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2021年ゴールデンウィークに長野に行くなら!知っておきたい長野の魅力や予算相場、イベントまとめ

渡辺拓海

更新日:2021年4月16日

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2021年ゴールデンウィークに長野に行くなら!知っておきたい長野の魅力や予算相場、イベントまとめ

本州の中央部に位置し、魅力あふれる観光スポットを数多く有する長野県。
上高地をはじめとする雄大な自然、野沢や別所といった温泉地、善光寺や松本城に代表される国宝、軽井沢や清里の高原リゾートなど、ありとあらゆる楽しみがそろう土地です。

見どころの多さに比例するかのように、面積も広大な長野県。
日帰り旅行で行きたいスポットをすべて回るのは大変です。

そこで利用したいのがゴールデンウィーク。
今回はおすすめ観光スポットから旅行にかかる費用相場まで、大型連休に行く長野旅行の楽しみ方をご紹介します。

2021年ゴールデンウィークの日程

2021年ゴールデンウィークの日程

2021年のゴールデンウィークは飛び石連休になっているため、土日祝休みでカレンダー通りに休む場合は、5月1日(土)~5日(水)の5日間が連休です。

そこに4月30日(金)を休みにすると4月29日(祝)~5月5日(水)までの7連休になります。

さらに、4月26日(月)・27日(火)・28日(水)と4月30日(金)もあわせて休みにすれば、4月24日(土)~5月5日(水)までの12連休になります。

後ろの平日である5月6日(木)・7日(金)を休みにすれば、5月1日(土)~9日(日)の9連休です。

長野ってどんなところ?長野の魅力

どんな旅のプランにも対応してくれる懐の深さが長野県にはあります。

絶景を見て感動したい……上高地、千畳敷カール、八方尾根、美ヶ原高原など

温泉に入って癒やされたい……野沢、湯田中、渋、別所、白骨、鹿教湯、信州高山など

史跡を歩いて勉強したい……松本城、上田城跡、松代城跡、高遠城跡、小諸城址など

高原リゾートでリフレッシュしたい……軽井沢、清里(山梨県)、蓼科、富士見高原など

ご当地グルメでお腹いっぱい……信州そば、おやき、馬肉、果物(桃やぶどう)など

楽しみ方は人それぞれ。
旅先でやりたいことを家族みんなで話し合い、自分たちだけのオリジナルツアーを組み立てていきましょう。

長野の定番スポット

全部で10件の国宝は押さえておきたい定番スポット。
その他にも、歴史文化を今に伝える真田家ゆかりの上田城、避暑地の定番・軽井沢高原、情緒たっぷりの温泉街、観光客で賑わう善光寺の門前町など、数多くの観光スポットがあります。

長野の定番スポット

国宝 旧開智学校校舎は日本を代表する擬洋風建築です

長野の定番スポット

ショッピングもグルメもおまかせの旧軽井沢銀座通り

国宝 旧開智学校校舎

住所
長野県松本市開智2丁目4-12
交通
JR篠ノ井線松本駅からアルピコ交通周遊バスタウンスニーカー北コースで17分、旧開智学校下車すぐ
料金
入館料=大人400円、小・中学生200円/(20名以上の団体は大人300円、小・中学生150円、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名まで無料)

ゴールデンウィーク中に行きたいイベント・観光スポット

4月下旬~5月上旬に開催されるおすすめイベントや、この時期に訪れたい観光スポットをご紹介いたします。

上田真田まつり

上田真田まつり

毎年ゴールデンウィーク時期に開催される、真田軍VS徳川軍の「上田合戦」を再現したおまつりです。
数で勝る徳川軍に対し、地の利を活かしながら奮闘する真田昌幸・幸村親子の活躍は必見。
ハイライトの決戦劇では真田十勇士が大活躍。上田城跡を舞台に、手に汗にぎる戦いが繰り広げられます!

※2021年はコロナウイルス感染拡大防止のため開催延期

おおまち桜まつり

おおまち桜まつり

例年4月下旬~5月上旬にかけて見頃を迎える大町公園(大町山岳博物館前)の桜。
頂に雪を残した北アルプスを背景に、白色と薄桃色のコントラストが作り出す絶景が目の前に広がります。
開花の時期にあわせて開催されるおおまち桜まつりでは、屋台が並び一帯が賑やかな雰囲気に。ぼんぼりの明かりで浮かび上がる、幻想的な夜桜も必見です。

※2021年はコロナウイルス感染拡大防止のため開催中止

立山黒部アルペンルート

立山黒部アルペンルート

訪れるたびに異なる四季の風景が楽しめる、立山黒部アルペンルート。長野側の出発点は、大町市にある扇沢駅です。

この時期におすすめしたいのが、室堂付近で見ることのできる雪の大谷です。
春になり、立山アルペンルートを除雪&開通させることによって室堂平付近に現れる高さ10~20mの雪の壁。
道路の一部はウォーキングゾーンになっているので、迫りくる巨大な雪壁を間近に体感できます!

