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四国 x グルメ

「四国×グルメ×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「四国×グルメ×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。土佐の山海の幸を豪快に食す「土佐ノ國 二十四万石」、本格寿司をリーズナブルに味わう「土佐鮨処 おらんく家」、「市場のめし屋 浜ちゃん」など情報満載。

  • スポット:294 件
  • 記事:127 件

四国のおすすめエリア

高松・坂出

名園や史跡を訪ね本場の讃岐うどんを堪能する

琴平・善通寺

一生に一度は行きたいこんぴらさんと弘法大師生誕の地

小豆島・直島

『二十四の瞳』の舞台として有名な島と現代アートの島々

徳島・鳴門

観潮船での豪快なうず潮観光と本場阿波おどりの見物

阿南海岸

ウミガメの産卵が見られる美しい海岸線をドライブ

祖谷

日本三大秘境のひとつである深い渓谷が刻まれる山峡の地

高知

維新の志士たちを生んだ街で歴史や文化に触れる

安芸・室戸

野良時計が時を刻む穏やかな地と白亜の灯台が立つ岬へ

四国のおすすめスポット

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土佐ノ國 二十四万石

土佐の山海の幸を豪快に食す

皿鉢料理をはじめ、店頭で昔ながらの藁を使って焼くカツオのタタキが自慢。店内は掘りごたつ席や、数寄屋造りの個室などが選べる。

土佐ノ國 二十四万石の画像 1枚目
土佐ノ國 二十四万石の画像 2枚目

土佐ノ國 二十四万石

住所
高知県高知市帯屋町1丁目2-2
交通
JR高知駅から徒歩10分
料金
土佐珍味皿鉢(2~4人前)=8100円/伝統皿鉢(3~5人前)=13500円/藁焼きかつおタタキと鯨の生姜焼き膳=2100円/くじらのすき焼き=2590円/青さのり天=620円/お子様セット=840円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:30(L.O.)

土佐鮨処 おらんく家

本格寿司をリーズナブルに味わう

店内に大きな生け簀がある全室個室の和食店。寿司はもちろん、しゃぶしゃぶやフグなどの鍋料理に旬の一品料理、土佐郷土料理が味わえる。

土佐鮨処 おらんく家の画像 1枚目

土佐鮨処 おらんく家

住所
高知県高知市はりまや町2丁目1-8高知アートビル 1~5階
交通
JR高知駅から徒歩10分
料金
カツオタタキ(塩・ポンズ)1人前=1458円/竹酒=486円/清水サバ刺身=1296円/にぎり(一貫)=141円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:30~翌2:00(閉店)、日曜、祝日の夜は~23:00(閉店)

焼鳥居酒屋とりとり

炭焼きならではの香ばしい鶏を甘辛だれで楽しむ

阿波尾鶏を中心に50種類ものメニューが並ぶ焼鳥居酒屋。ひと手間かけて備長炭で焼き上げた阿波尾鶏の串焼きは、肉のうまみがストレートに味わえる。日替わりメニューもおすすめ。

焼鳥居酒屋とりとりの画像 1枚目
焼鳥居酒屋とりとりの画像 2枚目

焼鳥居酒屋とりとり

住所
徳島県徳島市一番町2丁目16
交通
JR徳島駅からすぐ
料金
阿波尾鶏の串焼き(1本)=162円/阿波尾鶏手羽先(2本)=324円/阿波尾鶏ささみ&生ワカメしゃぶしゃぶ(冬期限定)=648円/鳴門金時のアメリカンスイート=524円/ (お通し356円)
営業期間
通年
営業時間
17:00頃~24:00(閉店翌1:00頃)

鍋焼きラーメン 千秋

昔ながらの鍋焼きラーメンが人気

女将が一人で切り盛りする食事処。古くからのスタイルを守りながら作る鍋焼きラーメンが人気。スープは半日かけて仕上げるあっさり味で、麺との相性は抜群。

鍋焼きラーメン 千秋の画像 1枚目

鍋焼きラーメン 千秋

住所
高知県須崎市原町1丁目9-13
交通
JR土讃線須崎駅からすぐ
料金
鍋焼きラーメン(並)=500円/モーニングコーヒー=480円/
営業期間
通年
営業時間
6:30~15:00(閉店)

蔵空間cafe

町並み散策の途中でひと休み

水切り瓦となまこ壁の土蔵を改修したカフェ。土佐備長炭で焙煎した珈琲やケーキセットが味わえる。宿を併設。ピアノとギターの生演奏も楽しめる。

蔵空間cafeの画像 1枚目
蔵空間cafeの画像 2枚目

蔵空間cafe

住所
高知県室戸市吉良川町甲2234
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から高知東部交通室戸世界ジオパークセンター・甲浦行きバスで22分、吉良川富屋前下車、徒歩3分
料金
珈琲=600円/ケーキセット=900円/
営業期間
通年
営業時間
12:30~16:30

