三陸海岸

三陸海岸のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した三陸海岸のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。釜石ラーメン発祥の老舗「新華園本店」、おすすめは伝説のエッグサンド「喫茶モカ」、市場で食事と買い物を楽しむ「サン・フィッシュ釜石」など情報満載。

スポット:249 件
記事:26 件

三陸海岸の魅力・見どころ

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景を堪能する

三陸海岸は、青森県から岩手県を経て、宮城県に至る太平洋に面した海岸線。陸地が沈水したことによってできるリアス式海岸で、海まで迫った山地と深く入りこんだ湾が連続しており、断崖と奇岩が織りなす風景が見られる。日本海流(黒潮)と千島海流(親潮)がぶつかる沖合は世界三大漁場に挙げられる好漁場であり、港にはさまざまな魚が水揚げされる。沿岸ではワカメやカキの養殖が盛んで、ウニやホヤも名産となっている。

三陸海岸のおすすめエリア

気仙沼・唐桑半島

美しい海岸線の風景と新鮮な三陸の魚介が魅力

大船渡・陸前高田

玉砂利の美しい海岸と津波に耐えた一本松

釜石

近代製鉄発祥の地と港を見下ろす大観音

宮古・浄土ヶ浜

鮮度抜群の魚と美しい海岸が自慢の三陸の代表都市

龍泉洞・岩泉

巨大な地下洞窟の奥には透明度の高い地底湖がある

久慈・北山崎

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景と日本有数の琥珀産地

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壮大な海の景観と新鮮な魚介を味わう

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スポット

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三陸海岸のおすすめスポット

新華園本店

釜石市街 ✕ 中華料理・飲茶

釜石ラーメン発祥の老舗

昭和26(1951)年創業の釜石ラーメン発祥の店。あっさりスープと合う白っぽく縮れがきれいな極細麺は、太さが約1mmだがコシがある。じっくり煮込んだチャーシューとも相性が良い。

新華園本店

住所: 岩手県釜石市大町2丁目1-20
交通: JR釜石線釜石駅から徒歩10分
料金: ラーメン(釜石ラーメン)=550円/めかぶラーメン=750円/みそラーメン=850円/ワンタンメン=800円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～15:00(L.O.)、17:00～20:00(L.O.)
休業日: 火曜

新華園本店
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喫茶モカ

久慈市街 ✕ カフェ・喫茶

喫茶モカ

住所: 岩手県久慈市本町1丁目20
交通: JR八戸線久慈駅からすぐ
料金: エッグサンド=400円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～23:00(L.O.)
休業日: 水曜(GWは営業)

喫茶モカ
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サン・フィッシュ釜石

釜石市街 ✕ 魚介・肉

市場で食事と買い物を楽しむ

1階は釜石の山海の旬の味がそろう市場、2階は食事ができる飲食エリアになっている。地元の魚や新鮮な野菜を使った、愛情たっぷりの家庭の味が人気を呼んでいる。釜石駅前という立地も便利。

サン・フィッシュ釜石

住所: 岩手県釜石市鈴子町2-1
交通: JR釜石線釜石駅からすぐ
料金: 店舗により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 7:00～16:00、2階は11:30～22:00(店舗により異なる)
休業日: 第1・3・5水曜(変更の場合あり)、1～3月は毎週水曜(1月1日休、臨時休あり)

サン・フィッシュ釜石
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リアスキッチン

気仙沼市街 ✕ その他和食

リアスキッチン

住所: 宮城県気仙沼市魚市場前7-13気仙沼海の市 1階

リアスキッチン
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三王岩

宮古・浄土ヶ浜 ✕ 岩

海中にそびえ立つ巨岩

高さ50mの男岩を中心に、左側に女岩、右側に太鼓岩の3つの岩が並んでそびえ立つ景勝地。展望デッキからは、三陸ジオパークのジオポイントに認定された美しい地層を一望することができる。

三王岩

住所: 岩手県宮古市田老青砂里
交通: 三陸鉄道リアス線田老駅からタクシーで5分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 情報なし

三王岩
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碁石海岸

大船渡・陸前高田 ✕ 海岸・浜

風光明媚な玉砂利の海岸

大船渡湾に突き出た末崎半島の東南、約6kmの海岸線。波に磨かれた碁石のような黒い玉砂利の美しい海岸線を歩けば、穴通磯や雷岩など変化に富んだ奇岩や洞穴が織りなすダイナミックな景観が楽しめる。

碁石海岸

住所: 岩手県大船渡市末崎町大浜
交通: JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 情報なし

碁石海岸
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サッパ船アドベンチャーズ

久慈・北山崎 ✕ 遊覧船・水中観光船

冒険気分で大海原をゆく

サッパ船とは、陸中海岸の漁師がうに漁やあわび漁などに使用する小型の磯船。大型観光船では通過できない洞窟や断崖絶壁も、サッパ船ならすいすいクルーズ。エンジン音を響かせながら大海原を進み、スリル満点の遊覧を楽しめる。

サッパ船アドベンチャーズ

住所: 岩手県下閉伊郡田野畑村机142-3机漁港
交通: 三陸鉄道リアス線田野畑駅からタクシーで5分
料金: 乗船料(2名～利用時)=3800円(1名)、小学生3000円、未就学児無料(保護者同乗)/貸切=7600円～(1名または1船)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(要予約、当日予約は要相談)
休業日: 荒天時(年末年始休)

サッパ船アドベンチャーズ
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SIESTA

久慈市街 ✕ カフェ・喫茶

地元陶芸家とコラボした器でカフェタイム

器コレクターであり陶芸にも精通するオーナーが始めたカフェ。店内では小久慈焼や大野キャンパス陶芸など地元の作家とコラボレーションした器で、挽きたてのコーヒーや軽食が楽しめる。

