長野・志賀高原・妙高

長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。かわいい栗のお菓子がたくさん「信州里の菓工房長野仲見世店」、歴史の重みある屋敷で小布施ならではの味を楽しむ「泉石亭」、おみやげにおすすめ「カネタみやげ店」など情報満載。

スポット:820 件
記事:74 件

長野・志賀高原・妙高の魅力・見どころ

善光寺を詣で、高原リゾートや風情ある温泉地へ

長野市を中心とする長野県北部のエリア。長野は1400年の歴史を誇る善光寺の門前町。近郊には、忍者の里・戸隠や真田家の城下町・松代がある。志賀高原は日本最大級のスキーリゾートで、夏には点在する湖の湖畔に高山植物が咲き乱れる。栗の里・小布施では葛飾北斎の浮世絵も見ものだ。また外湯巡りが楽しい野沢温泉、猿の温泉として知られる地獄谷温泉がある湯田中・渋温泉郷、松川渓谷に沿って秘湯の雰囲気を残す宿が並ぶ信州高山温泉郷、巨大な露天風呂がある赤倉温泉など、数多くの温泉地も点在する。

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

戸倉上山田温泉

千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

湯田中・渋・北志賀高原

川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

信州高山温泉郷

美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

野尻湖・黒姫高原

黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖

飯山・斑尾高原

ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

聖高原・信州新町

湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館

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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

信州里の菓工房長野仲見世店

長野市街 ✕ 洋菓子

かわいい栗のお菓子がたくさん

信州伊那栗を使ったオリジナル菓子が買えるみやげ店。桜色の花きんとんなど、かわいいおみやげも豊富。

信州里の菓工房長野仲見世店

住所: 長野県長野市長野元善町483
交通: JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで10分、善光寺前下車、徒歩4分

信州里の菓工房長野仲見世店
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泉石亭

小布施 ✕ そば

歴史の重みある屋敷で小布施ならではの味を楽しむ

小布施の旧家として知られる高津家の屋敷跡に立つ桜井甘精堂の泉石亭。食事・甘味処としての利用が可能で、甘精堂御膳や特製クリームあんみつがおすすめ。美術館を併設する。

泉石亭

住所: 長野県上高井郡小布施町779
交通: 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩7分
料金: 甘精堂御膳=2290円/クリームあんみつ=620円/栗わっぱ御膳=1560円/甘味=380円～/
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～18:00(L.O.)
休業日: 無休(年末年始休)

泉石亭
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カネタみやげ店

妙高高原 ✕ みやげもの屋

おみやげにおすすめ

もち米を笹皮でくるみ、茹であげたちまきは冷凍してあるため日持ちがするのでお土産にもぴったりだ。肉ちまきは、和風の味付けで食べやすい。冬期は店頭でふかしたての肉ちまきが味わえる。

カネタみやげ店

住所: 新潟県妙高市田口315
交通: えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅からすぐ
料金: ちまき(きな粉付き)=750円(5個入)/(冬季限定)肉ちまき=250円(1個)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～18:00
休業日: 不定休

カネタみやげ店
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苗名の湯

妙高高原 ✕ 日帰り入浴専用施設

観光スポットのそばで疲労回復

「くま杉の里」にあるスキー客や登山客に人気の日帰り入浴施設。たっぷりと豊富な源泉が自慢。苗名の滝や火打山などにも近く、行楽の帰りに立ちよるのもおすすめだ。

苗名の湯

住所: 新潟県妙高市新潟県妙高市杉野沢2030
交通: 笹ヶ峰登山口から車で約30分
料金: 入浴料=大人450円、子ども300円、3才以下無料
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:00
休業日: 水曜日

苗名の湯
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タングラムスキーサーカス

飯山・斑尾高原 ✕ スキー場

ファミリー向けのスノーリゾート

斑尾山の北西に位置し、静かで落ち着いたムードが漂うゲレンデ。ベースに建つホテルのプライベートゲレンデといった位置づけである。

タングラムスキーサーカス

住所: 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
交通: 上信越自動車道信濃町ICから国道18号を斑尾方面へ車で10km
料金: リフト1日券=大人4300円、小人(小学生)3000円/4時間券=大人3300円、小人(小学生)2500円/ナイター券=1500円/ICカード預り金(返却時に返金)=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ボードセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人3500円、小人(小学生以下)3000円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30(12月下旬～翌2月中旬の土曜ナイター16:30～20:00)
休業日: 期間中無休

タングラムスキーサーカス
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アルペンブリックスパ日帰り温泉

