住所: 東京都江東区豊洲6丁目1-23
交通: ゆりかもめ新豊洲駅からすぐ
料金: コート利用料(ビジター)=11880円～(9:00～19:00)、15120円～(19:00～23:00)/コート利用料(ビジター、土・日曜、祝日)=16200円～(9:00～23:00)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～23:00(閉館)
休業日: 無休(年末年始休)

MIFA Football Park
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明治神宮外苑アイススケート場

神宮外苑 ✕ スケート場

世界大会可能な広さを持つオールシーズン楽しめるリンク場

60m×30m、高さ13mという広さを所有する世界大会規格のリンク。初心者から競技者までオールシーズンで楽しめる。

明治神宮外苑アイススケート場

住所: 東京都新宿区霞ヶ丘町11-1
交通: JR中央線千駄ヶ谷駅から徒歩5分
料金: 滑走料=大人1600円、小人1000円/滑走料(特定日)=大人1800円、小人1200円/シューズ(レンタル)=600円/付添料=小学生以上500円/ (特定日は12～翌3月の土・日曜、祝日およびスケート場が定める日)
営業期間: 通年
営業時間: 13:00～17:00(閉場18:00)、土・日曜、祝日は10:00～
休業日: 無休(イベント開催時は臨時休あり)

明治神宮外苑アイススケート場
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バン・ドゥーシュ

九段・半蔵門 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

皇居周辺のジョギング時のロッカー&シャワールームに

皇居のお堀の近くにある。屋号は仏語で公衆シャワーの意味。皇居周辺のジョギングの際のロッカー&シャワールームとして利用する人も多い。シャンプーやボディーソープが完備。

バン・ドゥーシュ

住所: 東京都千代田区麹町1丁目5-4
交通: 地下鉄半蔵門駅からすぐ
料金: 大人460円、小学生180円、未就学児80円
営業期間: 通年
営業時間: 15:00～24:00(閉店)、土曜は12:30～23:00(閉店)
休業日: 祝日不定休、日曜(年末年始休)

バン・ドゥーシュ
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国立代々木競技場

原宿・表参道 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

第一、第二体育館、室内水泳場、フットサルコートなどの施設完備

昭和39(1964)年、東京オリンピックを契機に建築。第一・第二体育館のほか、室内水泳場、フットサルコートなどから構成されている。

国立代々木競技場

住所: 東京都渋谷区神南2丁目1-1
交通: JR山手線原宿駅から徒歩5分
料金: イベントにより異なる
営業期間: 通年
営業時間: イベントにより異なる
休業日: イベントにより異なる

国立代々木競技場
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半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS

九段・半蔵門 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

シャワールームやロッカーを備えるランナーステーション

半蔵門駅や麹町駅からのアクセス良好なランナーの為の施設。皇居からすぐの場所に位置し、シャワールームやロッカー、コミュニティラウンジをそなえている。レンタルシューズ、ウェアも充実しているので手ぶらで来店も可能だ。

半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS

住所: 東京都千代田区麹町1丁目7FMセンター B1階
交通: 地下鉄半蔵門駅から徒歩3分
料金: ビジター=750円(1回)/月会費=2056円/レンタル=300円(タオル)、200円(ウェア各種)、100円(シューズ)/
営業期間: 通年
営業時間: 7:00～21:30(最終入店、時期により異なる)、土曜は～18:00(最終入店)、日曜、祝日は～17:00(最終入店)
休業日: 無休(年末年始休)

半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS
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世田谷区立大蔵第二運動場

下北沢・三軒茶屋 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

トレーニングルームやゴルフ場など充実。各種講座も人気

都内有数の規模を誇るゴルフ練習場があり、早朝は打席料無料。トレーニングルームではランニングやエアロバイクなどのマシンや、エアロビクスやパワーヨガも習える。

世田谷区立大蔵第二運動場

住所: 東京都世田谷区大蔵4丁目7-1
交通: 小田急小田原線成城学園前駅から東急バス都立大学駅北口行きで15分、大蔵第二運動場下車すぐ
料金: ゴルフ練習場=1打席420円/トレーニングルーム(3時間)=600円/屋外プール(夏期限定)=900円/ (トレーニングルームは利用制限あり、要確認)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～22:00(閉館)、早朝ゴルフは5:00～8:00(閉館)、土・日曜、祝日は4:30～、時期により異なる
休業日: 無休(点検期間休)

世田谷区立大蔵第二運動場
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有明テニスの森公園

有明 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

有明テニスの森公園

住所: 東京都江東区有明2丁目2-22

有明テニスの森公園
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江東区立若洲公園

お台場・豊洲 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ウォーターフロントにある公園

海に突きだした広大な敷地で、潮風を感じつつ家族で楽しめる公園。バーベキューは予約してから行こう。

江東区立若洲公園

住所: 東京都江東区若洲3丁目2-1
交通: JR京葉線新木場駅から都営バス若洲キャンプ場行きで15分、終点下車すぐ
料金: 入園料(バーベキュー、要予約)=大人300円、小・中学生150円、未就学児無料/入園料(宿泊、要予約)=大人600円～、小・中学生300円～、未就学児無料/
営業期間: 通年
営業時間: バーベキューは10:15～21:00(入場受付は10:15～16:00)
休業日: 火曜、祝日の場合は翌日休(年末年始休有、春休み・夏休みは無休)

