)4500円、ゴールド(70歳以上)4000円、幼児(未就学児)無料/半日券=大人5100円、小学生2600円、シニア4100円、ゴールド3600円/ (レンタル料金1日スキーセットは大人4900円、小人3600円、半日セットは大人3800円、小人2900円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:00～16:30
赤倉温泉スキー場
名湯を楽しみつつのお気軽なスキーにぴったり
名湯・赤倉温泉を中心に開かれたスキー場。上部はやや複雑な地形にトリッキーなコースが造られ、下部は妙高山のゆったりした斜面の流れを楽しめる初級者向きゲレンデ。
赤倉温泉スキー場
- 住所
- 新潟県妙高市赤倉温泉
- 交通
- 上信越自動車道妙高高原ICから国道18号を赤倉方面へ車で6km
- 料金
- リフト1日券=大人6000円、中学生・シニア(60歳以上)4800円、子供(小学生)2000円/5時間券=大人5500円、中学生・シニア4400円、子供1500円/ナイター券=大人・中学生・シニア3200円、子供1100円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4900円、子供3500円、ウエアは大人・子供3500円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌4月上旬
- 営業時間
- 8:30～16:30(くまどー第1クワッドは～17:00)、ナイター(12月下旬～翌3月中旬)17:00～21:00(金・土曜は～22:00)
シャトレーゼスキーバレー 小海
源泉掛け流し天然温泉付きリゾートホテルの本格スノーリゾート
本格ファミリーリゾートで、上級者も納得のダウンヒルコースを持つ。天然温泉付きのホテルでの滞在、多彩なメニューを楽しめるレストランなどちょっと贅沢なスノーライフを満喫できる。
シャトレーゼスキーバレー 小海
- 住所
- 長野県南佐久郡小海町豊里5907
- 交通
- 中部横断自動車道八千穂高原ICから国道299号・141号、県道480号を松原湖方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人4500円、シニア(60歳以上)3500円、子供(小・中学生)3200円、キッズ(小学生未満)1000円/1日券(土休日)=大人4800円、シニア3800円、子供3500円、キッズ1500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4000円、子供(中学生以下)3000円、ウエアセットは大人4000円、子供3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:15～16:45、早朝営業(2月中の日曜、第4リフトのみ)7:15～
中央アルプス千畳敷スキー場
南アルプス連峰、富士山の素晴らしい眺望を眺めながら滑走できる
駒ヶ岳ロープウェイで行く標高2612mの中央アルプス千畳敷は、氷河期に形成された雄大なカール全体が滑走エリア。南・北アルプス、立山連峰、富士山の眺望と雲海を眺めながら滑走できる。
中央アルプス千畳敷スキー場
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂1
- 交通
- 中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号を駒ヶ根高原方面へ車で2km
- 料金
- リフト1日券=2500円/回数券(10回)=1700円/ (レンタル料金スキーセットは3500円)
- 営業期間
- 4月上旬～5月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:00
黒姫高原スノーパーク
訪れた人の数だけ、生まれるものがたり
雄大な裾野を広げる黒姫山の東斜面に開かれたスキー場。わんちゃんと一緒に滑れる2本のコースと広さ約5000平方メートルの、ノンリードで遊べる雪上ドッグランを今シーズンから開設。
黒姫高原スノーパーク
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町野尻3807
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道119号をスキー場方面へ車で5km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人5100円、ジュニア(3歳～高校生)・わんちゃん2800円、シニア(60歳以上)4600円/1日券(土休日)=大人5800円、ジュニア・わんちゃん3100円、シニア5200円/3時間券(平日)=大人3800円、ジュニア・わんちゃん1900円、シニア3400円/3時間券(土休日)=大人4600円、ジュニア・わんちゃん2200円、シニア4100円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人5200円、こども4000円、シニア5200円、フルセット(スキー・ボードセットまたはウエアセット、小物3点セット)は大人13900円、こども10000円、シニア13900円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:30
戸隠スキー場
初心者から上級者までバリエーション豊かなコースレイアウト
戸隠連峰を望む景観が素晴らしい。19本を数えるスキーコースは、緩急を取り揃えてレベルを問わず楽しめる。レストランやキッズスペースなどの施設も充実。名物の戸隠そば、パワースポットとして知られる戸隠神社など周辺にも魅力的なスポットが点在する。
戸隠スキー場
- 住所
- 長野県長野市戸隠3682
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道36号を戸隠方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券=大人6500円、小人4000円、シニア5500円/半日券=大人4500円、小人3000円、シニア4000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:15、土休日8:30～16:15