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西伊豆・中伊豆

「西伊豆・中伊豆×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「西伊豆・中伊豆×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。秋には紅葉の名所ともなる弘法大師開創の寺「修禅寺」、商・工・漁の信仰を集める福徳の神「三嶋大社」、幕末の大砲鋳造施設が現存「国指定史跡 韮山反射炉」など情報満載。

  • スポット:146 件
  • 記事:114 件

西伊豆・中伊豆のおすすめエリア

沼津

静岡を代表する漁港で伊豆半島の西の拠点

松崎・堂ヶ島

複雑な海岸線に点在する景勝地となまこ壁が美しい里

三島

東海道の宿場町としてにぎわった、富士山の伏流水が湧く水の都

伊豆長岡・韮山

中伊豆を代表する温泉地と日本で唯一の現存する実用反射炉

修善寺

源氏一族の光と影が交錯する伊豆の温泉街

天城湯ヶ島

新緑や紅葉が美しい、小説『伊豆の踊子』の舞台

河津七滝

滝をめぐる遊歩道と湯宿の露天風呂、ループ橋が人気

西伊豆・中伊豆のおすすめスポット

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修禅寺

秋には紅葉の名所ともなる弘法大師開創の寺

大同2(807)年に開かれた由緒正しい寺。鎌倉幕府第2代将軍源頼家が幽閉されたことで知られ、明治時代に岡本綺堂が執筆した戯曲『修禅寺物語』の舞台にもなった場所だ。

修禅寺の画像 1枚目
修禅寺の画像 2枚目

修禅寺

住所
静岡県伊豆市修善寺964
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バスまたは伊豆箱根バス修善寺温泉行きで8分、終点下車、徒歩3分
料金
宝物館=大人300円、小・中学生200円/ (障がい者手帳持参で本人と同伴者1名宝物館無料)
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30(閉門)、時期により異なる

三嶋大社

商・工・漁の信仰を集める福徳の神

県内隋一の参拝者数を誇り、一年を通して賑わう場所。古くから伊豆国一の宮として栄え、源頼朝が源氏再興を祈願したことでも知られる。商売繁盛や、源氏再興が叶ったことからも勝負ごとにもご利益があるとされる。

三嶋大社の画像 1枚目
三嶋大社の画像 2枚目

三嶋大社

住所
静岡県三島市大宮町2丁目1-5
交通
JR東海道新幹線三島駅から徒歩15分
料金
入場料=無料/宝物館=大人500円、高・大学生400円、小・中学生300円/福太郎餅(お茶付)=250円/福太郎餅=1200円(1箱)/ (団体15名以上で宝物館拝観料1人200円引)
営業期間
通年
営業時間
境内自由、社務所は8:30~16:00、宝物館は9:00~16:00(閉館)

国指定史跡 韮山反射炉

幕末の大砲鋳造施設が現存

江戸末期の日本の近代化を示す建物で、炉体と煙突が完全に現存しているのは日本でもここだけ。韮山代官・江川太郎左衛門が建言し、オランダ語で書かれた書物を苦労して読み解いて建造。世界文化遺産に登録された「明治日本の産業革命遺産」の構成資産として、今、注目を集めている。

国指定史跡 韮山反射炉の画像 1枚目
国指定史跡 韮山反射炉の画像 2枚目

国指定史跡 韮山反射炉

住所
静岡県伊豆の国市中268
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線伊豆長岡駅からタクシーで7分
料金
入場料=大人500円、小・中学生50円/ (障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、10~翌2月は~16:30(閉館)

竹林の小径

風情ある竹林をそぞろ歩き

左右に見事な竹林を有する桂川沿いの小径。茶処や昔懐かしい火の見櫓は風情たっぷり。竹林の中央に竹製の大きな円形ベンチがありひと息つける。

竹林の小径の画像 1枚目
竹林の小径の画像 2枚目

竹林の小径

住所
静岡県伊豆市修善寺3463-1桂川沿い遊歩道
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バスまたは伊豆箱根バス修善寺温泉行きで8分、終点下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由、夜間はライトアップ実施

沢田公園露天風呂

高台にたたずむ味わいある秘湯

海に面した高台にある、眺望のよい露天風呂。湯船のすぐ下は波が打ちつける岩場で開放感抜群。夕暮れ時には、海や小島などが茜色に色づく感動的な景色が広がる。

沢田公園露天風呂の画像 1枚目
沢田公園露天風呂の画像 2枚目

沢田公園露天風呂

住所
静岡県賀茂郡西伊豆町仁科沢田2817-1
交通
伊豆急行伊豆急下田駅から西伊豆東海バス堂ヶ島行きで1時間、沢田下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人600円、小人200円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(3~5・9月は~19:00、6~8月は~20:00)

