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トレッキングコース・ハイキングコース

日本のおすすめのトレッキングコース・ハイキングコーススポット

日本のおすすめのトレッキングコース・ハイキングコーススポットをご紹介します。クイズに挑戦しながら自然を満喫しよう「湯ノ湖1周Q&Aコース」、次々に奇岩と滝が現れる、変化に富んだ渓谷歩道「西沢渓谷ハイキング」、ファミリーに最適な散策道「蔵王中央高原散策路」など情報満載。

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おすすめエリア

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おすすめスポット

湯ノ湖1周Q&Aコース

クイズに挑戦しながら自然を満喫しよう

湯ノ湖を約1時間で1周するハイキングコース。コース上にある看板をだどってクイズに答えながら進む。解答は看板の端か日光湯元ビジターセンターで確認を。湯滝や兎島など見どころも満載。

湯ノ湖1周Q&Aコース
湯ノ湖1周Q&Aコース

湯ノ湖1周Q&Aコース

住所
栃木県日光市湯元
交通
JR日光線日光駅・東武日光線東武日光駅から東武バス湯元温泉行きで1時間25分、湖畔前下車すぐ
料金
情報なし

西沢渓谷ハイキング

次々に奇岩と滝が現れる、変化に富んだ渓谷歩道

「森林浴の森百選」などに数えられる西沢渓谷は、多くの滝、渓流、吊り橋、岩場と、変化に富んだハイキングコース。一周約10km、所要時間約4時間。

西沢渓谷ハイキング
西沢渓谷ハイキング

西沢渓谷ハイキング

住所
山梨県山梨市三富川浦
交通
JR中央本線山梨市駅から市営バス西沢渓谷入口行きで58分、終点下車すぐ
料金
情報なし

蔵王中央高原散策路

ファミリーに最適な散策道

山地帯から亜高山帯の植生へ変わる場所にある散策路。風衝と降雪の影響を受けていることもあり、変化に富んだ植生の分布が観察できる。子ども連れにも楽しめる、蔵王山中で最も興味深い道だ。

蔵王中央高原散策路
蔵王中央高原散策路

蔵王中央高原散策路

住所
山形県山形市蔵王温泉中央高原
交通
JR山形駅から山交バス蔵王温泉行きで37分、終点下車、徒歩5分の蔵王中央ロープウェイ温泉駅からロープウェイで8分、鳥兜駅下車すぐ
料金
情報なし

サンメドウズ清里ハイランドパーク

夏の間もリフトを運行。山頂では富士山などの眺望がよい

八ヶ岳山麓の清里スキー場が夏の間リフトを運行する。山頂では、富士山、南アルプス、奥秩父連峰の大パノラマが広がる。レストランは高原野菜をふんだんに使用したブッフェの営業を行っている。

サンメドウズ清里ハイランドパーク
サンメドウズ清里ハイランドパーク

サンメドウズ清里ハイランドパーク

住所
山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
交通
JR小海線清里駅から清里ピクニックバス清里・大泉周遊で19分、清里ハイランドパーク下車すぐ
料金
展望リフト(往復)=中学生以上1300円、3歳~小学生800円/レストラン(バイキング)=中学生以上1980円、小学生1400円、3歳以上700円/ (展望リフトは8月除く、8月は展望リフトとフラワーリフトのセットで中学生以上1500円、3歳~小学生900円)

吉田口登山道

一合目から富士山頂へ続く歴史ある登山道

北口本宮冨士浅間神社を起点に、富士山頂に至る。14世紀後半には富士山への登拝のための宿坊などが整い、18世紀後半からは、最も多くの人に利用されている。

吉田口登山道
吉田口登山道

吉田口登山道

住所
山梨県富士吉田市吉田口
交通
富士急行河口湖線富士山駅から富士急山梨バス富士山五合目行きで55分、終点下車すぐ
料金
情報なし

与那覇岳登山道

やんばるの森に足を踏み入れ亜熱帯のジャングルを体感

沖縄本島最高峰の与那覇岳の頂上付近まで往復約3kmの登山コース。車で行ける登山道入口から約30~100mほどにヒカゲヘゴが群生し、やんばるの森を体感できる。有料ガイド付がおすすめ。

