長野・志賀高原・妙高

長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。緑のトンガリ帽子屋根が目印で、信州そばや新鮮野菜・果物が安い「道の駅北信州やまのうち」、深い霧の下で生まれる香り高い極上のそば「そば処うえだ」、戸隠ならではのそばミュージアム「戸隠そば博物館とんくるりん」など情報満載。

スポット:829 件
記事:80 件

長野・志賀高原・妙高の魅力・見どころ

善光寺を詣で、高原リゾートや風情ある温泉地へ

長野市を中心とする長野県北部のエリア。長野は1400年の歴史を誇る善光寺の門前町。近郊には、忍者の里・戸隠や真田家の城下町・松代がある。志賀高原は日本最大級のスキーリゾートで、夏には点在する湖の湖畔に高山植物が咲き乱れる。栗の里・小布施では葛飾北斎の浮世絵も見ものだ。また外湯巡りが楽しい野沢温泉、猿の温泉として知られる地獄谷温泉がある湯田中・渋温泉郷、松川渓谷に沿って秘湯の雰囲気を残す宿が並ぶ信州高山温泉郷、巨大な露天風呂がある赤倉温泉など、数多くの温泉地も点在する。

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

戸倉上山田温泉

千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

湯田中・渋・北志賀高原

川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

信州高山温泉郷

美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

野尻湖・黒姫高原

黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖

飯山・斑尾高原

ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

聖高原・信州新町

湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館

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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

道の駅北信州やまのうち

湯田中・渋温泉郷 ✕ 道の駅

緑のトンガリ帽子屋根が目印で、信州そばや新鮮野菜・果物が安い

店内には、地元手作りの温泉まんじゅうやおやきなどが並ぶ。地粉を使った自家製麺の天ざるも人気。直売所では、新鮮な地元農産物をリーズナブルな価格で販売している。

道の駅北信州やまのうち

住所: 長野県下高井郡山ノ内町佐野393-2
交通: 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で10km
料金: 要問合せ
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00、レストランは11:00～16:00、そばは～15:30(L.O.)、農産物直売所は8:30～16:00(冬期は9:30～17:00)
休業日: 無休、農産物直売所は冬期の火～金曜(3月末・9月末は一部臨時休あり)

道の駅北信州やまのうち
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そば処うえだ

野尻湖・黒姫高原 ✕ そば

深い霧の下で生まれる香り高い極上のそば

なめらかなのどごしの細切りそばが自慢の、黒姫高原に建つそば処。地粉の霧下そばとつゆの相性を追求した結果、つゆは関西の薄口と関東の濃口を合わせている。

そば処うえだ

住所: 長野県上水内郡信濃町野尻上山桑3807-60
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅からタクシーで12分
料金: ざるそば=850円(天丼付はプラス450円)/信濃の春=1600円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～15:00(閉店)
休業日: 水・木曜

そば処うえだ
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戸隠そば博物館とんくるりん

戸隠 ✕ 博物館

戸隠ならではのそばミュージアム

そば資料展示室、そば打ち体験室がある戸隠ならではの施設。そば打ち体験は10時から16時まで(15名以上は要予約)。所要時間は約1時間。信州のお土産品販売も行っている。

戸隠そば博物館とんくるりん

住所: 長野県長野市戸隠3018
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで55分、そば博物館前下車すぐ
料金: 入館料=大人200円、小・中学生150円/そば打ち体験(基本料金)=3240円(1鉢4人前)/そば打ち体験(つゆ薬味代)=250円(1人)/
営業期間: 4～11月
営業時間: 9:00～17:00(閉館)、そば打体験は10:00～16:00(受付)、食事は9:30～16:30(L.O.)
休業日: 期間中第3水曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期は営業)

戸隠そば博物館とんくるりん
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村のホテル住吉屋

野沢温泉 ✕ 温泉旅館

明治の温泉風情を今に残す老舗旅館

麻釜熱湯湧泉が目の前。築140年以上の木造の本館は和風情緒たっぷりだ。風呂は明治2(1869)年に開湯した歴史ある自家源泉の湯。食事は会席料理に郷土料理の「取り回し鉢」が付く。

