長野・志賀高原・妙高

長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。「日本料理そば懐石紡ぎ」、伝統を守り進化をする酒蔵「遠藤酒造場」、レストランで信州新町産のジンギスカンが味わえる「信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)」など情報満載。

スポット:829 件
記事:80 件

長野・志賀高原・妙高の魅力・見どころ

善光寺を詣で、高原リゾートや風情ある温泉地へ

長野市を中心とする長野県北部のエリア。長野は1400年の歴史を誇る善光寺の門前町。近郊には、忍者の里・戸隠や真田家の城下町・松代がある。志賀高原は日本最大級のスキーリゾートで、夏には点在する湖の湖畔に高山植物が咲き乱れる。栗の里・小布施では葛飾北斎の浮世絵も見ものだ。また外湯巡りが楽しい野沢温泉、猿の温泉として知られる地獄谷温泉がある湯田中・渋温泉郷、松川渓谷に沿って秘湯の雰囲気を残す宿が並ぶ信州高山温泉郷、巨大な露天風呂がある赤倉温泉など、数多くの温泉地も点在する。

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

戸倉上山田温泉

千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

湯田中・渋・北志賀高原

川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

信州高山温泉郷

美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

野尻湖・黒姫高原

黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖

飯山・斑尾高原

ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

聖高原・信州新町

湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館

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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

日本料理そば懐石紡ぎ

長野市街 ✕ 懐石料理

日本料理そば懐石紡ぎ

住所: 長野県長野市長野大門町54-1ぱてぃお大門蔵楽庭内

日本料理そば懐石紡ぎ
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遠藤酒造場

須坂 ✕ 地酒・焼酎

伝統を守り進化をする酒蔵

創業元治元(1864)年の蔵造りの老舗。にごり酒の「秘蔵酒どむろく渓流」や新鮮な「朝しぼり渓流」がおすすめ。モンドセレクション最高金賞受賞蔵。店内約30種類の日本酒無料試食可。

遠藤酒造場

住所: 長野県須坂市本上町29
交通: 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩15分
料金: 渓流朝しぼり出品貯蔵酒=1389円(900ml)/渓流大吟醸=3086円(720ml)/秘蔵酒どむろく渓流=1152円(720ml)/朝しぼり渓流=1255円～(720ml)/渓流大古酒長期熟成酒=2042円(720ml)/30種類の日本酒の試飲=無料/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00
休業日: 無休(1月1日休)

遠藤酒造場
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信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)

聖高原・信州新町 ✕ 宿などの外来入浴

レストランで信州新町産のジンギスカンが味わえる

内風呂からはそばを流れる犀川の清流が眺められ、四季の彩りを愛でることができる。併設のレストランでは絶品のジンギスカンを使った料理が味わえる。

信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)

住所: 長野県長野市信州新町日原西300-1
交通: JR長野駅からアルピコ交通信州新町行きで40分、信州新町営業所でコミュニティバス左右線に乗り換えて15分、さぎり荘下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小学生250円、未就学児無料/ (回数券(12枚綴)5000円)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～21:00(閉館)
休業日: 第3木曜

信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)
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国民宿舎松代荘(日帰り入浴)

松代 ✕ 宿などの外来入浴

品のいい日本庭園を館内随所から眺める松代温泉の宿

真田十万石にゆかりする松代温泉の宿。建物は城下町によく似合う武家屋敷風。毎分740リットルの湧出量を誇る温泉は、鉄分やカルシウムを多く含む金褐色泉で、加水・加熱いっさいなしの源泉100%。庭園を囲む上品な館内の造作にも心安らぐ。

国民宿舎松代荘(日帰り入浴)

住所: 長野県長野市松代町東条3541
交通: JR長野駅からタクシーで25分
料金: 入浴料=大人510円、小人200円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～21:30(閉館22:00)
休業日: 無休

国民宿舎松代荘(日帰り入浴)
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長野市少年科学センター

長野市街 ✕ 科学館・学習館

見て、試して、楽しみながら科学を学べる、体験型の科学館

見て、ためして、学べる、体験型の科学館。豊富な展示のほか、体験工作教室や科学の不思議を体感できるサイエンスショーなど、楽しみながら科学を学ぶことができる。

長野市少年科学センター

住所: 長野県長野市上松2丁目4-5
交通: JR長野駅から長電バス浅川・西条行きで15分、動物園下下車、徒歩5分
料金: 大人250円、高校生150円、小・中学生50円 (敬老の日と文化の日は無料、毎週土曜とこどもの日は小・中学生無料、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:00(閉館16:30)
休業日: 月曜、祝日の場合は翌日休(市内小学校の春・夏休み期間中は無休、年末年始休)

