信州・清里
「信州・清里×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ハミングパル(人形時計台)から大宮神社まで続く桜並木「桜並木」、標高2200mに広がる天然公園「田の原天然公園」、みやげはもちろん自分用にも買いたい絶品銘菓「田村屋総本店」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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田の原天然公園
標高2200mに広がる天然公園
御嶽山7合目(標高2180m)にあり、登山道王滝口の起点に広がる天然公園。全長およそ3km以上の遊歩道が設けられ、クロユリ、コバイケイソウ、イワカガミなどの花々との出会いが楽しめる。
田の原天然公園
- 住所
- 長野県木曽郡王滝村田ノ原七合目
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通御岳田の原行きバスで1時間25分、終点下車すぐ(7月1日~10月29日は土・日曜、祝日のみ運行)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月中旬~11月上旬
- 営業時間
- 入園自由
田村屋総本店
みやげはもちろん自分用にも買いたい絶品銘菓
創業100年を超える和菓子店。チーズを黒餡で包み、バターカステラで焼き上げた全国菓子博覧会・名誉金賞受賞の「かるいざわ」は、クルミたっぷりの「くるみ最中」とともに人気。
田村屋総本店
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町中軽井沢3024-5
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅からすぐ
- 料金
- かるいざわ=250円(1個)/くるみ最中=120円(1個)、1340円(10個入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:00(時期により異なる)
林照寺
古木や池沼で野趣にあふれた庭園のある寺院
文政2(1819)年にこの地に建てられた臨済宗の寺院。サワラやコブシ、しだれ桜など数多くの古木が茂り、池にはニジマスが泳ぐ、野趣にあふれた見事な庭園で知られている。
麺処 八峰
安養寺みそに辛味をプラスした「安養寺みそら~めん」
シコシコと口当たりのよいちぢれ麺が特徴のラーメン店。素朴であっさりとしているのに味わい深いみそスープがおいしい「安養寺みそら~めん」がおすすめ。辛みの効いたパンチのある味わいだ。冬期限定の「石焼鍋麺」はしょうが、酒粕、牛すじ、青ネギがたっぷり入った人気の一品だ。
麺処 八峰
- 住所
- 長野県佐久市野沢262-8
- 交通
- JR小海線中込駅からタクシーで5分
- 料金
- 安養寺みそら~めん=950円/ジューシー餃子(6個)=355円/こく胡麻タンタン麺=820円/胡麻風味の冷しつけ麺セット=970円/石焼鍋麺(冬期限定)=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉店)、17:00~22:00(閉店23:00)
ワイン&ビアミュージアム
東御ワインの歴史やワイナリーを紹介
千曲川ワインバレーのワインを紹介する施設。館内にはワインの試飲コーナーや展示エリアがあり、常駐する専属ワインコンシェルジュへ近隣ワイナリーについて話を聞いてみよう。
ワイン&ビアミュージアム
- 住所
- 長野県東御市和3875湯楽里館内
- 交通
- しなの鉄道大屋駅からタクシーで8分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
小池千枝コレクション 世界の民俗人形博物館
小池千枝氏から寄贈された世界百数ヶ国の民俗人形3000体収蔵
須坂市出身の元文化服装学院長・小池千枝氏から寄贈された、人形をもとに世界百数ヶ国の民俗人形約3000体を収蔵。各国の民俗衣装をまとった人形は表情豊かだ。
小池千枝コレクション 世界の民俗人形博物館
- 住所
- 長野県須坂市野辺1367-1
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からすざか市民バス仙仁線で15分、アートパーク入口下車、徒歩4分
- 料金
- 大人300円、中学生以下無料、企画展により異なる (20名以上の団体は2割引、須坂市内在住70歳以上は無料、身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい者保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
パン工房
みやげにぴったりな香ばしい焼きたてパン
国産小麦や天然酵母を使った手作りの焼きたてパンを販売。津金の紅玉を使った秋限定のアップルパイもおすすめ。工房ではパン作りを体験できる教室も開催。
パン工房
- 住所
- 山梨県北杜市須玉町下津金3058
- 交通
- JR中央本線韮崎駅から山交タウンコーチ増富温泉行きバスで21分、百観音で北杜市民バス津金・百観音線大和公民館行きに乗り換えて25分、御所公民館下車、徒歩5分
- 料金
- 季節野菜のエピ=170円/キッシュロレーヌ=180円~/パン作り教室(要予約)=3100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:30(売り切れ次第閉店)
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿
保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
- 住所
- 長野県中野市上今井3460-1
- 交通
- JR飯山線替佐駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人450円、小学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00(閉館)
むれ温泉 天狗の館
大浴場は、霊仙寺湖や黒姫山などを眺望できる露天風呂付き
露天風呂付きの大浴場は霊仙寺湖や黒姫山、妙高山などを望む眺望がすばらしい。内湯はゆったりと広く、肌がつるつるになると評判だ。近くにはキャンプ場やマレットゴルフ場などもそろう。
むれ温泉 天狗の館
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
- 交通
