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信州・清里 x 見どころ・レジャー

「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。高原に広がるしゃくなげ園「浅間高原しゃくなげ園」、明治中期の洋風建築を利用「信州中野銅石版画ミュージアム」、各種屋内外のスポーツ施設および自然に親しめる広場を備えた公園「びんぐしの里公園」など情報満載。

  • スポット:1,192 件
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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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浅間高原しゃくなげ園

高原に広がるしゃくなげ園

5月中旬~6月初旬にかけて、約15万本ものシャクナゲの花が咲き誇る自然公園。園内はハイキングコースになっているので、天気のよい日は弁当を持参し、ゆっくり楽しむ家族の姿も見られる。

浅間高原しゃくなげ園の画像 1枚目

浅間高原しゃくなげ園

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで40分
料金
環境美化協力金=大人500円、小学生以下無料(しゃくなげ祭り期間以外は入園無料)/
営業期間
5月中旬~6月上旬
営業時間
見学自由

信州中野銅石版画ミュージアム

明治中期の洋風建築を利用

著名画家の銅石版画を中心にした美術館で、中野市ゆかりの彫刻家・菊池一雄の作品も展示している。木造の建物は、明治建築の中野尋常小学校の旧校舎を移築して活用。

信州中野銅石版画ミュージアムの画像 1枚目

信州中野銅石版画ミュージアム

住所
長野県中野市一本木479-5一本木公園内
交通
長野電鉄長野線中野松川駅から徒歩8分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、12~翌2月は9:30~16:00(閉館)

びんぐしの里公園

各種屋内外のスポーツ施設および自然に親しめる広場を備えた公園

テニスコートや屋内ゲートボール場など、スポーツ施設が充実した公園。遊具の数も多く、管理センターでは手打ちうどんも食べられる。隣接して温泉「湯さん館」がある。

びんぐしの里公園

住所
長野県埴科郡坂城町網掛3000
交通
しなの鉄道坂城駅からタクシーで10分
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
入園自由(スポーツ施設は9:00~21:00<最終>、管理事務所は8:30~17:00<受付>)

小渋湖温泉

川魚や山菜などを使った郷土料理が美味しい小渋湖畔に建つ一軒宿

山間に広がる小渋湖畔に建つ一軒宿「小渋湖温泉」に湧く鉱泉。湯は保温効果と美肌作用にすぐれ、川魚や山菜、秋には松茸などを使った郷土色豊かな料理も美味しい。

小渋湖温泉の画像 1枚目
小渋湖温泉の画像 2枚目

小渋湖温泉

住所
長野県上伊那郡中川村小渋
交通
JR飯田線伊那大島駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

鹿の湯温泉

閑静な山の中の一軒宿に湧く温泉。満天の星が見える露天風呂

源泉は山深い谷あいに湧き、一軒宿「かもしか山荘」がある。時にはカモシカが出る野趣あふれる地だ。周囲に明かりがないため、夜は満天の星を見ながら湯を満喫。

鹿の湯温泉の画像 1枚目

鹿の湯温泉

住所
長野県木曽郡大桑村殿小川
交通
JR中央本線大桑駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

千ヶ滝

高さ20mは軽井沢一の落差

湯川支流の水源近くに位置する高さ20m、幅2m程の滝。この滝に至る道は「千ヶ滝せせらぎの道」として、片道1.5km遊歩道、水遊び場などが整備されている。

千ヶ滝の画像 1枚目
千ヶ滝の画像 2枚目

千ヶ滝

住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉
交通
上信越自動車道碓氷軽井沢ICから県道下仁田軽井沢線を旧軽井沢方面へ車で22km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

まほら伊那羽広温泉

南アルプスの山並みを望む絶景の温泉地

南アルプスの山容を望む絶景の地。素朴な郷土料理や名物の馬刺し、珍しいダチョウ料理が味わえる宿泊施設「羽広荘」があり、温泉施設「みはらしの湯」も併設されている。

まほら伊那羽広温泉

住所
長野県伊那市西箕輪羽広
交通
JR飯田線飯田駅からタクシーで20分

湯沢神社

うっそうとした老杉の木立の中に建つ神社

健命時の西に隣合い、うっそうとした老杉の木立の中に、簡素にして品のある本殿が建つ。例祭は毎年9月8、9日。燈籠祭りの名のとおり花燈籠・燈籠行列や獅子舞、猿田彦神のシメ切りも登場。

湯沢神社の画像 1枚目
湯沢神社の画像 2枚目

湯沢神社

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9310
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、野沢温泉下車、徒歩6分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

天竜寺

知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。入り母屋造りで県宝に指定

知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。建物は江戸時代中期の入り母屋造りで、県宝に指定されている。文殊堂入り口にかかる五台橋は屋根付きの珍しい木造橋。

天竜寺の画像 1枚目

天竜寺

住所
長野県上田市鹿教湯温泉1368
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、終点下車、徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

中条温泉 トマトの国(日帰り入浴)

子どもや高齢者に配慮した宿泊施設

子どもたちや高齢者が安心して過ごせるよう配慮された宿泊施設。男女別の大浴場はシンプルな造りと豊富な湯量でここちよく、気軽に外来入浴もできる。秋山郷への入り口に建ち、行楽途中にも便利。

中条温泉 トマトの国(日帰り入浴)の画像 1枚目
中条温泉 トマトの国(日帰り入浴)の画像 2枚目

中条温泉 トマトの国(日帰り入浴)