ハイウェイレストラン宇和島

宇和島の美味を満喫

真珠会館に併設された郷土料理レストラン。広い店内にいけすを備え、その日の朝獲れた鯛を鯛さつま定食や鯛めしなどで味わえる。安くて質の良い真珠も買えるのがうれしい。

ハイウェイレストラン宇和島の画像 1枚目
ハイウェイレストラン宇和島の画像 2枚目

ハイウェイレストラン宇和島

住所
愛媛県宇和島市高串3-58
交通
JR予讃線宇和島駅から宇和島バス吉田行きで15分、徳の森下車すぐ
料金
真珠丼=1080円/宇和島鯛めし=1836円/鯛さつま=1080円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~21:00(閉店)

直心庵

本格二八そばとそばのお菓子

そば粉製粉会社が営む店で、バリアフリーの広々とした造り。風味がよい手打ちの二八そばは、つるりとしたのどごしと適度なコシが特色。そば菓子はホームページからも購入できる。

直心庵の画像 1枚目
直心庵の画像 2枚目

直心庵

住所
徳島県名西郡石井町藍畑高畑1424-8
交通
JR徳島線石井駅からタクシーで7分
料金
天せいろ=1180円/せいろそば=780円/いなり寿司=280円(2個)/そばぼーろ=450円~(1袋)/ (会員は3パーセントポイント還元)
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店14:30)、土・日曜、祝日は11:30~20:00(閉店20:30)

木嶋水産

ふわっとした食感が絶妙なちりめん丼セット

ちりめん加工場2階にある、お食事処「宇和海」。メニューは、揚げたてを食べ放題で楽しめる釜揚げしらす、かき揚げ、刺身が付いたちりめん丼セットのみ。自分で獲った魚を、そのまま料理してもらえる漁体験も人気。

木嶋水産の画像 1枚目
木嶋水産の画像 2枚目

木嶋水産

住所
愛媛県西宇和郡伊方町塩成2677-3
交通
JR予讃線八幡浜駅から伊予鉄南予バス三崎行きで42分、堀切大橋下車、徒歩30分
料金
ちりめん丼セット=1000円/漁体験(食事付き)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店、前日までの予約制)

ボワ・エ・デュポン

目と舌で楽しめる本格フレンチ

料理人にとって最高勲章である、フランス農事功労章シュヴァリエ章を受章した木場巳雄シェフの料理が味わえる店。国内外から取り寄せる最上級の食材を使い、洗練の一品に仕上げた料理は見事。

ボワ・エ・デュポン

住所
香川県高松市松福町2丁目12-7
交通
JR高松駅からことでんバス屋島健康ランド行きで12分、高松テルサ下車、徒歩3分

季節料理 蔵膳

蔵をイメージしたお店で地元の魚介や野菜を使った料理を

蔵をイメージした独特の外観が印象的。イギス豆腐などの今治名物から、鮮度のよい瀬戸内海の活魚や地元野菜を使ったメニューまでそろう。食材のよさと丁寧な仕事が好評。

季節料理 蔵膳の画像 1枚目

季節料理 蔵膳

住所
愛媛県今治市松本町2丁目6-14
交通
JR予讃線今治駅から徒歩15分
料金
しまなみ膳=2200円/桔梗会席=3250円/牡丹会席=5400円/刺身定食(昼)=1300円/
営業期間
通年
営業時間
17:00~22:30(閉店)、日曜、祝日は11:30~14:00(閉店)、17:00~22:00(閉店)

手打うどん 三徳

味は30種類以上そろい「山かけ鉄火しょう油うどん」などがある

「お客さんが求める味に応える」がモットーの店。地下水でだしをとり、厳選した塩と粉で麺を打つなど、素材への目利きが光る。創作うどんやデザートなどメニューも多彩。

手打うどん 三徳の画像 1枚目
手打うどん 三徳の画像 2枚目

手打うどん 三徳

住所
香川県高松市林町390-1
交通
JR高松駅からことでんバスレインボー通り経由フジグラン十川行きで33分、県立図書館文書館前下車、徒歩5分
料金
山かけ鉄火しょう油うどん(小)=670円/肉みそうどん(小)=560円/肉うどん(小)=580円/もちおろし肉ぶっかけ(小)=660円/福アイス=125円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:45(閉店16:00)

ミルク園

さっぱり味の牛乳ソフトが人気

四国カルストの西端、大野ヶ原の中央にあるカフェ。自家牧場で搾った牛乳をはじめ、さっぱり味の牛乳ソフトやスイーツが味わえる。併設のみやげスペースに多彩な牛グッズが並ぶ。