長野市少年科学センター
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常盤屋旅館

野沢温泉 ✕ 温泉旅館

創業380年。4つの源泉すべてが自噴源泉。100%かけ流し

ぬる湯からあつ湯まである「千人風呂」と泉質の異なる「子宝薬師の湯」は、両方を楽しめる男女交替制。また飲泉可能な湯は料理にも使われ、まろやかな味わいの「温泉しゃぶしゃぶ」が評判。

常盤屋旅館

住所: 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9347
交通: JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩3分
料金: 1泊2食付=15120～24840円/
営業期間: 通年
営業時間: イン14:00、アウト10:00
休業日: 不定休

常盤屋旅館
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長野市青垣公園市民プール

松代 ✕ レジャープール

親子連れにおすすめの市民プール

爽快感抜群の44mと63m、2種類のウォータースライダーをはじめ、ジャブジャブ池や幼児プール、遊具つきプールなど、子どもから大人まで楽しめる夏の定番プールとなっている。

長野市青垣公園市民プール

住所: 長野県長野市松代町西条3872-1
交通: 上信越自動車道長野ICから県道35号を松代方面へ車で10km
料金: 一般450円、小・中学生150円、未就学児無料 (営業初日・最終日・毎月第3日曜は無料開放、小・中学生は土曜無料開放、障がい者手帳持参で無料)
営業期間: 7月第1土曜～8月最終日曜
営業時間: 10:00～17:00(閉園)、土・日曜、祝日は9:00～
休業日: 期間中荒天時

長野市青垣公園市民プール
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京ヶ倉

聖高原・信州新町 ✕ 山

戦国時代ののろし台は北アルプスのビュースポット

ゴツゴツとした険しい山容を持つ、標高990mの里山。戦国時代に仁科一族の丸山氏が山城を築いた古戦場跡でもある。京ヶ倉登山口の駐車スペースに車を停め、1時間程山道を登ると到着する「おおこば見晴台」からは、犀川を眼下に常念岳や鹿島槍ヶ岳などの北アルプスを望める。山道の途中には急登やはしご場があるため、トレッキングシューズは必携。

京ヶ倉

住所: 長野県東筑摩郡生坂村
交通: 長野自動車道安曇野ICから県道310・495号、国道19号を長野方面へ車で17km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

京ヶ倉
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五色の湯旅館

信州高山温泉郷 ✕ 温泉旅館

五色に変化する秘湯を楽しむ

松川渓谷の上流、深山に囲まれる一軒宿。五色に変化するという美しく効能豊かな温泉が名物で、冬は雪見風呂も楽しめる。素朴ながらも温かみのある家庭的なもてなしで温泉ツウに人気が高い。

五色の湯旅館

住所: 長野県上高井郡高山村奥山田3682-6
交通: 長野電鉄長野線須坂駅から長電バス山田温泉行きで40分、終点下車、徒歩1時間(山田温泉バス停から送迎あり、予約制)
料金: 1泊2食付=17000～20000円/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00
休業日: 無休

五色の湯旅館
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穂波温泉

湯田中・渋温泉郷 ✕ 温泉地

夜間瀬川南岸に湧く食塩泉の温泉

星川温泉のちょうど向かいにある静かな湯処。8軒の宿が建ち並ぶ。開湯は比較的近年で、大正時代に河原の砂中から湧出した。外湯は「西湯」「元湯」「大湯」の3つ。

穂波温泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町穂波
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

穂波温泉
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長野県立歴史館

戸倉上山田温泉 ✕ 資料館・文学館など

常設展示室は5つの時代に分けられ、展示物に触れることも可能

常設展示室は5つの時代に分けられており、各時代のメイン展示物には実際に触れることができる。また、画面検索するマルチメディアなどのAV機器も充実。

長野県立歴史館

住所: 長野県千曲市屋代260-6
交通: しなの鉄道屋代駅から徒歩25分
料金: 常設展=大人300円、大学生150円、高校生以下無料/企画展=大人300円、大学生150円、高校生以下無料/ (障がい者手帳持参で本人と同伴者無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00、時期により異なる)
休業日: 月曜、祝日の翌日(臨時休あり、12月26日～翌1月3日休)

長野県立歴史館
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信越トレイル

野沢温泉・戸狩 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

ブナの森を始めとする豊かな自然や、文化・歴史が色濃く残る里山

新潟と長野の県境である関田山脈を尾根づたいに縦走する長距離自然道。平成17年に斑尾山から牧峠までの約50kmが整備され、平成20(2008)年には天水山まで総延長80kmに達した。

信越トレイル

住所: 長野県飯山市なべくら高原
交通: JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで20分
料金: 情報なし
営業期間: 6月上旬～10月下旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

