伊那谷
伊那谷のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した伊那谷のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。元善光寺参りなくしては片参り「元善光寺」、洗練されたくつろぎの空間で優雅に過ごす「山野草の宿 二人静 別邸 一花一葉」、巧妙・華麗な彫刻は見飽きることがない「熱田神社」など情報満載。
- スポット:318 件
- 記事:24 件
伊那谷の魅力・見どころ
2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる
中央アルプスと南アルプスの山々に抱かれ、暴れ川として知られる天竜川の流れに育まれた伊那谷。氷河に刻まれた谷に高山植物が咲き誇る「千畳敷カール」や、天竜川がつくり出した絶壁が続く「天龍峡」、1500本のコヒガンザクラが咲き誇り、天下第一の桜と称される「高遠城址公園」などの絶景スポットがある。グルメも魅力で、イナゴ、ハチノコ、ざざ虫の伊那三大珍味や、羊肉を使うローメン、ソースかつ丼などがある。旧国鉄のトンネル調査中に湧いた、南信州を代表する温泉地の昼神温泉も訪れてみたい。
伊那谷のおすすめエリア
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伊那谷のおすすめスポット
元善光寺
元善光寺参りなくしては片参り
善光寺が創建される以前に御本尊があったのが元善光寺。長野の善光寺だけでは片参りになるといわれている。宝物殿には仏像や仏画など80点ほどが展示されている。
元善光寺
- 住所
- 長野県飯田市座光寺2638
- 交通
- JR飯田線元善光寺駅から徒歩7分
- 料金
- 見学料(宝物殿拝観・西国三十三観音霊場お砂踏み参拝)=大人(中学生以上)400円、小学生以下無料/ (20名以上の団体は大人300円、障がい者手帳持参で宝物殿拝観・西国三十三観音霊場お砂踏み参拝の拝観料無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)、12～翌3月中旬は～16:00(閉館)
- 休業日
- 無休(年末年始休、特別行事開催日は臨時休あり)
山野草の宿 二人静 別邸 一花一葉
洗練されたくつろぎの空間で優雅に過ごす
「山野草の宿 二人静」の別邸。猫足バスや露天風呂が付いた和風モダンのプライベート空間でのんびりとした休日を満喫できる。オリジナリティにあふれる創作懐石も楽しみだ。
山野草の宿 二人静 別邸 一花一葉
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂4-161
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスしらび平行きで15分、駒ヶ根橋南下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=19000～60000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト11:00
- 休業日
- 無休
熱田神社
巧妙・華麗な彫刻は見飽きることがない
尾張・熱田神宮の形影を迎えて祀った神社。随所に見られる見事な彫刻から「伊那日光」と呼ばれている。日本武尊(やまとたけるのみこと)が東夷東征の帰りにこの地を訪れ、小祠を建てたのが始まりという説もある。
熱田神社
- 住所
- 長野県伊那市長谷溝口
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから県道87号、国道153・361・152号、一般道を美和湖方面へ車で20km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
- 休業日
- 無休
大鹿歌舞伎
映画『大鹿村騒動記』のロケ地をめぐろう
各集落の神社の前宮として、三百余年前から舞台で演じられてきた農村歌舞伎。数々の弾圧をかいくぐり、今に受け継がれている。
大鹿歌舞伎
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村大河原大磧神社、鹿塩市場神社
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅からタクシーで30分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 5月3日、10月第3日曜
- 営業時間
- 12:00～
- 休業日
- 情報なし
ホテル千畳敷
アルプスが一望できる抜群のロケーション
駒ヶ岳ロープウェイの終着駅に建ち、標高2612mからアルプスが一望できるロケーションは抜群。客室はすべて和室。夕食は伊那谷の郷土料理が並ぶ和食膳が味わえる。
ホテル千畳敷
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂1
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスしらび平行きで45分、終点で駒ヶ岳ロープウェイに乗り換えて7分、千畳敷下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=11880円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト9:00
