更新日： 2024年2月23日

阿蘇で体験！おすすめレジャー＆グルメをチェック！

初心者でも楽しめるパラグライダーや乗馬、草原を駆け抜けるサイクリング、地元でとれた食材を使ったピザ作りなど、雄大な自然に囲まれた”阿蘇でしかできない体験”に挑戦してみよう！

【レジャー編】パラグライダー

自然を楽しむ多彩なレジャーが充実
パラグライダーや熱気球など阿蘇の自然をフィールドにしたアウトドアスポーツを開催している。レジャーはすべて事前に要予約。

【体験メニュー】パラグライダー体験
初心者向けの体験コースは、阿蘇カルデラを望む丘からのフライト。
2時間／5400円

まずは準備運動。その後、装備の説明を受けながら装着する

旋回方法やブレーキなど手綱の操作方法をレクチャー

ポイントはとにかく最初から全力で走ること。指示に従って頭上まで翼が浮いたらOK

高低差の低い丘で単独飛行の練習。ここで体が浮く感覚を覚えよう

阿蘇五岳を目前にする丘から離陸。着陸まで地上から指示してくれるので、頑張って操縦しよう

住所: 熊本県阿蘇市内牧１０９２－１
交通: JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス内牧方面行きで11分、阿蘇温泉入口下車、徒歩3分
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00、11～翌2月は～17:00
休業日: 木曜、祝日の場合は営業（年末年始休）
料金: パラグライダー体験（2時間）＝6500円／熱気球（5分、前日までに要予約、最少催行人数15名）＝中学生以上2200円、小学生1100円／アドベンチャートラック（20分）＝4000円／ポッカール（1時間）＝1500円／源流トレッキング（装備レンタル一式、保険料込）＝6500円／パラグライダー2人乗り操縦体験（10分）＝15000円／（定員になり次第締め切り、メニューにより最少催行人数の設定あり）

阿蘇ネイチャーランド
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阿蘇の大自然の中で乗馬体験
大観峰近くの阿蘇外輪山にある、阿蘇五岳とくじゅう連山を見渡す乗馬クラブ。外乗りは40分や1時間のほか、レッスンを行ってから外乗りをする初心者にやさしいコースもある。

【体験メニュー】ロングトレッキング
インストラクターが先導し、馬とペースを合わせながら施設の周辺を回るコース。360度草原に囲まれたスポットもある。
1時間（レッスン20分、外乗40分）…9800円（ハイシーズンは1万1000円）

大草原に囲まれた乗馬クラブ
サンタ・フェ風のアメリカ西部の町並みを再現。乗馬が体験でき、見渡す限りの草原のなか、ウエスタンルックに身を包んだスタッフが気分を盛り上げてくれる。

住所: 熊本県阿蘇市一の宮町三野２３０５－１
交通: JR豊肥本線宮地駅からタクシーで15分
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30（閉園17:00）
休業日: 荒天時
料金: 外乗り＝4000円（約20分）、5000円（約25分）～全16コース／ジーンズ（レンタル）＝300円／ブーツ（レンタル）＝300円／ジーンズ、ブーツセット（レンタル）＝500円／

アイランドリゾート阿蘇　エルパティオ牧場
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住所: 熊本県阿蘇市湯浦端辺１６７４－１８
交通: JR豊肥本線阿蘇駅からタクシーで30分
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～日没まで（閉場）
休業日: 木曜（春・夏・冬休み期間は無休、GWは開場、12月31日～翌1月1日休）
料金: 乗馬＝1100円（引き馬）、6500円（外乗り40分）、9800円（20分レッスン＋40分外乗り）、11000円（1時間）／乗馬（ハイシーズン）＝7200円（外乗り40分）、11000円（20分レッスン＋40分外乗り）、12000円（1時間）／

夢★大地　グリーンバレー
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