与那覇岳登山道

与那覇岳登山道

住所
沖縄県国頭郡国頭村奥間、比地
交通
沖縄自動車道許田ICから国道58号を国頭方面へ車で45km
料金
情報なし

恵みの森

ブナ林からの木漏れ日が心地よい

恵みの森ではブナ林を流れる一枚岩の清流で沢歩きができる。沢歩きなので長靴やウォーターシューズ、雨具、着替えを用意していこう。最適シーズンは6月上旬~11月上旬。

恵みの森

住所
福島県南会津郡只見町布沢
交通
JR只見線只見駅からタクシーで40分
料金
情報なし

北根室ランチウェイ

中標津から摩周湖周辺をめぐるロングトレイル

開陽台や摩周湖周辺の牧歌的風景をめぐる総延長71.4kmのルート。いくつかの川を渡り、林道や、牛が放牧されている牧場を歩く。6コースあり、完歩を目指すなら3泊4日ほど見ておくとよい。別料金で同行ガイドを付けることも可能だ。

北根室ランチウェイ

住所
北海道標津郡中標津町東二条南3丁目1-2中標津町交通センター~JR美留和駅
交通
根室中標津空港からすぐ(第1コース)

山ノ鼻・至仏山・鳩待峠ハイキングコース

整備されているが坂が多く険しい上級者向けのハイキングコース

山越えの健脚派向きのハイキングコースだ。至仏山頂までは整備されているが急坂が多く険しい。山頂からは尾瀬ヶ原や燧ケ岳、谷川連峰などの遠望が広がり、下りは緩やか。

山ノ鼻・至仏山・鳩待峠ハイキングコース
山ノ鼻・至仏山・鳩待峠ハイキングコース

山ノ鼻・至仏山・鳩待峠ハイキングコース

住所
群馬県利根郡片品村戸倉中原山
交通
JR上越線沼田駅から関越交通鎌田・戸倉方面行きバスで1時間20分、戸倉(鳩待峠行きバス連絡所)で関越交通鳩待峠行きバスに乗り換えて30分、終点下車、徒歩1時間
料金
情報なし

富士宮口登山道

標高2400mからスタートする山頂への最短ルート

5合目のなかでは、もっとも標高の高い、富士宮口5合目が起点。道も整備され、山頂まで所要5時間弱と時間的にも最短で初心者に登りやすい。

富士宮口登山道
富士宮口登山道

富士宮口登山道

住所
静岡県富士宮市粟倉
交通
JR身延線富士宮駅から富士急静岡バス五合目行きで1時間20分、終点下車すぐ
料金
情報なし

立山登山

室堂ターミナルから立山山頂の雄山神社を参拝する登山コースあり

山頂に雄山神社のある立山の主峰雄山へは室堂ターミナルから登山コースがある。夏山の晴天時なら初心者でも安心して登れる。山の天候は変わりやすいので、雨具等準備は十分にすること。

立山登山
立山登山

立山登山

住所
富山県中新川郡立山町芦峅寺ブナ坂外11国有林
交通
富山地方鉄道立山線立山駅から立山ケーブルカーで7分、美女平駅で立山高原バス室堂行きに乗り換えて50分、終点下車、雄山山頂まで徒歩2時間
料金
情報なし

富士山御殿場口新五合目

山小屋が少なく健脚者向きの登山道

標高およそ1450m。富士山登山口の1つ。富士山の中腹にある双子山越しに、宝永山と山頂を仰ぎ見ることができる。雄大な眺めと透き通った空気、野鳥のさえずりによる癒しを求めて、富士登山のほか、ハイキングやドライブなどでも多くの観光客が訪れる。