港食堂

驚きの価格で大満足の干物定食

老舗干物製造会社が経営している食堂だけあって、美味しい干物の定食がリーズナブルに味わえる。お腹を空かせて来店しよう。

港食堂の画像 1枚目
港食堂の画像 2枚目

港食堂

住所
静岡県沼津市千本港町128-1沼津みなと新鮮館内
交通
JR東海道本線沼津駅から伊豆箱根バス沼津港行きで10分、終点下車すぐ
料金
真アジ干物定食=880円/特上金目鯛干物定食(1日10食限定)=1320円/港ひつまぶし=1980円/イクラとシラスの合いがけ丼=1980円/ご飯+味噌汁(大盛無料)=550円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉店)、食事は10:00~15:00

筥湯

源頼家も入浴した由緒ある名湯

鎌倉2代将軍源頼家が入湯したという名湯。良質の温泉がなみなみと注がれる。修善寺を愛した夏目漱石の漢詩にちなんだ高さ約12mの望楼「仰空楼」からは温泉街が見渡せる。

筥湯の画像 1枚目
筥湯の画像 2枚目

筥湯

住所
静岡県伊豆市修善寺925
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス修善寺温泉行き・虹の郷行き・戸田行きで10分、修善寺温泉で下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人(中学生以上)700円、小学生400円/ (修善寺温泉旅館協同組合加盟旅館宿泊客は入浴料350円、タオル200円、伊豆市民・伊豆市内勤務(証明書提示)で入浴料350円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

駿河湾深海生物館

漁業者の協力により集められた約300種類の深海魚を標本展示

沼津市戸田造船郷土資料博物館に併設され、深海魚約300種類を展示。漁業者の協力により集められた貴重な標本は、生きた化石といわれるラブカなど、いずれ劣らず珍魚ぞろい。

駿河湾深海生物館の画像 1枚目
駿河湾深海生物館の画像 2枚目

駿河湾深海生物館

住所
静岡県沼津市戸田2710-1
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス戸田行きで50分、終点で東海バス土肥行きに乗り換えて3分、御浜口下車、徒歩10分
料金
大人200円、小・中学生100円 (造船郷土資料博物館と共通、20名以上の団体は入館料2割引。障がい者手帳持参で本人と介護者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

黄金崎クリスタルパーク

現代ガラス作品に出会える

ガラスの主原料を採掘してきた、西伊豆ならではのガラスのテーマパーク。美術館には国内外の一流作品が展示され、その美しさに目を奪われる。サンドブラストなどの体験工房も併設。

黄金崎クリスタルパークの画像 1枚目
黄金崎クリスタルパークの画像 2枚目

黄金崎クリスタルパーク

住所
静岡県賀茂郡西伊豆町宇久須2204-3
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス松崎行きで1時間14分、黄金崎クリスタルパーク下車すぐ
料金
ガラスミュージアム入館料=大人800円、小人400円/体験工房=1760円~/ (障がい者・療育手帳持参で本人と同伴者1名入館料割引、大人400円、小・中学生200円)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)、体験工房~16:00(内容により異なる)

道の駅 天城越え

天城特産のワサビを使ったワサビ漬けの加工体験も可能

天城峠一帯に広がる休養林「昭和の森」の一角にある道の駅。敷地内には特産物の販売店、レストラン、森の情報館などの施設があり、ワサビ漬の加工体験も楽しめる。

道の駅 天城越えの画像 1枚目
道の駅 天城越えの画像 2枚目

道の駅 天城越え

住所
静岡県伊豆市湯ケ島892-6昭和の森会館
交通
伊豆縦貫自動車道月ヶ瀬ICから国道414号を天城峠方面へ車で10km
料金
伊豆近代文学博物館=大人300円、小人100円/ (障がい者割引あり、本人と同伴者1名まで半額)
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30、レストランは9:30~15:00

日枝神社

源氏盛衰の大きな舞台となった

源頼朝に謀反の疑いをかけられ、修禅寺に幽閉された異母弟・範頼が自害した場所。境内には幽閉地跡の表示と庚申塔がひっそりと立っている。

日枝神社の画像 1枚目
日枝神社の画像 2枚目

日枝神社

住所
静岡県伊豆市修善寺
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バスまたは伊豆箱根バス修善寺温泉行きで8分、終点下車、徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

やぶ誠

手打ちそばと芳醇な香りのつゆ

そばはコシがあってのどごしのよい細めの二八そば。蕎麦に合う日本酒なや焼酎、伊豆ならではのつまみなども豊富に用意されている。

やぶ誠の画像 1枚目

やぶ誠

住所
静岡県賀茂郡西伊豆町宇久須430-1
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス松崎行きで1時間12分、宇久須下車、徒歩5分
料金
もり蕎麦=750円/鴨せいろ=1350円/アオリイカの天ざる=2000円/カツ丼=1000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00、17:30~20:00(蕎麦が無くなり次第閉店)