- しなの鉄道北しなの線牟礼駅からタクシーで15分(4名以上は送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円、幼児無料/ (タオル別売220円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)
木の花屋 大門町店
国産野菜や山菜など素材にこだわる。漬物、ジャムなどを製造販売
国産の野菜や山菜を使うなど素材にこだわる。赤ワインらっきょう、しょうがりんごなど、アイデアモノが楽しい。漬物のほか佃煮、季節限定地元産フルーツジャムなどもあつかっている。
木の花屋 大門町店
- 住所
- 長野県長野市大門町515
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車すぐ
- 料金
- 野沢菜しそしょうゆ漬=390円/赤ワインらっきょう=460円/戸隠大根みそ漬=600円/みょうが梅酢漬=390円/わさび茎佃煮=410円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00、冬期は~17:00
旬菜古民家 ゆるり
須坂伝統のおもてなし料理
築100年の古民家で営む和モダンな食事処。信州牛を使ったみそすきは味噌の風味が生きた濃厚な味わいで、ご飯との相性も抜群だ。
旬菜古民家 ゆるり
- 住所
- 長野県須坂市本上町1385
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩12分
- 料金
- みそすき御膳=1650円/ゆるり膳=2000円/海鮮釜飯=1900円/そば膳=1600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店)、17:00~21:30(閉店)
槌馬屋資料館
木曽谷の行政に関する資料が豊富にそろう
槌馬屋・島崎家は馬籠宿の南、湯舟沢の庄屋を務めた家。庄屋という由緒ある家柄ならではの、木曽谷の行政に関する資料が豊富にそろう。島崎藤村の父の自筆の書もある。
槌馬屋資料館
- 住所
- 岐阜県中津川市馬籠4289
- 交通
- JR中央本線中津川駅から北恵那交通落合・馬籠方面行きバスで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 入館料=大人200円、小・中・高校生100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00
花&茶
ドライフラワーを中心とした手作り雑貨や自家製パスタの店
ドライフラワーと雑貨、プリザーブドフラワーの店。手作りの店内には、かわいいプチリースや色とりどりのドライフラワーが並んでいる。ランチカフェも併設。
花&茶
- 住所
- 長野県諏訪郡原村上里17980-1
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通美濃戸口行きバスで35分、上里下車、徒歩10分
- 料金
- ちびっちょリース=900円/素材=450円~/カゴ=300円~/プリザーブドアレンジ=1200円~/
- 営業期間
- 3月下旬~翌1月下旬
- 営業時間
- 9:00~17:00(時期により異なる)
カフェ・ジャルダン
野菜どっさりの手作りサンド
木のぬくもりいっぱいの店内で、野菜がたっぷり入った天然酵母パンのサンドウィッチと挽きたてのコーヒーが味わえる。安曇野のトマトジュースもおすすめ。ドリンクだけの注文も可能。
カフェ・ジャルダン
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明2189-3
- 交通
- JR大糸線穂高駅から安曇野穂高周遊バス国営アルプスあづみの公園方面行きで15分、天満沢下車、徒歩5分
- 料金
- モーニングセット=980円/コーヒー=450円/自家製パンのサンドイッチ=600~1500円/フェアトレードストレートコーヒー=450円~/トマトジュース=450円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~16:00(閉店、時期により異なる)
小林一茶旧宅
小林一茶が半年近く過ごした茅葺平屋建ての土蔵。国の指定史跡
小林一茶が65歳で亡くなるまで半年近くを過ごしたという茅葺平屋建ての土蔵で、昭和32(1957)年に国の史跡に指定された。当時のままに復元されており、入館は無料。
急須コレクション 茶俚庵
土蔵を改造した急須のコレクションルーム
常滑焼、温故焼、万古焼、九谷焼など、幕末や明治初期から現代まで、父子2代にわたって集めた茶器300点を展示している。来館者には、急須でいれた煎茶のサービスもある。
急須コレクション 茶俚庵
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町中松中条687
- 交通
- 長野電鉄長野線都住駅から徒歩7分
- 料金
- 大人100円、中学生以下無料
- 営業期間
- 4~11月
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館、要予約)
そば処 あがれ家
こだわりの十割そばを堪能
主人がこだわりを持って造り上げた伝統民家風のそば処。そばは自家栽培し石臼で引いたものを水以外一切加えないで作った十割そばで、季節に応じた変わりそばも味わえる。囲炉裏で川魚も焼ける。
そば処 あがれ家
- 住所
- 長野県須坂市中町227
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩10分
- 料金
- 十割そば=1020円/蔵そば=1620円/十割天ざる=1670円/十割ざるそば=1020円/二八ざるそば=810円/ (障がい者は1割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店)、18:00~22:00(閉店)
ぬくもりの宿 駒の湯(日帰り入浴)
木曽の自然に囲まれた、檜風呂と薬草露天風呂が心地良い山の宿
木曽の自然に囲まれた四季彩にあふれる山の湯宿。鉄鉱泉の檜風呂と薬草露天風呂が旅人の疲れを癒してくれる。旬の山の幸が味わえる入浴と食事のセットコースも人気がある。
ぬくもりの宿 駒の湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県木曽郡木曽町福島47-2
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生350円/食事付入浴=2160円~/ (大人はタオル付)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~22:00




