信州・清里
「信州・清里×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。体の芯まで温まる源泉「米沢温泉 塩壺の湯」、カラフルなオリジナルとんぼ玉「軽井沢ガラスギャラリーアームス」、果実の風味が際立つジャム「ジャムクラフトとりはた」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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米沢温泉 塩壺の湯
体の芯まで温まる源泉
江戸時代から効能があると知られる塩壺の湯の源泉を使用したビーナスライン沿いの温泉施設。主浴槽のほかに、寝湯が付いた冷泉浴槽やサウナがあり、交互入浴をすることで体の芯まで温まる。
米沢温泉 塩壺の湯
- 住所
- 長野県茅野市米沢6845
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通バス北八ヶ岳ロープウェイ行きで20分、塩沢口下車、徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小・中学生300円/ (茅野市民のみ高齢者入浴料300円、障がい者は減免基準により入浴料無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~21:00(閉館)
軽井沢ガラスギャラリーアームス
カラフルなオリジナルとんぼ玉
初心者でも気軽にガラス細工にトライできる体験工房。カラフルなガラスを自分好みにアレンジし、オリジナルのとんぼ玉を作れる。4歳以上から体験可能なコースもあり。
軽井沢ガラスギャラリーアームス
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉塩沢664-6クラフトビレッジ内
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで7分
- 料金
- とんぼ玉制作=2160円/とんぼ玉ネックレス手作り体験=1620円~/ストラップ手作り体験=1296円~/はんこ体験=2160~4320円/フュージング体験=2700円/ランプシェード体験=5400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00、12~翌2月は~17:00
ジャムクラフトとりはた
果実の風味が際立つジャム
ブドウ、サクランボ、紅玉といった八ヶ岳高原で採れる旬の果物を中心に、手作りジャムを販売。果実の個性的で濃厚な風味が生きたジャムに仕上がっている。
ジャムクラフトとりはた
- 住所
- 山梨県北杜市大泉町西井出8240-6301
- 交通
- JR小海線甲斐大泉駅からタクシーで5分
- 料金
- ジャム=574~792円(125g)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~17:30
椋鳩十記念館
椋鳩十の貴重な資料を展示
動物文学や児童文学で有名な作家、椋鳩十に関する資料を展示する記念館。児童書を多く揃えた図書館も併設。記念館から椋鳩十の生家跡まで「椋文学ふれ愛散策路」も整備されている。
椋鳩十記念館
- 住所
- 長野県下伊那郡喬木村1459-2
- 交通
- JR飯田線元善光寺駅からタクシーで8分
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円 (障がい者半額)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:30(閉館18:00)、土・日曜は~16:30(閉館17:00)
黒姫童話館
童話の森にたたずむ高原の美術館
ミヒャエル・エンデらの作品展示とともに、信州の民話や文学を楽しく学べる。その他に松谷みよ子の常設展示室やいわさきちひろがアトリエに使っていた山荘も見学できる。
黒姫童話館
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町野尻3807-30
- 交通
- しなの鉄道北しなの線黒姫駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人600円、小・中学生400円 (20名以上で団体割引あり、障がい者手帳持参で本人と介護者1名入館料半額)
- 営業期間
- 4月上旬~11月下旬
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
欅屋びくら
夜景を眺めながら、こだわりの素材で作る創作料理に舌鼓
様々な席種と、仕入れにこだわった素材を使った料理を楽しめる居酒屋。夜景を眺めながら食事を楽しめる展望テーブル席がおすすめだ。
欅屋びくら
- 住所
- 長野県長野市末広町1355-5ウエストプラザ長野 10階
- 交通
- JR長野駅からすぐ
- 料金
- 馬刺=880円/信州サーモン刺身=680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 16:30~22:15(閉店23:00)、金・土曜は~23:00(閉店24:00)
追分宿高札場
幕府の取り決めを庶民に伝える掲示板
江戸時代、幕府からの法度(はっと)、掟書(おきてがき)といった通達事項を記した高札を掲げた場所。現在の高札場は古文書を参考にして昭和58(1983)年に復元されたもの。
追分宿高札場
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町追分
- 交通
- しなの鉄道信濃追分駅から軽井沢町内循環バス西コース三ツ石公民館行きで17分、追分公民館下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
小諸市立藤村記念館
資料でたどる藤村の小諸での足跡
「千曲川のスケッチ」や、大作「破戒」の起稿など、詩人から小説家への転換期という重要な時期を小諸で過ごした島崎藤村。小諸義塾での教師時代の貴重な原稿や遺品を展示。文学講座も定期的に開催。
小諸市立藤村記念館
- 住所
- 長野県小諸市丁315
- 交通
- しなの鉄道小諸駅から徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人200円、小・中学生100円/共通券=大人500円、小・中学生200円/ (障がい者100円、市内在住の障がい者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00、12~翌3月は~16:30