池の平温泉 ✕ 日帰り入浴専用施設

妙高高原のターミナル施設

妙高高原にあり、冬はスキーヤーにも人気の売店や食事処を併設した複合施設。温泉スパゾーンは旅の疲れを癒しリフレッシュできる。詳細は要HP確認。

アルペンブリックスパ日帰り温泉

住所: 新潟県妙高市関川2413-11
交通: えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅からぶらっと妙高山麓周遊バス杉野沢線で15分、ランドマークで下車すぐ
料金: 入浴料=大人800円、小学生400円、未就学児は無料/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～21:30(閉館22:00)、冬期は7:00～22:00(閉館22:30)
休業日: 火曜、冬期は営業(4・11月に点検休あり)

アルペンブリックスパ日帰り温泉
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長野風月堂

長野市街 ✕ 和菓子

愛され続ける伝統の名菓

善光寺の門前に店を構え、善光寺みやげとして親しまれてきた代表銘菓「玉だれ杏」。杏をねりこんだ羊かんを求肥で巻いた上品な味わい。羊かんにくるみが入った「福くるみ」も人気だ。

長野風月堂

住所: 長野県長野市大門町510
交通: JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車すぐ
料金: 玉だれ杏=908円～(6個入り)、8327円(56個入り)/杏の実=440円/福くるみ=440円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:30
休業日: 無休

長野風月堂
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ランプ

戸隠 ✕ カフェ・喫茶

ランプが飾られた店内でのひと時

ブレンドコーヒーと各種の自家製ケーキが味わえる喫茶店。戸隠産のそば粉を使ったそばクレープも人気の一品だ。店内にはたくさんのランプが飾られている。

ランプ

住所: 長野県長野市戸隠3531-1
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車すぐ
料金: 季節のケーキ=400円/チーズケーキ=400円/そばクレープ=450円/インドカレーライス=900円/チロルコーヒー=530円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～21:00(閉店)
休業日: 無休

ランプ
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渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

湯田中・渋温泉郷 ✕ その他レジャースポット

願いをかなえる九湯めぐり

1300年ほど前、行基が発見した渋温泉。名物は外湯めぐり。9つの共同浴場があり、すべての湯につかれば“九(苦)を流す”といわれる。大湯以外は渋温泉の宿の宿泊客のみ利用可。

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平隠2112-1
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/巡浴祈願手拭い=350円/いとをかし箱=400円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉館、宿泊者は6:00～22:00)
休業日: 無休(点検期間休)

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり
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横手山頂ヒュッテレストラン

志賀高原 ✕ ロシア料理

日本一の高所で焼く自家製パン

北信五岳や北アルプスを眺めながらロシア料理と焼き立てパンが味わえるレストラン。壺入りシチューにサラダ、ロシアンティー、パンが付いた「きのこセット」が人気だ。

横手山頂ヒュッテレストラン

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149-17
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きで55分、のぞきで横手山スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
料金: ジャンボドック=1200円/きのこスープ=1000円～/ボルシチ=1000円～/手作りパン=300円～/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～15:30(ランチタイムは10:00～14:30)
休業日: 不定休、雨天時は要問合せ(GW・盆時期・年末年始は営業)

横手山頂ヒュッテレストラン
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道の駅花の駅千曲川

飯山・斑尾高原 ✕ 道の駅

春は菜の花に囲まれる北信州飯山の道の駅

長野県飯山市を流れる1級河川、千曲川の中間点にあり、景観もよく、春には菜の花に囲まれる。地元野菜が気軽に買える農産物直売所や朝食が食べられる「cafe里わ」がある。

道の駅花の駅千曲川

住所: 長野県飯山市常盤7425
交通: 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: おみやげコーナーは9:00～18:30(冬期は～17:00)、Cafe里わは7:30～16:30(閉店17:00)、農産物直売所は8:00～18:30(冬期は～17:00)、そば処千曲川は11:30～14:30
休業日: おみやげコーナーとCafe里わは月1回木曜、1～3月は毎週木曜、農産物直売所は無休、1～3月は木曜(農産物直売所は年末年始休)

道の駅花の駅千曲川
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羽田甘精堂

湯田中・渋温泉郷 ✕ 和菓子

信州ならではのオリジナル和菓子

三代目の主人が考案したはやそばもちが名物の和菓子店。白ゴマと信州みそを合わせたみそダレを、そばを練りこんだ風味豊かな餅で包んだ一品。郷土色豊かな味が人気だ。

羽田甘精堂

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2316
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで7分、安代温泉下車、徒歩3分
料金: はやそばもち=720円(12個入)/温泉まんじゅう=750円(10個入)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～19:00
休業日: 不定休(1月1日休)

