信州・清里 x スポーツ施設
信州・清里のおすすめのスポーツ施設スポット
信州・清里のおすすめのスポーツ施設ポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。仲間・家族みんなでどっぷり雪遊び「つがいけマウンテンリゾート」、円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ「斑尾高原スキー場」、北アルプスを望む自然公園で遊ぶ「白馬グリーンスポーツの森」など情報満載。
- スポット:102 件
- 記事:9 件
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信州・清里のおすすめのスポーツ施設スポット
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つがいけマウンテンリゾート
仲間・家族みんなでどっぷり雪遊び
白馬山麓最大級のワイドな緩斜面は初心者やキッズ・ファミリーに最適。中・上級者は天然雪100%の極上スノーを堪能。スノーレーサー、スノースクートなどのアイテムでも楽しめるアクティビティ施設「白馬つがいけSNOW WOW!」も人気だ。
つがいけマウンテンリゾート
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村栂池高原
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で57km
- 料金
- リフト1日券=大人8200円、小学生4900円、シニア6700円/午前券・午後券=大人6500円、小学生4200円、シニア5000円/ (レンタル料金スキーセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ボードセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ウエアは1日大人3200円~、小人2200円~)
- 営業期間
- 12月上旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 8:00~17:00
斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)8500円、小学生5500円、キッズ(5歳以下)1000円、シニア(55歳以上)8000円/ナイター券=大人3200円、小学生2100円、キッズ1000円、シニア2700円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人7400円、小人5900円、ウエアは大人5200円、小人4400円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター(日程は要確認)16:30~21:00
白馬グリーンスポーツの森
北アルプスを望む自然公園で遊ぶ
白馬三山を望む森林にあるレクリエーション施設。全天候型テニスコートや54ホールのマレットゴルフをはじめキャンプ場、釣り堀、アスレチックなどでアウトドアを満喫できる。
白馬グリーンスポーツの森
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城265
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩20分
- 料金
- 入場料=50円/テニスコート(1時間)=2000円/マレットゴルフ=500円/釣り堀=600円/はくばスタイルBBQ(信州牛セット1人前)=2100円/キャンプ(1人1泊)=500円/
- 営業期間
- 4月下旬~10月下旬
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉場)
蓼科東急スキー場
ファミリーが多いプライベート感覚のゲレンデ
南アルプスの山々を望みながら、ファミリーでゆったりとスキーが楽しめる。「家族の顔が見えて安心」と評判のコンパクトなゲレンデ構成は、ちびっ子のスキーデビューにもピッタリ。
蓼科東急スキー場
- 住所
- 長野県茅野市北山鹿山4026-2
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人4200円、小人3500円、キッズ(4歳~未就学児)1500円、シニア3500円/半日券=大人3500円、小人3100円、キッズ1200円、シニア3100円/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3500円、ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月上旬
- 営業時間
- 平日9:00~16:00、土休日9:00~16:00
松原湖高原パターゴルフ場
ゴルフの後で日帰り温泉も楽しめる
コースにさまざまな工夫があり、老若男女を問わず楽しめるパターゴルフ場。美しい白樺林に囲まれた本芝生のコースには、バンカーやハザードなども備えられている。
松原湖高原パターゴルフ場
- 住所
- 長野県南佐久郡小海町豊里5918-2
- 交通
- JR小海線小海駅から町営バス小海町高原美術館前方面行きで20分、小海町高原美術館前下車すぐ
- 料金
- パターゴルフプレー料金=大人1500円、750円(平日)、小人800円、400円(平日)/
- 営業期間
- 4月中旬~10月
- 営業時間
- 8:30~16:00(最終受付)
白樺リゾート池の平スノーパーク
ホテル併設のファミリーゲレンデ
白樺湖畔「池の平ホテル」のプライベートゲレンデ。扇状にワイドに広がるゲレンデは、一部コブ斜面もあるが全体的に穏やかでファミリー向き。動く歩道を設置したキッズパークもある。
白樺リゾート池の平スノーパーク
- 住所
- 長野県茅野市芦田八ケ野白樺湖
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で22km
- 料金
