信州のグルメ図鑑 そば・高原野菜・郷土料理…里の恵みをいただきます♪
信州のグルメを一気にご紹介！ 美しい山々や清流に恵まれ、四季の変化に富んだ長野県には、高原野菜を使った料理や個性豊かなそば、ご当地グルメ等々、輝くばかりの美食が満載です。 旅行先で何を食べるか、事...
更新日： 2024年2月14日
【信州】おすすめ産直マーケットをチェック！
採れたて野菜や果物、農産加工品など、地元産が手に入るのが産直マーケットの魅力。おいしい信州の旬を見つけよう！
この記事の目次
八ヶ岳中央農業実践大学校（八ヶ岳農場）
丹精込めて育てた農産物が自慢
八ヶ岳山麓の放牧酪農から搾乳された牛乳を加工した、アイスやヨーグルトなどが人気。朝採れ野菜や花苗なども販売。【原村】【484号線】
注目野菜
生食用トウモロコシ（8月）、高原セルリー（8月）など
八ヶ岳農場牛乳（1000ml） 243円
自然の甘みとコクが人気の一品
チーズ 710円～
長期熟成で作られたオリジナルチーズ
八ヶ岳中央農業実践大学校（八ヶ岳農場）
- 住所
- 長野県諏訪郡原村１７２１７－１１８
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通美濃戸口行きバスで45分、八ヶ岳中央農業実践大学校前下車すぐ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、土・日曜、祝日は8:30～17:00（月ごとに時間変更あり、要HP確認）
- 休業日
- 無休（年末年始休）
- 料金
- オリジナルチーズ＝810円～1200円（量り売り）／八ヶ岳農場ヨーグルト＝291円／八ヶ岳農場アイスクリームバニラ＝334円／
たてしな自由農園 原村店
自然の恵みをそのままお届け
澄んだ空気と水に恵まれた原村は高原野菜や花き栽培の一大生産地。近隣農家から出荷された野菜や花を中心に販売。野菜料理が自慢のレストランを併設。【原村】【八ヶ岳エコーライン】
注目野菜
あんず（6月）、ズッキーニ（7月）、松茸（9月）など
レタス
原村八ヶ岳産がズラリとそろう
トマト
地元産のさまざまな品種を販売
ていざナス
長さ約20cmもある天龍村の伝統野菜
たてしな 自由農園 原村店
- 住所
- 長野県諏訪郡原村上里１８１０１－１
- 交通
- JR中央本線富士見駅からタクシーで20分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:30（時期により異なる）
- 休業日
- 無休、12～翌4月は水曜
- 料金
- 時価
産直市場グリーンファーム
豊富でユニークな品ぞろえで人気
新鮮な野菜や山菜、きのこはもちろん、伊那地方ならではの特産品や、熊や猪の肉、昔の農機具、骨董品まで並ぶ個性あふれる直売所。【伊那】【202号線】
注目野菜
コシアブラ（5月）、松茸（9月）、羽広カブ（12月）など
おやき
多彩な具材がたっぷりと詰まっている
ローメン
伊那市のソウルフードともいえる麺料
産直市場 グリーンファーム
- 住所
- 長野県伊那市ますみヶ丘３５１－７
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで10分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～19:00（12～翌2月は～18:00）
- 休業日
- 無休（1月1日休）
- 料金
- 桑の葉パウダー入りおやき＝110円／いなご佃煮＝460円／はちの子佃煮＝1340円／野菜＝時価／
理楡の郷･三郷サラダ市
安曇野のフルーツランド
三郷地区で収穫した新鮮な野菜やリンゴ、梨、桃などのフルーツのほか、まんじゅうや甘酒、味噌、漬物などを販売する直売所。【安曇野】【321号線】
注目野菜
桃（8月）、南水（9月）、サンふじ（11月）
りんご
特産のりんごを各種取りそろえている
三郷サラダ市
- 住所
- 長野県安曇野市三郷温５８９６－２
- 交通
- JR大糸線一日市場駅からタクシーで10分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00、12～翌3月は9:00～16:30
- 休業日
- 水曜、8～12月は無休（12月30日～翌1月8日休）
- 料金
- 野菜・果物など＝時価／
農産物産館「オランチェ」
朝採り野菜の100円市が名物
信州中野ICからも近く、県内でも有数の人気を誇る。地元農家が持ち込んだ、朝採り野菜の100円市は行列ができるほどの人気。【中野】【29号線】
注目野菜
アスパラガス（4月）、巨峰（9月）など
広い店内に旬の野菜が並ぶ
ＪＡ中野市農産物産館「オランチェ」
- 住所
- 長野県中野市草間１５４３－５
- 交通
- 長野電鉄長野線信州中野駅からタクシーで15分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00
- 休業日
- 無休（1月1日休）
- 料金
- 朝とり野菜＝108円／JA中野成分無調整りんごジュース＝570円（1リットル）／
ファーマーズマーケット彩菜館
木曽ブランドの特産品に注目
地元産の採れたて野菜や山菜、木曽地域の加工品を販売。木曽開田高原ブランドの魅力を発信している。【木曽町】【361号線】
注目野菜
トマト（8月）、とうもろこし（8月中旬）など
地元にこだわった加工品が充実
ファーマーズマーケット彩菜館・農村レストランあいばし亭
- 住所
- 長野県木曽郡木曽町開田高原末川４１１９－２
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから国道361・19・361号を開田方面へ車で50km
- 営業期間
- 通年（レストランは4月中旬～11月）
- 営業時間
- 9:00～17:00、レストランは10:00～15:00（L.O.）
- 休業日
- 不定休、12～翌3月は木曜、レストランは期間中木曜
- 料金
- とうもろこしのゴーフレット＝650円／すんき（冬期限定）＝360円／あいばし亭ランチ＝1200円／ざる蕎麦とミニいわな丼セット＝1200円／
上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ
土からこだわった新鮮野菜
地元農家が栽培した新鮮な農産物を求めて朝から行列ができるほどの人気店。手作りの加工品や手打ちうどんも評判。【上田】【174号線】
注目野菜
トマト（6月）、洋梨（10月）など
浅間山を望む自然豊かな山あいにある
上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ
- 住所
- 長野県上田市御嶽堂５４－１
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから国道152号を松本市方面へ車で28km
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～18:00
- 休業日
- 無休（1月1～4日休）
- 料金
- 要問合せ
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