九州・沖縄
「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。王の墓の内部を忠実に再現「浦添グスク・ようどれ館」、休憩に最適なスポット「平戸温泉 うで湯・あし湯」、九州の秘境といわれる大崩山のふもとにある「祝子川温泉 美人の湯」など情報満載。
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浦添グスク・ようどれ館
王の墓の内部を忠実に再現
琉球王国の英祖王と尚寧王の墓。浦添グスクは首里城より前に造られた王城で、北側に王陵「浦添ようどれ」がある。ようどれ館では出土品などを展示している。
浦添グスク・ようどれ館
- 住所
- 沖縄県浦添市仲間2丁目53-1
- 交通
- 沖縄自動車道西原ICから国道330号、県道153号を仲間方面へ車で4km
- 料金
- 大人100円、小学生50円 (各種障がい者手帳持参で本人と同伴者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)
平戸温泉 うで湯・あし湯
休憩に最適なスポット
平戸港から松浦史料博物館へと向かう「歴史の道」沿いにあり、無料で利用できる。温度は40度から42度。観光客を中心に、一日におよそ300人が利用する。
平戸温泉 うで湯・あし湯
- 住所
- 長崎県平戸市崎方町776-9
- 交通
- JR佐世保線佐世保駅から西肥バス平戸桟橋行きで1時間30分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~21:00(閉館、湯の入替時は11:00~)
祝子川温泉 美人の湯
九州の秘境といわれる大崩山のふもとにある
延岡市北西部にそびえる大崩山のふもとにあり、露天風呂から眺める九州最後の秘境ともいわれる岩峰群は圧巻。アルカリ分を含む湯は、肌がスベスベになると、女性を中心に評判がいい。
祝子川温泉 美人の湯
- 住所
- 宮崎県延岡市北川町川内名10358-10
- 交通
- JR日豊本線延岡駅からタクシーで50分
- 料金
- 入浴料=大人520円、小学生310円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~17:30(閉館18:00)
温泉山 永福寺
全国的にも珍しい秋の湯あみ祭りが名物
鉄輪温泉を開いたとされる一遍上人が開祖の寺院。毎年秋には一遍への感謝を込めて、鉄輪にある共同浴場、渋の湯で一遍上人の木像に湯かけを行う祭りを開催する。
小宿里のスモモ
シーズンには、果樹園に咲くかわいいスモモの花を見られる
奄美市街地から車で15分ほどの小宿地区は、スモモの産地。シーズンには、果樹園に咲くかわいいスモモの花を見ることができる。
小宿里のスモモ
- 住所
- 鹿児島県奄美市名瀬小宿、大島郡大和村ほか
- 交通
- 名瀬市街からしまバス里行きで25分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 2月中旬
- 営業時間
- 見学自由
観音さくらの里
レジャーのあとに立ち寄りたい温泉施設
高城観音池公園内に建つ温泉館。和洋の大浴場は男女日替わり制。気泡湯、寝湯、観音池公園を眺める露天風呂などを設けている。ウォータースライダーつき温泉プールを併設。
観音さくらの里
- 住所
- 宮崎県都城市高城町石山4195
- 交通
- JR日豊本線都城駅から高崎観光バス雀ヶ野行きで44分、観音さくらの里下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人420円、小学生210円/入浴料(1日利用)=大人630円、小学生310円/プール=大人420円、小学生210円/温泉・プール共通=大人630円、小学生310円/ (介護福祉浴貸切内風呂は介護浴2時間1570円、福祉浴1時間30分1570円、要予約)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~20:00(閉館21:00)、温水プールは9:00~
謝花きっぱん店
柑橘の香りが広がる伝統菓子
きっぱんは、沖縄産柑橘類のクニブー、カーブチーなどで作る砂糖衣の菓子。冬瓜漬けは冬瓜を長方形に切り分け甘く煮詰めて砂糖をまぶした菓子。手作りならではの味わいだ。
謝花きっぱん店
- 住所
- 沖縄県那覇市松尾1丁目5-14松尾消防署通り
- 交通
- ゆいレール県庁前駅から徒歩10分
- 料金
- きっぱん=420円/冬瓜漬け=420円(100g)/きっぱん・冬瓜漬セット(中箱)=3600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~18:00(閉店)
大納言
手打ちの麺が入っただんご汁は、あっさり味で具だくさん
お好み焼きや焼きそばなど大衆的な料理がそろう。店主が手打ちで作る麺が入っただんご汁は、特産のカボスを添えたあっさりとした味。白菜やゴボウなど具だくさんだ。
大納言
- 住所
- 大分県大分市府内町2丁目2-1名店ビル 1階
- 交通
- JR大分駅から徒歩10分
- 料金
- だんご汁=600円(単品)/とり天定食=700円/肉・玉子入りお好み焼き=650円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:50(閉店20:00)
鏡山温泉茶屋 美人の湯
旅の疲れを癒す
日本三大松原の一つ「虹の松原」があり、風光明媚な観光地として名高い唐津に建つ。内風呂、露天風呂、貸切内風呂がある。貸切内風呂は2室で、それぞれ樽風呂と岩風呂が楽しめる。
鏡山温泉茶屋 美人の湯
- 住所
- 佐賀県唐津市鏡4733
- 交通
- JR筑肥線虹ノ松原駅から徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(2歳~小学生)350円/入浴料(17:00~)=大人600円、小人300円/貸切内風呂(4名より別途入浴料加算)=3300円、4400円(50分)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:30(閉館22:00)
長寿庵 指宿店
創業当時からの「長寿そば」が人気