- 休業日
- 不定休(駒ヶ岳ロープウェイ運休時)
ぼたん寺 遠照寺
牡丹の花が咲き誇る「ぼたん寺」として有名
約1200年前に草創された古寺で高遠のぼたん寺として知られる。160種類・2000株のぼたんが見事で重要文化財の釈迦堂・多宝塔も見られる。手打ち十割そば、近辺の桜も楽しめる。
ぼたん寺 遠照寺
- 住所
- 長野県伊那市高遠町山室2010
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで40分
- 料金
- 参拝料=無料/ぼたん祭り期間中入場料=大人400円、高校生以下無料/南無庵手打ち十割そば=1000円/ (障がい者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由(庫裡そば処南無庵は11:00～15:00<閉店、要予約>)
- 休業日
- 無休(年末年始休)
辰野パーキングエリア(下り)
コンビニに並ぶ信州と山梨のおみやげ
中央自動車道下り線にあるパーキングエリア。併設のコンビニでは信州や山梨のおみやげも取り揃えている。
辰野パーキングエリア(下り)
- 住所
- 長野県上伊那郡辰野町平出
- 交通
- 中央自動車道岡谷JCTから伊北IC方面へ車で10km
- 料金
- 白樺の大地=648円(12個入り)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- デイリーヤマザキは24時間
- 休業日
- 情報なし
季澄香
非日常を極めた、ふたりのための隠れ宿
中央アルプスの麓の森にひっそりと佇む隠れ家のような旅館。庭園には中央アルプスの澄みきった伏流水が流れ、高原の凛とした空気に包まれる香り豊かな森が広がる。心がゆっくりほどけていく杜の隠れ宿。
季澄香
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂4-172
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで15分
- 料金
- 1泊2食付=40000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト11:00
- 休業日
- 不定休
小黒川渓谷キャンプ場
小黒川での釣りや川遊びが楽しい
木々に囲まれたオートサイトはAC電源が10区画に設置されていて広さも十分。手軽に利用できるキャビンも人気だ。すぐそばを流れる小黒川では釣りや川遊びができ、場内にも釣り堀があるので子どもも楽しめる。
小黒川渓谷キャンプ場
- 住所
- 長野県伊那市伊那7119-67
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから県道476号へ。大萱交差点で伊那西部広域農道に左折、ますみが丘南交差点で県道202号に右折。小黒川渓谷方面へ進み現地。伊那ICから11km
- 料金
- 環境保全費=1人200円/サイト使用料=オート1区画4500円～、テント専用1区画2300円～/ (ハイシーズン料金あり)
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- イン14:00、アウト11:00(キャビンはアウト10:00)
- 休業日
- 期間中木曜、7・8月は無休
大河内森林公園キャンプ場
深い山中でのんびりリフレッシュ
キャンプ場の規模は大きくないが、設備は整う。針葉樹に囲まれ自然環境も良好で、標高が高く夏でも涼しく過ごせる。宿泊利用者には天龍温泉「おきよめの湯」の割引券がもらえるサービスもある。
大河内森林公園キャンプ場
- 住所
- 長野県下伊那郡天龍村大河内4593-1
- 交通
- 三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号を豊橋方面へ。途中、国道418号を天龍村方面へ進み、県道446号に入り現地へ。天龍峡ICから35km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画2000円、テント専用テント1張り1000円/
- 営業期間
- 4～10月
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト9:00～12:00
- 休業日
- 期間中無休
高遠温泉 さくらの湯
美肌効果抜群のアルカリ泉の湯、マッサージ作用を促す浴槽が好評
pH値9.7という美肌効果抜群のアルカリ泉。ジェット噴射がマッサージ作用を促す寝湯タイプのローリングバスが好評だ。春になると露天風呂では壮麗な桜を眺めながら湯あみが楽しめる。
高遠温泉 さくらの湯
- 住所
- 長野県伊那市高遠町西高遠928-2
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 第2・4火曜、祝日の場合は営業(年末年始は要問合せ)
信州まつかわ温泉清流苑
プールやテニスなど、心身ともにリフレッシュできるスポーツ公園
温水プールやテニスコートがあり、体を動かし心身ともにリフレッシュできるスポーツ公園。パターゴルフも楽しめる。ハーブサウナや露天風呂など多彩な風呂を備えた日帰り湯もある。
信州まつかわ温泉清流苑
- 住所
- 長野県下伊那郡松川町大島2784-1
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅からタクシーで10分
- 料金
- パターゴルフ=大人1300円、小・中学生700円/テニスコート(1面1時間)=1000円～/温水プール=大人500円、小・中学生300円、幼児100円/屋内スポーツ施設=1000円/フォレストアドベンチャー=大人3600円、小人2600円/ (宿泊者は割引券あり、パターゴルフ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:30(閉園19:00)
- 休業日
- 水曜不定休(12月29日～翌1月1日休)
駒ヶ根高原
駒ヶ岳の登山口でもありスキー場や温泉施設などの施設が充実
中央アルプス、木曽駒ヶ岳の南東山麓に広がる駒ヶ根高原。オートキャンプ場やスキー場、温泉施設などレジャー施設もあり、駒ヶ岳の登山口にもなっている。
駒ヶ根高原
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスしらび平行きで12分、菅の台バスセンター下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
本坊酒造マルス信州蒸溜所(見学)
長野県唯一のウイスキー蒸留所
標高798mと、ウイスキー蒸留所では、日本一高所に立つ。工場見学ではウイスキー、ワインなどの試飲や購入も可能。
本坊酒造マルス信州蒸溜所(見学)
- 住所
- 長野県上伊那郡宮田村4752-31
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで20分
- 料金
- 見学料=無料/マルスモルテージ越百(モルトウイスキー)=4536円/みやだワイン紫輝(果実酒)=1952円/有料試飲=160～2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～15:30(閉館16:00)
- 休業日
- 不定休(12月29日～翌1月3日休)
浪漫の館月下美人
ワインと湯の香りで月見を楽しむ
舟下りの天龍峡に近く、月原の里という古名が伝えられる下條村にある。南アルプスを遠望する里は月見に最高の環境で、ワインや料理、温泉で閑かなひとときを過ごせる。
浪漫の館月下美人
- 住所
- 長野県下伊那郡下條村睦沢4286-1
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅からタクシーで8分(中央高速バス伊賀良停留所から送迎あり、要問合せ)
- 料金
- 1泊2食付=12150～19980円/外来入浴(11:00～14:30、18:00～22:00、不定休、繁忙期不可)=1000円/外来入浴食事付(11:00～14:30、不定休、個室・食事処利用、要予約)=4470円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
- 休業日
- 不定休
上村まつり伝承館「天伯」
重要無形民俗文化財指定、霜月祭を中心に、上村の歴史などを紹介
重要無形民俗文化財に指定された霜月祭を中心に、上村の厳しい自然とそこで暮らした人々が連綿と繋できた歴史を、12平方メートル余りの地形模型や60インチ画面の映像と共に展示している。
上村まつり伝承館「天伯」
- 住所
- 長野県飯田市上村753
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通遠山郷線和田行きバスで1時間、上村自治振興センター下車すぐ
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:30～16:15(閉館16:30)
- 休業日
- 期間中月・木曜、祝日の場合は翌日休(年末年始休)
遠山郷土館
遠山郷の伝統芸能を知る
遠山一帯を本拠地とした豪族遠山氏の居城、和田城址にある郷土館。建物は城を模し、館内には郷土の資料を展示。旧南信濃村内9神社の祭りで使用される面の複製も見られる。
遠山郷土館
- 住所
- 長野県飯田市南信濃和田1192
- 交通
- JR飯田線平岡駅から信南交通和田行きバスで20分、和田営業所下車、徒歩3分
- 料金
- 大人310円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 期間中木曜、祝日の場合は翌日休(GW・盆時期は営業、年末休)
ホテルやまぶき
月替わりの懐石料理を2時間かけて楽しむ
リピーター客が半分を占め、毎月替わる料理を楽しみに訪れる人も数多い。地元の食材を使った懐石は、囲炉裏の個室で2時間かけて一品ずつ出される。ハーブティーのサービスもうれしい。
ホテルやまぶき
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂497-1497
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅から中央アルプス観光バス駒ヶ根ロープウェイ行きで10分、切石公園下下車すぐ(駒ヶ根駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 1泊2食付=16200～37800円/外来入浴食事付(11:00～14:00、17:00～22:00、不定休、広間・個室食事処利用、要予約)=5400円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
- 休業日
- 不定休