国史跡 龍岡城跡(五稜郭)
慶応3(1867)年に築城した龍岡城五稜郭
慶応3(1867)年に松平乗謨が築城した、龍岡城五稜郭。五稜郭は日本で二つしかない。現在は堀と、石垣、お台所が残っている。お台所は資料館になっていて、見学は予約制(20名以上に限る)。
国史跡 龍岡城跡(五稜郭)
- 住所
- 長野県佐久市田口3000-1
- 交通
- JR小海線龍岡城駅から徒歩15分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由(であいの館は9:30~16:00<閉館>)
オステリア白樺
アットホームなイタリアンレストラン
車山高原近くにあるアットホームなイタリアンレストラン。原則入店は1組4名までとなっている(乳児を含む場合は5名まで)。手作りのパスタやピッツアが選べるプリモランチが人気。パティシエ特製のドルチェも好評だ。
オステリア白樺
- 住所
- 長野県茅野市北山3412-80
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから県道40号を白樺湖方面へ車で25km
- 料金
- ピッツァ・マルゲリータ=1600円/ピッツァ・フォルマッジオ=1600円/ピザランチ=2450円/パスタランチ=2450円/
- 営業期間
- 4月中旬~11月中旬
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店15:00)、18:00~19:00(閉店20:00、前日までに要予約)
竜神の滝
鍾乳洞の上を無数の滝の細い糸がからみ合う
白骨温泉バス停から車道を下ったところにあり、鍾乳洞の上を無数の滝が細い糸が絡み合うように流れている。新緑や紅葉など、季節によって表情を微妙に変える。
竹風堂松代店
松代店ならではのメニューをぜひ
小布施に本店のある栗菓子の老舗竹風堂の直営店。名物栗おこわの食事をはじめ、松代店で味わいたいのは信州特産の長芋を使ったとろろ汁と麦飯の定食がおすすめ。
竹風堂松代店
- 住所
- 長野県長野市松代町殿町10
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代高校行きで30分、松代駅下車、徒歩3分
- 料金
- 麦とろ膳=1430円/栗おこわ山家定食=2310円/栗あんしるこ=693円/クリーム栗あんみつ=935円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~16:30(閉店17:00)、売店は8:00~18:00
ハイジの村 クララ館(日帰り入浴)
日差しあふれる高原の湯で富士山や八ヶ岳を一望
日照時間が日本一といわれる北杜市明野町の日帰り温泉施設。大浴場は大きなガラス張りで周囲の山々を眺めながらの入浴。季節の花風呂が楽しめる。
ハイジの村 クララ館(日帰り入浴)
- 住所
- 山梨県北杜市明野町浅尾5259-950
- 交通
- JR中央本線韮崎駅から山梨峡北交通みずがき山荘行きバスで22分、廃寺の村クララ館下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人820円、小学生420円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:00(閉館21:00)、1月4日~3月は~19:00(閉館20:00)
くすり博物館
調剤業務に関係する道具などが展示されている
善光寺周辺の老舗商店が開設している「街かどミニ博物館」のひとつ。調剤業務に使われていた薬研、包丁、薬味だんすなどの道具類のほか、広告看板などが展示されている。
MASAICHI
小淵沢駅から直結のみやげ処
地元の特産品を扱うみやげ処。小淵沢駅の名物「丸政」の駅弁をはじめ、山梨県産ワイン、銘菓、地元産の野菜などが並ぶ。コーヒースタンドもあり、電車の時間待ちに便利。
MASAICHI
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町1024
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からすぐ
- 料金
- 元気甲斐=1780円/甲州かつサンド=780円(とり)、800円(ぶた)/高原野菜とカツの弁当=1100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~20:50(閉店)
イルフ童画館
創造性あふれる夢空間
童画という言葉を生み出した武井武雄の作品を中心に国内外の童画作品を収蔵。モーリス・センダックの原画も展示している。約2000冊の絵本が見られるライブラリーもある。
イルフ童画館
- 住所
- 長野県岡谷市中央町2丁目2-1
- 交通
- JR中央本線岡谷駅から徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人500円、中・高校生300円、小学生150円/年間入館券=大人1500円、中・高校生900円/ (10名以上の団体は大人400円、中・高校生200円、小学生100円、障がい者手帳持参で入館料無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:00(閉館)
白馬三枝美術館
白馬を愛した画家たちの作品
テーマは「白馬に魅せられた画家たちのあかし」。日本を代表する画家80名の油絵、水彩画を一堂に展示している。足立源一郎、池田満寿夫など展示点数は常時100点余り。
白馬三枝美術館
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城2935
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
- 料金
- 大人800円、小人400円 (20名以上の団体は100円引)
- 営業期間
- 4~11月
- 営業時間
- 9:30~16:30(閉館17:00)
そば処 杣乃家
香り高いそばを味わう
長年、地元で親しまれているお食事処。自慢の手打ちそばは、喉ごしと香りの良さが特徴だ。旬の山菜やきのこ、山野草などの山の幸を活かした料理も人気がある。
そば処 杣乃家
- 住所
- 長野県松本市安曇沢渡4159-12
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで38分、沢渡大橋下車すぐ
- 料金
- もりそばかつ丼合わせ重=1800円/
- 営業期間
- 4~11月(上高地開山期間)
- 営業時間
- 12:00~18:30(L.O.)、売り切れ次第終了