ミルク園の画像 1枚目

ミルク園

住所
愛媛県西予市野村町大野ヶ原280-1
交通
松山自動車道松山ICから国道33・440号、県道36・383号を大野ヶ原方面へ車で75km
料金
搾り立て牛乳=250円/アイス=250円~/牛乳ソフトクリーム=300円(小)、350円/
営業期間
3月中旬~11月中旬
営業時間
9:30~17:30(閉店18:00)

プシプシーナ珈琲

女性焙煎士が営むコーヒー自慢のカフェ

海沿いの屋島を望む自家焙煎コーヒー専門店。ハンドピックした豆を焙煎し、看板母娘が販売する。ていねいに淹れたまろやかな味のコーヒーは素朴なスイーツと相性抜群。

プシプシーナ珈琲の画像 1枚目
プシプシーナ珈琲の画像 2枚目

プシプシーナ珈琲

住所
香川県高松市朝日町2丁目19-16
交通
JR高松駅からことでんバス朝日町・卸センター行きで8分、朝日町二丁目下車すぐ
料金
コーヒー=400円(ホット)・500円(アイス)/おはぎ(1個)=150円/カフェラテ=500円/季節の自家製果物ジュース=500円/オリジナルタンブラー=1242円/ドリップコーヒーパック=292円~(1パック入)/
営業期間
通年
営業時間
11:00~17:45(閉店18:00)

ufotable cafe

新町川を眺めつつ、旅の小休止

しんまちボードウォーク沿いに建つ、ufotableプロデュースのカフェ。数か月ごとに変わるメニューや店内もアニメ感満載。実際に使われた原画の展示や、限定グッズの販売もしている。

ufotable cafeの画像 1枚目
ufotable cafeの画像 2枚目

ufotable cafe

住所
徳島県徳島市東船場町1丁目13国際東船場113ビル 2階
交通
JR徳島駅から徒歩10分
料金
要問合せ (メニュー・料金は時期により異なる)
営業期間
通年
営業時間
11:30~22:00(閉店23:00)

ジローのおうち

産地でふるまう土佐ジローの肉料理

温泉宿に併設した食事処。数々のメディアで紹介された小松靖一さんが育てた土佐ジローが名物。たたき、炭火焼などで独特のうまみが味わえる。

ジローのおうちの画像 1枚目
ジローのおうちの画像 2枚目

ジローのおうち

住所
高知県安芸市畑山甲982-1
交通
高知自動車道南国ICから国道32・55号、県道29・210号を安芸方面へ車で52km
料金
土佐ジロー満喫コース=6600円/
営業期間
通年
営業時間
スタート11:00~、12:30~(3日前までに要予約、HPのカレンダーを確認)

SUGATTiii

徳島の食材をナポリ仕立てに

イタリア、真のナポリピッツァ協会認定のピッツァは注文を受けてから薪窯で焼く本格派。旬の食材を使ったアラカルト料理も豊富にそろっている。

SUGATTiiiの画像 1枚目
SUGATTiiiの画像 2枚目

SUGATTiii

住所
徳島県徳島市住吉1丁目6-11
交通
JR徳島駅から徳島市営バス商業高校行きで7分、住吉東下車すぐ
料金
前菜の盛り合わせスガッチィー風=2890円/ピッツァマルゲリータエクストラ=2180円/ピッツァマルゲリータ=1200円/ワタリガニトマトクリームパスタ=1780円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~21:15(閉店22:30、要予約)

瀬戸内風仏蘭西料理 レストラン門田

愛媛を代表するフランス料理の名店

世界料理オリンピックで金メダルを受賞した経歴をもつシェフが腕をふるう。瀬戸内の山海の幸を食材に取り入れたメニューがそろう。瀬戸内風ブイヤベースがおすすめ。

瀬戸内風仏蘭西料理 レストラン門田の画像 1枚目
瀬戸内風仏蘭西料理 レストラン門田の画像 2枚目

瀬戸内風仏蘭西料理 レストラン門田

住所
愛媛県松山市三番町3丁目4-25
交通
JR松山駅から伊予鉄道松山市内線道後温泉行きで13分、大街道下車、徒歩7分
料金
shokado(昼)=3780円/ランチ=3240円/コース料理=5400~16200円/瀬戸内風ブイヤベースのセット=8640円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店15:00)、17:00~21:00(閉店22:00、夜は予約制)

本格的なコーヒーでブレイク

昭和39(1964)年に開店した、ツタに覆われた外観のコーヒー専門店。一粒ずつ選別した豆はその日に使う分だけを焙煎。オリジナルコーヒーは4種の豆をブレンドしたもの。

淳の画像 1枚目
淳の画像 2枚目

住所
高知県高岡郡四万十町茂串町6-6
交通
JR土讃線窪川駅から徒歩7分
料金
オリジナルコーヒー=380円/ウィンナーコーヒー=490円/サンドウィッチ=570円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:30(閉店19:00)