信越トレイル
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戸倉国民温泉

戸倉上山田温泉 ✕ 日帰り入浴専用施設

湯口からの飲泉も可能な完全放流式掛け流し温泉

年季の入った施設だが、そこが温泉場らしくて新鮮。ていねいな清掃が気持ちよく、また湯船はもとより、カランやシャワーもすべて源泉100%という温泉ファン垂涎のぜいたくさ。湯口からの飲泉も可能。

戸倉国民温泉

住所: 長野県千曲市戸倉芝宮2228-2
交通: しなの鉄道戸倉駅から徒歩15分
料金: 入浴料=大人(中学生以上)300円、小学生120円、未就学児無料/
営業期間: 通年
営業時間: 8:45～21:45(閉館22:00)
休業日: 主に第1火曜(要確認)(時期により他の日になる場合もあり)

戸倉国民温泉
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信州善光寺永代宿坊玉照院

長野市街 ✕ 体験館・宿泊体験

善光寺の宿坊で座禅や写経を体験しよう

善光寺の宿坊、玉照院では座禅や写経、16種類の天然石から自由に石を選べる数珠づくりなどの体験ができる。

信州善光寺永代宿坊玉照院

住所: 長野県長野市長野元善町471
交通: 長野電鉄長野線善光寺下駅から徒歩7分
料金: 坐禅(50分)=2000円/写経(60分)=1000円/お数珠作り(30分)=3000円～/ (要問合せ)
営業期間: 通年
営業時間: 要問合せ
休業日: 無休

信州善光寺永代宿坊玉照院
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健命寺

野沢温泉 ✕ 寺院(観音・不動)

境内に野沢菜発祥地碑が立つ

250年余り前に8代目住職が京都で手に入れた浪速の天王寺カブの種を蒔いたところ、葉や丈の異なる菜に成長して野沢菜になったとされる。境内に発祥地碑もある。

健命寺

住所: 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9320
交通: JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由
休業日: 無休

健命寺
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遠見乃湯

湯田中・渋・北志賀高原 ✕ 宿などの外来入浴

季節や時間で異なる景色を楽しみながら湯浴みを

北志賀高原よませスキー場のホテルセランに併設。浴場は男女別露天風呂のみだが、信州サンセットポイント100選にも選ばれ景色は格別。隣接して貸切露天風呂があり、有料で利用可。

遠見乃湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬6995
交通: 長野電鉄長野線信州中野駅からタクシーで15分
料金: 入浴料=大人600円、小人300円/貸切風呂=2500円(50分、要予約)/
営業期間: 通年
営業時間: 14:00～21:20(閉館22:00)、土・日曜、祝日は11:00～
休業日: 不定休

遠見乃湯
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城山公園

長野市街 ✕ 公園

一年を通じて市民の憩いの場として親しまれる

明治33(1900)年、皇太子殿下(のちの大正天皇)御慶事記念のために開設した長野市で最も古い公園。春のお花見、秋の紅葉と一年を通じて市民の憩いの場として親しまれている。

城山公園

住所: 長野県長野市箱清水1丁目7-1
交通: 長野電鉄長野線善光寺下駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 入園自由
休業日: 無休

城山公園
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ぱてぃお大門蔵楽庭

長野市街 ✕ その他食品

蔵や町家を再生して魅力あふれる街が誕生

商家や蔵が密集し、かつて商業地として賑わった大門町にできた観光商業施設。敷地内には中庭を中心に14棟の蔵造りの建物が立ち並び、カフェやレストランなど15店舗が入る。

ぱてぃお大門蔵楽庭

住所: 長野県長野市大門町54
交通: JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車、徒歩3分
料金: 店舗により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 店舗により異なる
休業日: 店舗により異なる

ぱてぃお大門蔵楽庭
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内山手すき和紙体験の家

飯山・斑尾高原 ✕ 体験館・宿泊体験

「内山紙」発祥の地で、伝統ある手すき和紙体験ができる

江戸時代から続く内山地区伝統の手すき和紙作りを気軽に体験できる施設。ハガキや色紙、うちわなどを製作しよう。オリジナルの手すき和紙工芸品も販売している。

内山手すき和紙体験の家

住所: 長野県下高井郡木島平村穂高1143-3
交通: JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
料金: 施設利用料=無料/手すき体験(はがき3枚または色紙1枚)=800円/うちわ作り(送料別)=1000円/テーブルライト作り=2300円/時計作り=2300円/ (20名以上の団体は100円引)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:00(閉店17:00)
休業日: 水曜、祝日の場合は翌日休(12月28日～翌1月5日休)