住所
長野県下水内郡栄村北信4414-1
交通
JR飯山線森宮野原駅からタクシーで5分
料金
入浴料=大人600円、小学生300円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~19:30(閉館20:00)、11~翌3月は~18:30(閉館19:00)

おんたけ高原温泉

森林に差し込むこもれびを見ながら、ゆったりとお湯を楽しめる

木曽御嶽山の中腹にある体験型の宿泊施設「おんたけ休暇村」に湧く冷鉱泉。飲泉も可能な茶褐色の湯はキャンプ場横に設けられた温泉棟「こもれびの湯」で堪能できる。

おんたけ高原温泉

住所
長野県木曽郡王滝村3159-25
交通
JR中央本線木曽福島駅からタクシーで45分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

きぬのふるさと 岡谷絹工房

手織りで機織や染色体験

明治期に製糸業で栄えた岡谷の伝統を受け継ぐ、絹織物の体験工房。トントンという機織の音が響く工房内で、職人の指導により絹織物を織れる。

きぬのふるさと 岡谷絹工房の画像 1枚目
きぬのふるさと 岡谷絹工房の画像 2枚目

きぬのふるさと 岡谷絹工房

住所
長野県岡谷市中央町1丁目13-17
交通
JR中央本線岡谷駅から徒歩10分
料金
機織体験(予約制)=700円(コースター)、2000円(卓布)/染色体験(予約制)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

中部山岳国立公園(長野県)

夏でも雪が残る豪雪山地に輝く大雪渓

昭和9(1934)年に誕生した最初の国立公園の一つで、北アルプス一帯を占める我が国を代表する山岳公園。大規模に切り立った岩壁、深く険しい渓谷、高山帯のお花畑やライチョウ、火山がつくりだした湖や溶岩台地など、多彩で美しい山岳景観が魅力。また、豪雪山地としても有名で、長野県は日本三大雪渓である白馬大雪渓と針ノ木大雪渓のほか、大小さまざまな雪渓を有する。

中部山岳国立公園(長野県)の画像 1枚目
中部山岳国立公園(長野県)の画像 2枚目

中部山岳国立公園(長野県)

住所
長野県松本市安曇4468上高地ビジターセンター
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩8分
料金
入館料=無料/絵葉書=50円~/ガイドウォーク=500円/
営業期間
4月中旬~11月中旬
営業時間
8:00~17:00(閉館)

上高地郵便局

レトロな郵便局で思い出づくり

河童橋から近い場所に立ち、郵便業務のみ行う郵便局(ATMは無し)。山小屋風のたたずまいは周囲の自然環境を考慮した造り。上高地の風景の記念日付印の押印サービスも行っている。

上高地郵便局の画像 1枚目
上高地郵便局の画像 2枚目

上高地郵便局

住所
長野県松本市安曇4468
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車すぐ
料金
無料
営業期間
4月下旬~11月中旬
営業時間
9:00~17:00(閉店)

殿岡温泉

ジャグジーやゆったりした露天風呂で24時間入浴できる温泉

飯田IC近くにあるホテル仕様の温泉施設「殿岡温泉湯元湯~眠」の温泉。24時間入浴可能な浴場は内風呂にはジャグジー、ゆったりとした露天風呂には陶器風呂を備えている。

殿岡温泉

住所
長野県飯田市上殿岡
交通
JR飯田線切石駅から徒歩23分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

元湯箱山温泉

りんご畑の中にある一軒宿の温泉地

昔懐かしい銭湯を思わせるような一軒宿の温泉。館内には休憩所や食堂などがあり、日帰り入浴も出来る。湯の花が浮かぶ源泉掛け流しの内湯と露天風呂が気持ちよい湯泉だ。

元湯箱山温泉

住所
長野県下高井郡山ノ内町戸狩
交通
長野電鉄長野線夜間瀬駅から徒歩20分

鹿の瀬温泉

御嶽山の五合目に湧く温泉。秘湯ムード漂う一軒宿

御嶽山五合目、おんたけロープウェイ近くに湧く温泉。地下1000mの天然温泉を直接湯船に掛け流した湯は、高濃度で浴用・飲用ともに効果大。イワナや御嶽山のキノコ、郷土料理も人気だ。

鹿の瀬温泉の画像 1枚目
鹿の瀬温泉の画像 2枚目

鹿の瀬温泉

住所
長野県木曽郡木曽町三岳
交通
JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通御岳ロープウェイ行きバス(不定期)で50分、鹿ノ瀬温泉下車すぐ(宿泊者は御岳ロープウェイバス停から送迎あり、予約制)
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

タキハウス

気兼ねなく寛げる第二のふるさとのような宿

ゲストとの心のふれあいを大切にしている。ふと気が付くと自宅にいるような錯覚に陥ってしまうほど、自然で気兼ねなく、くつろげる宿だ。

タキハウス

住所
長野県上水内郡飯綱町川上2755-68
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道18号を上越方面へ車で12km
料金
1泊2食付=6500~8000円/そば打ち体験=1500円/農業体験(宿泊者のみ、5~9月)=無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館)、宿泊はイン15:00、アウト10:00

延命地蔵

岩に浮かぶ地蔵を見つけ、光徳寺に安置。女性の身代わり地蔵に

岩に浮かんだ地蔵を光徳寺の住職が見つけて、寺に安置したと伝えられる。別名汗かき地蔵と呼ばれ、女性の身代わりになり苦しみから救ってくれるといわれている。

延命地蔵の画像 1枚目

延命地蔵

住所
長野県木曽郡南木曽町妻籠
交通
JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬籠行きバスまたは保神行きで7分、妻籠下車、徒歩8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由