富士山御殿場口新五合目
富士山御殿場口新五合目

富士山御殿場口新五合目

住所
静岡県御殿場市中畑2110-10
交通
JR御殿場線御殿場駅から富士急行御殿場口新五合目行きバスで40分、終点下車すぐ(7~9月のみ運行)
料金
情報なし

新川ライン・奥新川ライン

新緑や紅葉の景色を眺めながら散策しよう

作並温泉から林道を南に約4km行った先の県立自然公園内にあり、奇岩や大小の滝が織りなす渓谷美が楽しめる。新緑や紅葉の時期は散策に最適。

新川ライン・奥新川ライン

新川ライン・奥新川ライン

住所
宮城県仙台市青葉区新川
交通
JR仙山線奥新川駅からすぐ
料金
情報なし

癒しの森

ブナの森で豊かな自然を感じて

標高500~600mの斜面にブナの森が広がる。松坂峠の付近にトレッキングコースがあり、初めて行くなら最適シーズンは5月下旬~11月中旬、ガイド利用がおすすめ。

癒しの森

住所
福島県南会津郡只見町布沢
交通
JR只見線只見駅からタクシーで35分
料金
情報なし

三原山&裏砂漠コース

カルデラと砂漠をめぐるルート

山頂口から遊歩道を登り、溶岩と噴火口を見学後、神秘的な裏砂漠をめぐるコース。険しくないのでラフな格好でも大丈夫。上級者には本格的な登山を楽しめるテキサスコースも。

三原山&裏砂漠コース
三原山&裏砂漠コース

三原山&裏砂漠コース

住所
東京都大島町元町1丁目1-14
交通
元町港から大島バス三原山頂口行きで25分、終点下車すぐ
料金
情報なし

天園ハイキングコース

鎌倉アルプスを歩くコース、眺望スポットが点在

標高159.2mの最高峰大平山を中心とする通称「鎌倉アルプス」をめぐるコース。建長寺から瑞泉寺のそばまでのびており、天園(六国峠)からは鎌倉の町と海の眺めがすばらしい。

天園ハイキングコース
天園ハイキングコース

天園ハイキングコース

住所
神奈川県鎌倉市二階堂、山ノ内ほか
交通
JR横須賀線鎌倉駅から京急バス大塔宮行きで10分、終点下車、徒歩15分(瑞泉寺からのコース)
料金
建長寺を通る場合は拝観料500円

大涌谷~駒ケ岳コース

ロープウェーで駒ヶ岳へ行き神山から大涌谷へ出るコース

駒ヶ岳へはロープウェーで一気に登り、景観を楽しんだら、尾根をつたって箱根山の最高峰神山へ。そして、噴煙上がる大涌谷へ至る変化に富んだ魅力のコース。

大涌谷~駒ケ岳コース
大涌谷~駒ケ岳コース

大涌谷~駒ケ岳コース

住所
神奈川県足柄下郡箱根町元箱根
交通
箱根登山鉄道箱根湯本駅から伊豆箱根バス箱根園行きで1時間5分、終点で箱根駒ヶ岳ロープウェーに乗り換えて7分、終点下車すぐ(登山口まで)
料金
情報なし

寸又峡プロムナード

散策コースをゆっくり歩いて秘境の風情を楽しむ

寸又峡には3つのハイキングコースが整備され、各コースにそれぞれ見どころがある。なかでもイチバンのおすすめ寸又峡プロムナードは1周90分のハイキングコース。

寸又峡プロムナード
寸又峡プロムナード

寸又峡プロムナード

住所
静岡県榛原郡川根本町千頭寸又峡
交通
大井川鐵道本線千頭駅から大井川鐵道寸又峡温泉行きバスで40分、終点下車、徒歩30分
料金
情報なし

礼文島・岬めぐりコース

3つのポイントで海の青さに嘆息

平坦な地形の多い礼文島では、多くのハイキングコースがあり、歩きながら花を見る楽しみも多い。スコトン岬、ゴロタ岬、澄海岬をめぐる所要時間5時間のコースを歩く。

礼文島・岬めぐりコース

住所
北海道礼文郡礼文町船泊村須古頓スコトン岬
交通
香深港から宗谷バススコトン行きで1時間8分、終点下車すぐ(スコトン岬)
料金
情報なし

小野川不動滝探勝路

豪快に落ちる滝に癒される

全長1km片道約20分、小野川不動滝まで歩けるコース。40mの高さを白く輝きながら流れ落ちる大滝は神秘的。平成24年に不動滝橋が完成し容易に対岸へ渡れるようになった。

小野川不動滝探勝路
小野川不動滝探勝路

小野川不動滝探勝路

住所
福島県耶麻郡北塩原村桧原
交通
JR磐越西線猪苗代駅から磐梯東都バス休暇村・桧原行きで25分、五色沼入口下車、遊歩道の入り口まで徒歩1時間30分、不動滝までは徒歩20分
料金
情報なし