村のホテル住吉屋

住所: 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8713
交通: JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー(野沢温泉直行バス)で25分、終点下車、徒歩5分
料金: 1泊2食付=17500～28000円/
営業期間: 通年
営業時間: イン13:00～17:00、アウト11:00
休業日: 不定休(点検期間休、年に数日休業日あり、グリーンシーズンは週に1日程度休館日あり)

村のホテル住吉屋
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富倉ふるさとセンターかじか亭

飯山・斑尾高原 ✕ 郷土料理

コシの強さと喉越しが自慢

富倉の郷土料理が楽しめる食事処。つなぎに山ゴボウの葉の繊維を用いたコシ抜群の富倉手打ちそばをはじめ、富倉の山菜料理や笹ずしなどが好評だ。

富倉ふるさとセンターかじか亭

住所: 長野県飯山市富倉1769
交通: JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
料金: 富倉手打ちざるそば=900円・1200円(大盛)/笹ずし(5枚で1人前)=700円/笹ずしセット=1200円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～15:00
休業日: 火曜(年末年始休)

富倉ふるさとセンターかじか亭
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そばの実

戸隠 ✕ そば

戸隠の名水で打つ絶品そば

戸隠産の玄ソバを石臼で自家製粉。ミネラル豊富な戸隠の名水で仕上げる。みずみずしい細めのそばはのどごし抜群で風味豊か。そばつゆだけでなく、とろろ、くるみのつゆで楽しめるそば三昧も人気だ。

そばの実

住所: 長野県長野市戸隠3510-25
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間5分、鏡池入口下車すぐ(冬期は戸隠中社下車徒歩15分)
料金: 十割そば=1100円(数量限定)/ざるそば=900円/そば三昧=1400円/そばがき=1150円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～16:00(L.O.)
休業日: 木曜、第2金曜、祝日の場合は振替休あり(1月中旬～下旬は臨時休あり、GW・盆時期・年末は営業)

そばの実
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フローラルガーデンおぶせ

小布施 ✕ 植物園

庭を愛でてレストランでひと休み

さまざまな花色が組み合わされた回遊式花壇。季節ごとに移りゆく花々が見られる。それぞれ旬に見合った花々を購入できる売店も隣接しており、買い物も一緒に楽しめる。

フローラルガーデンおぶせ

住所: 長野県上高井郡小布施町中松506-1
交通: 長野電鉄長野線小布施駅からタクシーで5分
料金: 入園料=大人200円、高校生100円/花屋ランチコース=1700円/ (イベント期間中は別料金)
営業期間: 通年
営業時間: 9:30～16:30(閉園17:00)、冬期は9:30～16:00(閉園16:30)
休業日: 無休、1～3月は木曜、祝日の場合は開園(12月31日～翌1月10日休)

フローラルガーデンおぶせ
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藤田九衛門商店

長野市街 ✕ 和菓子

上品で味わい深いタイ焼きならぬ鯉焼き

元日本料理人だった店主が営むお菓子処。築80年の古民家を改装し、オリジナルの焼き菓子「鯉焼き」を手作りで焼き上げる。

藤田九衛門商店

住所: 長野県長野市長野東之門町400-2
交通: JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車、徒歩5分
料金: 鯉焼き=190円～/
営業期間: 通年
営業時間: 6:30～売り切れまで(冬期は7:00～)
休業日: 不定休

藤田九衛門商店
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小布施パーキングエリア(上り)

小布施 ✕ SA・PA

雨の日

千曲川沿いに位置し北信五岳を一望

上信越自動車道上り線にあるパーキングエリア。千曲川沿いに位置し北信五岳を一望できる。小布施名物の栗おこわはおみやげにおすすめ。「道の駅オアシスおぶせ」が隣接。

小布施パーキングエリア(上り)