- リフト1日券=大人2800円、小人2300円、シニア2300円/半日券=大人2300円、小人1800円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは3500円、ウエアは大人3000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月中旬
- 営業時間
- 平日9:00~16:30、土休日9:00~16:30
奥志賀高原スキー場
高原の澄んだ静けさと天然雪が魅力のゲレンデ
志賀高原の中で一番奥に位置するスキー場。家族で楽しめる初心者向けのコースから、全長3kmのダウンヒルコースまで、多彩なゲレンデをラインナップ。リゾートホテルやペンションなど、宿泊施設も充実している。
奥志賀高原スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬大沢12377-17
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で38km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人6700円、中高校生5400円、シニア5800円、こども3300円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 12月中旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00(変更の場合あり)
南長野運動公園
長野オリンピックの開閉会式会場。スタジアム周辺には公園が整備
長野オリンピックの開閉会式会場。スタジアム周辺は公園として整備され、総合球技場や体育館、プールなどのスポーツ施設がそろう。聖火台は公園入口広場に設置されている。
鹿沢スノーエリア
標高差を生かしたバラエティ豊富なコース
パウダースノーに個性豊かな10コース。晴天率の高い青空のゲレンデで、初心者から中級者まで楽しめるスキー場。人工降雪機による早いシーズンインも特徴。
鹿沢スノーエリア
- 住所
- 群馬県吾妻郡嬬恋村田代1017
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号を嬬恋方面へ車で24km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人4700円、SAJ会員・シニア(60歳以上)4200円/1日券(土休日)=大人5000円、SAJ会員・シニア4500円/4時間券(平日)=大人4100円/4時間券(土休日)=大人4400円/全日=ジュニア券(小学生)3000円、キッズ券(3歳~小学生未満)2000円、障がい者券3500円、ビギナーズ券3500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは平日3000円、土休日3500円、ウエアセットは平日3000円、土休日3500円)
- 営業期間
- 11月下旬~翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00、シーズン終了感謝デー期間中は時間変更あり
やぶはら高原スキー場
自然の地形を活かした斜面構成が魅力
アクセス抜群で自然の地形を活かした多彩なコースとエリア最大級のゲレンデ面積を誇り、何度訪れても飽きることなく楽しめる。ゲレンデメンテナンスにも力を入れており、滑りやすいバーンを提供。
やぶはら高原スキー場
- 住所
- 長野県木曽郡木祖村菅2857-16
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから国道361・19号をスキー場方面へ車で27km
- 料金
- リフト1日券=大人5400円、小人2800円、シニア5000円/4時間券=4400円/丸山ゲレンデ専用1日券=大人2500円、子ども1500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4000円、小人3000円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30
白馬乗鞍温泉スキー場
大きな未圧雪バーンは良質な新雪が積もり、雪を飛ばす感覚が最高
麓には並列するように中・緩斜面、そして奥に大きな未圧雪バーンを持ったスキー場。隣接する白馬コルチナスキー場とも行き来は可能で、ベースにはシンプルなホテルもある。
白馬乗鞍温泉スキー場
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で60km
- 料金
- 白馬コルチナ・白馬乗鞍温泉共通リフト券=大人5800円、小人(6歳~12歳)3500円、シニア(60歳以上)5200円/4時間券=大人5000円、小人3000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:00、土休日8:30~16:00
白馬八方尾根スキー場
迫力あるコースを多数取り揃えたビッグゲレンデ
3000m級を誇る北アルプスの山々に囲まれた本格的国際山岳リゾートスキー場。最長滑走距離8000m、高低差1071mの壮大なゲレンデからは、雄大なパノラマを望む。アフターは山麓の白馬八方温泉で癒やされよう。
白馬八方尾根スキー場
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5713
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を白馬・糸魚川方面へ車で51km
- 料金
- リフト1日券=人8700円、小人(6~17歳・高校生まで)4350円、シニア(65歳以上)8400円/午前・午後券=大人7200円、小人3600円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 12月上旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30
軽井沢インドアテニスコート