そばを中心とした鹿児島の郷土料理と居酒屋メニューがそろう。ざるそばに、4種の野菜のかき揚げを添えた「長寿そば」は創業当時からの人気メニュー。指宿うなぎなども味わえる。
長寿庵 指宿店
- 住所
- 鹿児島県指宿市十二町2167
- 交通
- JR指宿枕崎線指宿駅からすぐ
- 料金
- 長寿そば=1040円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00、17:00~20:30
アトリエとき デザイン研究所
バリエーションに富んだ木の器
繁華街を離れた木立の中にあるアトリエ。展示室では作品を展示即売している。ケヤキ、桜、栗、ミズメなどを素材に、質感や木目を生かした100種以上の作品がある。
アトリエとき デザイン研究所
- 住所
- 大分県由布市湯布院町川上2666-1
- 交通
- JR久大本線由布院駅から徒歩15分
- 料金
- 幸せの木の葉皿=8000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00
田芋工房きん田 那覇新都心店
自然でやさしい甘さが魅力
「田いもチーズケーキ」が人気の田いもスイーツ専門店。田いもとチーズの2層で作ったケーキはしっとりしている。
田芋工房きん田 那覇新都心店
- 住所
- 沖縄県那覇市天久1丁目28-31ヴィラアンソレイユ 1階
- 交通
- ゆいレール古島駅から徒歩20分
- 料金
- 田いもチーズケーキ=2160円(ホール)/田いもパイ=1940円(ホール)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~19:30
陽光美術館
美しい庭をもつ美術館で目の保養
陽光美術館は、日本庭園の慧洲園を併設する庭園美術館。肥前陶磁器に大きな影響を与えた中国の唐・宋・元・明・清朝時代の官窯古陶磁器を所蔵している。陶片アクセサリーづくりも体験できる。
陽光美術館
- 住所
- 佐賀県武雄市武雄町武雄4075-3慧洲園内
- 交通
- JR佐世保線武雄温泉駅からJR九州バス嬉野温泉行きまたは彼杵行きで7分、枯木塔下車、徒歩3分(タクシーでは3分)
- 料金
- 入館料=大人600円、高・大学生500円、中学生以下無料/慧州園セット料金=大人1000円、高・大学生800円/ (障がい者手帳持参で入館料400円、セット料金700円、団体15名以上は100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉館)
スイーツ&コンフィチュール Sonoka
特産のフルーツたっぷりのスイーツ
ていねいに下処理をした「たんかんピール」がたっぷりの「たんかんパウンドスライスコンフィケーキ」が店のいち押し。フルーツの香り豊かなコンフィチュールも人気が高い。店内とテラスにイートインスペースがある。
スイーツ&コンフィチュール Sonoka
- 住所
- 鹿児島県奄美市名瀬浦上町17-1
- 交通
- 名瀬市街からしまバス佐仁行きで12分、浦上農試前下車、徒歩3分
- 料金
- たんかんパウンドケーキ=1944円/コンフィチュール(ジャム)=1944円/奄美マカロン=237円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:00(閉店)、ランチタイム11:30~13:30(L.O.)、カフェタイム14:00~17:30(閉店18:00)
太宰府館
梅ヶ枝餅や民芸品「木うそ」の絵付け体験ができる
体験工房では、5人以上の予約制で梅ヶ枝餅づくりや民芸品の木うその絵付けができる。体験は希望日の1週間前までに申し込む。特産品や手作り品の販売コーナーがある。
安心院葡萄酒工房
杜のワイナリーをイメージした工房
杜のワイナリーをイメージした工房。醸造場、貯蔵庫、ブドウ畑が見学できる。ショップではすべてのワインの試飲ができるほか、ワインはもちろん、チーズや関連商品なども買える。
安心院葡萄酒工房
- 住所
- 大分県宇佐市安心院町下毛798
- 交通
- JR日豊本線中津駅から大交北部バス安心院行きで1時間15分、終点下車、徒歩20分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:00(閉店)
風来軒 加納本店
こってりスープのとんこつラーメン
大量の豚骨を独自の手法で長時間煮出したスープは、こくと風味がある。こってりしたとんこつスープに、宮崎県新富町産の小麦をブレントした自家製のちぢれ麺がからむ。
風来軒 加納本店
- 住所
- 宮崎県宮崎市清武町加納甲1836-2
- 交通
- JR日豊本線加納駅から徒歩10分
- 料金
- とんこつラーメン=780円/みそラーメン=890円/しおラーメン=860円/しょうゆラーメン=750円/ぶったまノリだらけ=980円/びっくり替え玉=180円/焼ギョーザ=300円/ちびっこラーメン(小学生以下限定)=200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~21:30(閉店22:00)
フルーツガーデン・アズタイム
長崎県産フルーツのフレッシュジュースでひと息
創業大正8(1919)年の果実店「碇商店」に併設するジューススタンド。ビワやザボンなど長崎県産のフルーツを使ったジュースは、注文を受けてからミキサーにかけるためフレッシュ。ほかに、アイスやシャーベットもある。
フルーツガーデン・アズタイム
- 住所
- 長崎県長崎市南山手町1-18
- 交通
- JR長崎駅から長崎電気軌道1号系統崇福寺行きで7分、新地中華街で長崎電気軌道5号系統石橋行きに乗り換えて6分、大浦天主堂下車、徒歩5分
- 料金
- ジュース各種=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00
西郷隆盛宿陣跡資料館
西南戦争最後の舞台
明治10(1877)年に勃発した西南戦争で、西郷隆盛が最後の本陣を構えた児玉家。現在は資料館として西郷が使った枕や硯などを展示。
西郷隆盛宿陣跡資料館
- 住所
- 宮崎県延岡市北川町長井6727
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通市棚行きバスで15分、俵野下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)