SIESTA

住所: 岩手県久慈市川崎町17-1アンバーホール 2階
交通: JR八戸線久慈駅から徒歩10分
料金: 本日のコーヒー=430円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～16:00(L.O.)、雑貨販売は～16:30(閉店)
休業日: 火曜、第1・3月曜

SIESTA
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和海味処いっぷく

宮古・浄土ヶ浜 ✕ その他和食

和海味処いっぷく

住所: 岩手県下閉伊郡山田町中央町6-17

和海味処いっぷく
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橋野鉄鉱山インフォメーションセンター

釜石 ✕ ビジターセンター・自然観察センター

日本の近代化を支えた橋野鉄鉱山の歴史や魅力を知る

映像や資料パネルで橋野鉄鉱山について勉強してから高炉跡へ。鉄の主原料となる鉄鉱石や餅鉄も展示。

橋野鉄鉱山インフォメーションセンター

住所: 岩手県釜石市橋野町2-6
交通: JR釜石線釜石駅からタクシーで50分
料金: 無料、ガイドは別料金
営業期間: 4月～12月8日
営業時間: 9:30～16:30
休業日: 期間中無休

橋野鉄鉱山インフォメーションセンター
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鯨と海の科学館

宮古・浄土ヶ浜 ✕ 博物館

世界最大級のマッコウクジラの骨格標本

東日本大震災で被災し休館していたが、2017年に再開。津波で被災したものの、世界最大級のマッコウクジラの骨格標本は無事で、震災前と同様の展示内容を維持しての再開となる。

鯨と海の科学館

住所: 岩手県下閉伊郡山田町船越7-50-1
交通: 三陸鉄道リアス線岩手船越駅から徒歩15分
料金: 入館料=大人300円、高・大学生200円、小・中学生150円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00)
休業日: 火曜、祝日の場合は翌日休

鯨と海の科学館
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トドヶ埼灯台

宮古・浄土ヶ浜 ✕ 灯台

本州最東端に立つ白亜の灯台

東経142度4分21秒の本州で最も東の地に建つ。明治に建てられたが戦災に遭い、現在の灯台は昭和25(1950)年に再建された。姉吉キャンプ場から1時間トレッキングコースを歩いて行く。

トドヶ埼灯台

住所: 岩手県宮古市重茂第9地割大平トド山46
交通: JR山田線宮古駅から岩手県北バス重茂行きで1時間20分、姉吉下車、徒歩1時間
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由(灯台内の見学は、一般公開日のみ)
休業日: 無休

トドヶ埼灯台
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小袖海岸

久慈市街 ✕ 海岸・浜

自然がつくり出した海絶景に感動

三陸復興国立公園の北に位置し、つりがね洞、かぶと岩などの奇岩が織りなす景色は圧巻。近くには小袖海女センターがあり、伝統的な素潜りの海女漁も見学できる。3階には軽食スペースがあり、「まめぶ汁」や「うにごはん」などを味わえる。

小袖海岸

住所: 岩手県久慈市長内町～宇部町
交通: JR八戸線久慈駅から市民バス久慈海岸線陸中野田駅行きで35分、浄土ヶ浜下車すぐ
料金: 海女の素潜り実演見学(7～9月の土・日曜、祝日のみ、時間は要問合せ)=500円/
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 情報なし

小袖海岸
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机浜番屋群

久慈・北山崎 ✕ その他史跡・建造物

昭和の漁業文化を現代に伝える

昭和初期から続く漁村文化を体験できる施設。番屋という漁師の作業小屋が23棟並ぶ震災前の番屋漁村を再建。漁具の見学や、浜料理作り、海水を煮詰めてつくる塩づくり体験などができる。

机浜番屋群

住所: 岩手県下閉伊郡田野畑村机142-3
交通: 八戸自動車道九戸ICから県道22・42号、国道281・45号を宮古方面へ車で79km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

机浜番屋群
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お菓子の沢菊本店

久慈市街 ✕ 和菓子

久慈名物のスイーツがたくさん

昭和5(1930)年創業の菓子店。「お菓子はコミュニケーション」をコンセプトに、ひとつひとつの菓子が岩手ならではの物語を表現するように作られている。種類は100以上あり、新作もつねに誕生。

お菓子の沢菊本店

住所: 岩手県久慈市十八日町2丁目1
交通: JR八戸線久慈駅から徒歩5分
料金: ぶすのこぶ=756円(5個入)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～19:00
休業日: 無休

お菓子の沢菊本店
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道の駅のだ

久慈・北山崎 ✕ 道の駅

鉄道駅と道の駅が合体した陸中海岸観光のターミナル

三陸鉄道陸中野田駅に併設する鉄道と道路の駅。古来より海水を煮つめて作る直煮製塩が盛んで、当時について学ぶことができる展示コーナーがある。地場の農水産物も販売。

道の駅のだ

住所: 岩手県九戸郡野田村野田31-31-1
交通: 八戸自動車道九戸ICから県道22号・42号、国道281号・45号を宮古方面へ車で約50km
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00、レストランは11:00～15:00
休業日: 無休(1月1日休、3月31日休、9月30日休)

道の駅のだ
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かもめテラス三陸菓匠さいとう総本店

大船渡・陸前高田 ✕ 和菓子

「かもめの玉子」でおなじみ、さいとう製菓の総本店

岩手名物「かもめの玉子」ほか、和菓子・洋菓子の販売、パン工房、カフェコーナーなどを用意する、さいとう製菓の総本店。かもめの玉子の黄味餡をモンブラン風にしぼったソフトクリーム「かもめソフト」は、ここでしか味わえない人気商品。かもめの玉子をデコレーションする「DECOかもめの玉子づくり体験」を土・日曜、祝日に開催している。