軽井沢南が丘地区にある屋内テニスコート
南軽井沢の別荘地にある全面オムニの屋内テニスコート。更衣室やシャワールームもあり。雨天でもテニスを楽しむことができる。
軽井沢インドアテニスコート
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1143-2
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から西武観光バス中軽井沢駅方面行きで8分、泉の里下車、徒歩8分
野沢温泉スキー場
歴史ある温泉と日本屈指のスノーリゾート
極上のパウダースノーと全43コースを誇る日本屈指のスノーリゾート。標高差約1000mのロングランや、多彩なコースで初心者から上級者まで楽しめる。また、歴史ある温泉街で外湯めぐりも満喫できる。
野沢温泉スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷7653
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人7300円、小人4400円、シニア5900円/4時間券=大人6200円、小人3700円、シニア5000円/2日券=大人13500円、小人8100円、シニア10900円/ナイター券=大人2700円、小人1600円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 11月下旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、土曜ナイター16:30~20:00
パルコール嬬恋リゾート
浅間山を眺望するのびやかなコースが自慢のナチュラルゲレンデ
最大斜度24度、平均斜度11度の多彩な22コースがあり、初心者から中級者、子供からシニアまで楽しめる。天然雪に加え、一部のコースには最新の人工降雪機も導入。今シーズンはイベントや、海外のパークデザイナーによる斬新なデザインのパーク「ONI PARK」としてさらに進化。
パルコール嬬恋リゾート
- 住所
- 群馬県吾妻郡嬬恋村干俣バラギ高原
- 交通
- 上信越自動車道碓氷軽井沢ICから県道43号、国道18・146号、県道235号を嬬恋方面へ車で45km
- 料金
- リフト1日券(12月上旬~中旬)=大人4000円、小人(小学生)2000円/1日券(12月下旬~翌4月上旬)=大人6500円、小人3000円/サンライズゴンドラ券=大人3000円、小人2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人5000円、小人3500円)
- 営業期間
- 12月上旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 8:00~16:00、サンライズ営業日(水・土・日曜・祝日)6:30~16:00
高峰マウンテンパーク
初・中級者向きの穏やかさを持った心地よい高原ゲレンデ
高峰マウンテンパークは標高2000mに位置し上質なパウダースノー、綺麗に圧雪されたコースが自慢。気温が低く午後になっても崩れないので1日中極上バーンを楽しむことができる。でこぼこになりにくく足がとられにくいため大変滑りやすく初心者も上級者も安全に楽しく上達することができる。
高峰マウンテンパーク
- 住所
- 長野県小諸市高峰高原
- 交通
- 上信越自動車道小諸ICから県道130号、チェリーパークラインを高峰高原方面へ車で19km
- 料金
- リフト1日券=大人4800円、子ども(小学生)2800円、中・高校生・シニア(60歳以上)3800円/1回券=800円/FUN FUN PARK入場料=600円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5800円、子ども(小学生以下)4300円、ウエア上下セットは大人4800円、子ども3800円)
- 営業期間
- 11月下旬~翌4月下旬
- 営業時間
- 8:30~16:00(時期や天候により時間を変更する場合あり)
シャトレーゼスキーバレー野辺山
甘いスイーツに囲まれたお菓子屋さんのスキー場
都心から約2時間の好アクセス。85%以上の高晴天率と安定した人工降雪のコンディションでいつも快適。使いやすいスキーセンターと充実のキッズ施設で女性やファミリーに好評。
シャトレーゼスキーバレー野辺山
- 住所
- 長野県南佐久郡川上村御所平1841
- 交通
- 中央自動車道長坂ICから国道141号を野辺山方面へ車で21km
- 料金
- リフト1日券=大人4800円、シニア(60歳以上)3800円、子供(小・中学生)3500円、キッズ(小学生未満)2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、子供(中学生以下)3500円、ウエアセットは大人4000円、子供3000円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30(ナイター~18:30、特定日のみ営業)
FOLKWOOD SKATE PARK 八ヶ岳
緑豊かな大自然に囲まれた屋外リンクのスケート場
標高1000mの小淵沢高原にある緑豊かな大自然に囲まれたスケートリンク。八ヶ岳や南アルプスを眺めながら家族や仲間とスケートを体験できる。
FOLKWOOD SKATE PARK 八ヶ岳
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町上の原3989-1
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで9分
- 料金
- 入場料=大人850円、高校生640円、中学生以下420円/貸靴料=500円/
- 営業期間
- 12月上旬~翌2月中旬
- 営業時間
- 9:00~17:30
和美ゴルフ練習場
お子様連れや初心者の方にも楽しめるショートコース&練習場
軽井沢72ゴルフの手前にある。全長696ヤード、9ホール、パー27のアイアンコース。その横にはカラマツ林に囲まれた開放的な練習場も併設されている。