住所: 長野県上高井郡小布施町飯田欠下997-3
交通: 上信越自動車道信州中野ICから須坂長野東IC方面へ車で5km
料金: 栗おこわ=1620円(2人前)/
営業期間: 通年
営業時間: スナックコーナー・売店は7:00～19:00、野菜市場は9:00～17:00
休業日: 情報なし

小布施パーキングエリア(上り)
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松川渓谷温泉滝の湯(日帰り入浴)

信州高山温泉郷 ✕ 宿などの外来入浴

巨大な自然石を使った野天岩風呂が風情たっぷり

かつて湯治客でにぎわい、武田信玄の隠し湯とも伝わる松川渓谷の名物温泉。巨大な自然石で組まれた野天岩風呂は男女混浴で、女性はバスタオル着用がOK。男女別の檜風呂がある湯屋も温泉情緒に満ちている。

松川渓谷温泉滝の湯(日帰り入浴)

住所: 長野県上高井郡高山村奥山田3681-377
交通: 長野電鉄長野線須坂駅から長電バス山田温泉行きで40分、終点下車、徒歩1時間
料金: 入浴料=大人500円、小人(4歳～小学生)300円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～17:00(閉館18:00)
休業日: 不定休

松川渓谷温泉滝の湯(日帰り入浴)
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道の駅あらい

妙高高原 ✕ 道の駅

海の幸も山の幸も!国道からも高速からも!

国道18号、上信越道新井PA・スマートICのいずれからも利用可。周辺の観光情報を提供する「くびき野情報館」や物産館、鮮魚センターのほか、ラーメン、そば、回転寿司、ピッツァなど飲食店が充実。コンビニ、ホテルもある。国道18号東側に農産物直売所、海鮮レストラン、芝生広場があり、炊事棟でバーベキューも楽しめる(要予約)。

道の駅あらい

住所: 新潟県妙高市猪野山58-1
交通: 上信越自動車道中郷ICから国道18号を上越方面へ車で7km(新井PA・スマートIC隣接)
料金: 店舗により異なる
営業期間: 通年
営業時間: くびき野情報館は9:00～21:00(年末年始18:00まで)、売店は9:30～16:30、その他は店舗により異なる
休業日: くびき野情報館は無休、その他は店舗により異なる

道の駅あらい
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桜井甘精堂本店

小布施 ✕ 和菓子

小布施の栗菓子の元祖

小布施の栗菓子は、文化5(1808)年に桜井甘精堂の初祖、桜井幾右衛門が栗落雁を作ったのが始まり。栗かの子などの伝統の栗菓子から、美栗月などの新しい商品までさまざまな栗菓子を販売。

桜井甘精堂本店

住所: 長野県上高井郡小布施町774
交通: 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩8分
料金: 純栗もなか(10～翌5月上旬)=1242円(5個入)/純栗ようかん=1491円/純栗かの子=1620円/栗どらやき=227円/善光寺落雁=713円(18枚入)/栗アイス小布施=486円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00
休業日: 無休(年末年始休)

桜井甘精堂本店
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手打蕎麦うどん玉川本店

湯田中・渋温泉郷 ✕ そば

そば本来の風味を生かした石臼挽き

渋温泉笹の湯の斜め前にあるそばの名店。契約栽培の玄そばを毎朝必要な分だけ石臼自家製粉し、ていねいに手打ち。そばを注文すると頼めるそばのデザートも人気。

手打蕎麦うどん玉川本店

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉2178
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉又は渋和合橋で下車、徒歩3分
料金: ざるそば=870円/とろろそば=1090円/くるみだれそば=1090円/鴨南ばんそば=1300円/地元本しめじきのこば(秋・冬期限定)=1090円/そばソフトクリーム=480円/そばプリン=600円/そばクリームタルト=430円/ (デザートのみの単品注文は不可)
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～14:00(閉店14:30)、18:00～21:00(閉店21:30)、繁忙期は要問合せ
休業日: 第3・5水曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業、臨時休あり)