羽田甘精堂
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小川の庄縄文おやき村

長野・松代 ✕ 郷土料理

ほうろくで焼いた香ばしいおやき

山深い峠の農家を改築して造られたおやき村。大きな鉄鍋、ほうろくで表面を囲炉裏でじっくり焼く。皮がパリパリでうまい。野沢菜の焼きおやきのほか、おやき作り体験もできる。

小川の庄縄文おやき村

住所: 長野県上水内郡小川村高府6937
交通: JR安茂里駅からタクシーで20分
料金: 縄文おやき各種=180円～/いろりの焼きおやき=210円～/ざるそば=800円/田舎会席(2～50名、手打ちそば、要予約)=2400円/郷土料理おぶっこ=800円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉店)
休業日: 月曜、祝日の場合は翌日休(12月28日～翌1月5日休)

小川の庄縄文おやき村
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長楽寺

戸倉上山田温泉 ✕ 寺院(観音・不動)

多くの文人墨客が訪れた

姨捨の棚田のそばにある寺。多くの文人が訪れており、松尾芭蕉の句「俤や姨一人なく月の友」を刻んだおもかげ塚は、日本三大塚のひとつ。

長楽寺

住所: 長野県千曲市八幡4984
交通: JR篠ノ井線姨捨駅から徒歩15分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由
休業日: 無休

長楽寺
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戸隠民俗館戸隠流忍法資料館忍者からくり屋敷

戸隠 ✕ 資料館・文学館など

戸隠流忍術のいろはを学ぶ

800年前に創始された戸隠流忍法の忍具を展示しており、実際に使われた手裏剣や、まきびしも見られる。併設の忍者からくり屋敷と手裏剣道場が大人、子供ともに人気だ。

戸隠民俗館戸隠流忍法資料館忍者からくり屋敷

住所: 長野県長野市戸隠3688-12
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間7分、奥社入口下車すぐ
料金: 入館料(忍者からくり屋敷3館共通券)=大人600円、小人400円/ (20名以上の団体は1割引、障がい者手帳持参で1割引)
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00)
休業日: 期間中無休

戸隠民俗館戸隠流忍法資料館忍者からくり屋敷
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hiyori Cafe

長野市街 ✕ カフェ・喫茶

地下の隠れ家のような空間

イタリアでワインや料理の修業をしたシェフがお届けする料理や空間。壁際にはたくさんの本があり、ひとりでも大人数でもゆったりとした時間が過ごせる。

hiyori Cafe

住所: 長野県長野市東町131
交通: JR長野駅からアルピコ交通善光寺行きぐるりん号バスで10分、善光寺大門下車すぐ
料金: ランチセット=1080円/おすすめランチセット=1620円/スペシャルセット=2160円/グラスワイン=648円～/ドルチェセット=756円～/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～売り切れまで(要問合せ、時期により異なる)
休業日: 不定休

hiyori Cafe
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竹風堂善光寺大門店

長野市街 ✕ 和菓子

竹風堂善光寺大門店

住所: 長野県長野市大門町511

竹風堂善光寺大門店
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野尻湖

野尻湖・黒姫高原 ✕ 湖沼

神秘的に輝く高原の巨大な湖

周囲17.5kmは県下第2位の大きさ。カヌー、ヨットなど水上スポーツも盛んで、野尻湖観光汽船の遊覧船(4月中旬～11月下旬)は定員300名の第3野尻湖丸と310名の雅が就航している。

野尻湖

住所: 長野県上水内郡信濃町野尻
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅から長電バス野尻湖行きで15分、終点下車すぐ
料金: 乗船料(遊覧船、雅)=1600円(1等)、1100円(2等)/
営業期間: 通年(遊覧船は4月中旬～11月中旬)
営業時間: 遊覧船は8:30～17:00(夏期は延長あり)
休業日: 遊覧船は期間中無休

野尻湖
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渋温泉

湯田中・渋温泉郷 ✕ 温泉地

山ノ内温泉郷の中心をなす歴史ある湯治場

老舗の和風旅館が多く、湯治場の風情が残る渋温泉。名物は宿泊者なら無料で楽しめる湯巡りで、9つある共同湯のすべてに入ると苦(9)を流して厄除けになるといわれている。

渋温泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

渋温泉
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おぶせミュージアム・中島千波館

小布施 ✕ 美術館

中島千波の日本画を展示

小布施出身の日本画家、中島千波の作品を常設展示する美術館。現代的な感性で描く花鳥風月や人物、裸婦などが多く、とくに桜をモチーフにした作品は人気が高い。その他企画展の開催や、祭り屋台を収納展示する「屋台蔵」もある。