道の駅 「花の三聖苑」伊豆松崎

松崎の歴史を学ぼう

入口に大きな花時計。わさび漬けや桜葉のアイスなどの地元物産品を販売しているほか、松崎の歴史などを紹介する展示棟、喫茶食事処もある。

道の駅 「花の三聖苑」伊豆松崎の画像 1枚目
道の駅 「花の三聖苑」伊豆松崎の画像 2枚目

道の駅 「花の三聖苑」伊豆松崎

住所
静岡県賀茂郡松崎町大沢20-1
交通
伊豆縦貫自動車道月ケ瀬ICから国道136号、県道15号を蓮台寺方面へ車で47km
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

天城山隧道(旧天城トンネル)

有形文化財の「天城山隧道」

川端康成の『伊豆の踊子』で知られる、石組みとしては最も長い通路トンネル。国重要文化財に指定され、「日本の道100選」「日本百名峠」にも選ばれている。

天城山隧道(旧天城トンネル)の画像 1枚目
天城山隧道(旧天城トンネル)の画像 2枚目

天城山隧道(旧天城トンネル)

住所
静岡県伊豆市湯ケ島~河津町
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス河津駅行きで45分、水生地下下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

honohono cafe

裏路地のカフェで地元ブランド牛を

地元食材を使った、体にやさしい食事メニューやスイーツが人気。黒米や伊豆鹿などで作るワンちゃん用の「イズシカ黒米クッキー」も販売している。

honohono cafeの画像 1枚目
honohono cafeの画像 2枚目

honohono cafe

住所
静岡県伊豆市修善寺882-9
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バスまたは伊豆箱根バス修善寺温泉行きで8分、終点下車、徒歩8分
料金
伊豆牛ハヤシライス(ミニサラダ付)=1080円/マルゲリータ=1045円/B.L.Tサンド=1045円/黒米シフォンケーキ=480円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00(閉店)

Bakery&Table 東府や 足湯カフェ

足湯に浸かりながら自家製パンを

吉奈温泉の老舗旅館「東府やResort&Spa-Izu」にあるベーカリー&カフェ。伊豆最古の湯に足を入れ、厳選素材で作られたこだわりパンをいただく。至福のひとときが過ごせる場所。

Bakery&Table 東府や 足湯カフェの画像 1枚目
Bakery&Table 東府や 足湯カフェの画像 2枚目

Bakery&Table 東府や 足湯カフェ

住所
静岡県伊豆市吉奈98
交通
伊豆箱根鉄道駿豆線修善寺駅から東海バス湯ヶ島方面行きで20分、吉奈温泉口下車、徒歩15分
料金
やわらかビーフシチューセット=2380円/フライドオニオンセット=1980円/米粉バンズのチキンバーガーセット=1980円/米粉のカレードーナツ=440円/フルーツパンタルト=390円/ぶどうパン=980円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉店17:00)、日曜、祝日は9:30~、ランチは10:30~15:45(L.O.)

なまこ壁通り

白と黒のコントラストが見事

なまこ壁の建物が石畳の小径沿いに立ち並ぶ「なまこ壁通り」は、松崎の風情を代表する通り。記念撮影のスポットとしても◎。

なまこ壁通りの画像 1枚目
なまこ壁通りの画像 2枚目

なまこ壁通り

住所
静岡県賀茂郡松崎町松崎
交通
伊豆急行伊豆急下田駅から東海バス堂ヶ島行きで50分、松崎下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
外観のみの見学

だるま山高原展望所

中伊豆で富士山がいちばんきれいに見える場所

富士山を見るには抜群の眺望を誇る場所。手前には駿河湾、右手には箱根の山々、左手には南アルプスの大パノラマが広がる。昼間の景観も素晴らしいが、夜には市街の夜景も楽しめる。

だるま山高原展望所の画像 1枚目
だるま山高原展望所の画像 2枚目

だるま山高原展望所

住所
静岡県伊豆市大沢1018-1
交通
修善寺道路修善寺ICから県道18号を達磨山方面へ車で12km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由(レストハウスは10:00~17:00、10~翌3月は~16:30、時期により異なる)

樹菓香味菓子 フランボワーズ

気持ちのいいテラス席が人気

常時20種ほどのケーキを用意する松崎中心部のカフェ。地元産の季節のフルーツを使ったケーキが多く、松崎のミカンピールたっぷりの「ミカンケーキ」が人気だ。ガーデンを望むテラス席もある。

樹菓香味菓子 フランボワーズの画像 1枚目
樹菓香味菓子 フランボワーズの画像 2枚目

樹菓香味菓子 フランボワーズ

住所
静岡県賀茂郡松崎町宮内23
交通
伊豆急行伊豆急下田駅から東海バス堂ヶ島行きで45分、松崎小学校前下車、徒歩5分
料金
松崎みかんケーキ=1700円(小)・2000円(大)/ニューサマーオレンジゼリー=450円/ (季節のケーキあり)
営業期間
通年
営業時間
9:30~18:00(閉店)