江東区立若洲公園
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ボートレース平和島

蒲田・羽田 ✕ 競輪・競艇・オートレース場

1年間の規定訓練を受けた選手達が水上で熱いバトルを繰り広げる

コーナーでの位置取りの激しさなどから、水上の格闘技と呼ばれることもしばしばあるボートレース(競艇)。大きな爆音と派手な水しぶきはクセになること間違いなし。

ボートレース平和島

住所: 東京都大田区平和島1丁目1-1
交通: 京急本線平和島駅から徒歩10分(JR大森駅、京急平和島駅から開催日のみ無料バスあり)
料金: 入場料=100円/指定席=2000円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:45～16:30(最終レース、時期により異なる)
休業日: 開催日により異なる

ボートレース平和島
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大井競馬場

新橋・品川 ✕ 競馬場

都心にある唯一の競馬場でグルメやイルミネーションも充実

夜のデートスポットとして人気の大井競馬場。白熱したレースだけでなく、大規模グルメフェスや乗馬体験のイベントなども実施。家族、恋人、友人、みんなで楽しめる一大エンターテインメントスポット。

大井競馬場

住所: 東京都品川区勝島2丁目1-2
交通: 東京モノレール大井競馬場前駅からすぐ
料金: 入場料=100円/ (指定席は要問合せ)
営業期間: 通年
営業時間: 開催日により異なる
休業日: 不定休、要問合せ

大井競馬場
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東京体育館

神宮外苑 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

個人利用は屋内プール、陸上競技場、トレーニングルームが可能

3200平方メートルのメインアリーナと1300平方メートルのサブアリーナ。トレーニングルーム、室内プール、陸上競技場は個人利用ができ、健康体力・栄養相談やスポーツ専門誌などの閲覧も可能。

東京体育館

住所: 東京都渋谷区千駄ヶ谷1丁目17-1
交通: JR中央線千駄ヶ谷駅からすぐ
料金: イベントにより異なる
営業期間: 通年
営業時間: イベントにより異なる
休業日: 月1～3日不定休(年末年始休)

東京体育館
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港区スポーツセンター

田町・三田 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

一日中スポーツを楽しめる

入場料の料金でスポーツセンターの施設をすべて利用できる。ただし、プールは一回2時間のみの利用。2時間を超えた場合は超過料金がかかる。

港区スポーツセンター

住所: 東京都港区芝浦1丁目16-1みなとパーク芝浦内
交通: JR山手線田町駅から徒歩5分
料金: 一般800円、小・中・高校生100円、未就学児無料 (区内在住者・在勤者は500円、第1・3日曜は区内在住者無料、区内在住の65歳以上無料、区内在住の障がい者無料)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～22:00(閉館22:30)
休業日: 第1月曜、祝日の場合は翌日休(12月31日～翌1月3日休)

港区スポーツセンター
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有明コロシアム

有明 ✕ スタジアム

有明テニスの森公園内にありテニスやプロレス会場でも知られる

有明テニスの森公園内にある1万人収容のコロシアム。毎年秋に行われるジャパンオープンテニスのほか、プロレスやバレーなどの会場としても活用されている。

有明コロシアム

住所: 東京都江東区有明2丁目2-22
交通: りんかい線国際展示場駅から徒歩5分
料金: イベントにより異なる
営業期間: 通年
営業時間: イベントにより異なる
休業日: イベントにより異なる(12月31日～翌1月1日休、点検期間休)

有明コロシアム
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東京アクアティクスセンター

お台場・豊洲 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

東京アクアティクスセンター

住所: 東京都江東区辰巳2丁目2-1

東京アクアティクスセンター
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Bodies 丸の内スタジオ

銀座・有楽町 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

女性専用のフィットネススタジオ

女性専用のフィットネススタジオ。皇居まで近く皇居ランニングにベスト。ビジターとしてだれでも利用できる。

Bodies 丸の内スタジオ

住所: 東京都千代田区丸の内3丁目1-1国際ビルヂング B2階
交通: JR山手線有楽町駅から徒歩3分
料金: 施設使用料=500円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～21:30(閉店22:00)、土・日曜、祝日は～20:30(閉店21:00)
休業日: 不定休(年末年始休、点検期間休)

Bodies 丸の内スタジオ
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adidas RUNBASE

赤坂 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ウェアもシューズもレンタル可能

アディダス直営のランナー専用施設。175個のロッカーがあり、男性8基、女性8基のシャワールームのほか、パウダールームも完備。シューズ、アパレルレンタルもある。

adidas RUNBASE

住所: 東京都千代田区平河町2丁目16-1平河町森タワー 1階
交通: 地下鉄永田町駅からすぐ
料金: ビジター(ロッカー、シャワー利用込)=800円/ウェア一式レンタル=500円/シューズレンタル=100円/タオル=100円(小)、200円(大)/
営業期間: 通年
営業時間: 7:00～21:30(閉館22:30)、土・日曜、祝日は～19:00(閉館20:00)
休業日: 不定休(GW・盆時期は営業)

adidas RUNBASE
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