2021年は立山黒部アルペンルート全線開業50周年のメモリアルイヤー。
「開業当初の雪の大谷」が特別に再現されます。

>>詳細は立山黒部貫光株式会社の公式ホームページをご参照ください

雪の大谷

住所
富山県中新川郡立山町芦峅寺(室堂)
交通
富山地方鉄道立山線立山駅から立山ケーブルカーで7分、美女平駅で立山高原バス室堂行きに乗り換えて50分、終点下車、徒歩5分
料金
情報なし

善光寺

善光寺

「牛にひかれて善光寺参り」とは、自発的ではない行動が思いもよらずよい方へと導かれること。
特別に信仰を持っていない人が、角に布を引っ掛けた牛を追いかけていくうちに善光寺へたどり着き、後に厚い信仰心を得たというお話からきています。
善光寺は宗派を問わず、身分や性別に関係なくお参りできる寺院として、古くから庶民の信仰を集めてきました。

本堂は国宝に指定され、今も昔も参道は多くの人で賑わっています。
長野に来たら一度は訪れたい定番スポットですね。

善光寺

住所
長野県長野市長野元善町491-イ
交通
JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで8分、善光寺大門下車、徒歩5分
料金
参拝料(本堂内陣参拝・お戒檀めぐり・善光寺史料館・山門・経蔵と共通)=大人1000円、高校生400円、小・中学生100円/参拝料(本堂内陣参拝・お戒檀めぐり・善光寺史料館と共通)=大人500円、高校生200円、小・中学生50円/山門=大人500円、高校生200円、小・中学生50円/経蔵=大人300円、高校生100円、小・中学生50円/恋みくじ=200円/花咲守=700円/ひとにぎり地蔵(善光寺大本願での頒布品)=1000円(1体)/お朝事参列=大人500円/(障がい者手帳持参で本人と同伴者1名本堂内陣拝観料無料)

松本城

松本城

現存12天守のひとつで、天守閣は国宝に指定されている松本城。
文献上の表記はありませんが、黒漆をまとう凛とした出で立ちから「烏城(からすじょう)」とも呼ばれ、市の象徴として愛されています。

野面積みの石垣、場所により深さの変わる堀、数多くの狭間(鉄砲や矢を撃つために開けられた外壁の穴)を配備するなど、戦国時代の機能美を堪能できる名城です。

松本城

住所
長野県松本市長野県松本市丸の内4-1
交通
JR篠ノ井線松本駅からアルピコ交通周遊バスタウンスニーカー北コースで6分、松本城・市役所前下車すぐ
料金
観覧料=大人700円、小・中学生300円/(障がい者手帳提示で本人と介護者1名無料、市民割引き、団体割引きあり)

ゴールデンウィークに行く際のおすすめの泊数、日程は?

2021年のゴールデンウィークは飛び石連休なので、1~3泊での旅行がおすすめです。

長野を効率よく観光するコツは、行きたいスポットをエリア単位で考えること。
ざっくり7つのエリアに分けて見ていきましょう。

①長野・戸隠 小布施・野沢温泉エリア

善光寺、戸隠神社があるエリアで、山間には野沢、湯田中・渋などの温泉が湧きます。
小布施や須坂のレトロな街並みを散策しながら、そば、おやきといった郷土の味を楽しみましょう。

エリア内の観光名所……善光寺、戸隠神社、松代城跡、地獄谷野猿公苑など

①長野・戸隠 小布施・野沢温泉エリア

深い森にたたずむ戸隠神社奥社

②軽井沢・上田 別所温泉エリア

避暑地として発展した軽井沢、真田氏のゆかりの史跡が点在する上田周辺、郊外には別所温泉が湧いている、
遊びも学びも癒やしもおまかせのエリアです。

エリア内の観光名所……ハルニレテラス、軽井沢・プリンスショッピングプラザ、上田城跡、前山寺など

②軽井沢・上田 別所温泉エリア

「真田」の名を世に知らしめた上田城跡

③ビーナスライン 蓼科・諏訪エリア

ドライブやハイキングで、山と湖の壮大なパノラマが楽しめるビーナスラインの周辺エリア。
湖畔に2つの温泉が湧く諏訪湖周辺は、諏訪大社などの見どころが豊富にあります。

エリア内の観光名所……車山高原、白樺湖、美ヶ原、諏訪湖など

③ビーナスライン 蓼科・諏訪エリア

美ヶ原高原は、大パノラマが広がるアルプスの展望台

④清里(山梨県)・八ヶ岳エリア

長野県に隣接する山梨県の清里は、南アルプスや富士山も望める高原リゾート。牧場が点在し、乳製品や高原野菜が特産品です。
北八ヶ岳では、白駒の池周辺にある苔の森が注目スポット!

エリア内の観光名所……山梨県立まきば公園、萌木の村、清泉寮、星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳など

④清里(山梨県)・八ヶ岳エリア

優雅な空中散歩を楽しめる北八ヶ岳ロープウェイ

⑤松本・安曇野 白馬エリア

国宝松本城を中心に発展した城下町・松本は、中町通りや縄手通りの散策が人気。
安曇野ではワサビ田などの湧水群、白馬ではトレッキングで大自然と触れ合うことができます。

エリア内の観光名所……松本城、大王わさび農場、安曇野ちひろ美術館、八方尾根自然研究路

⑤松本・安曇野 白馬エリア

八方池や高山植物群など見どころの多い八方尾根自然研究路

⑥上高地 乗鞍・白骨温泉エリア

北アルプス山麓の大自然や温泉を満喫するエリア。
上高地で森と清流に沿う遊歩道を歩き、乗鞍高原では牧歌的風景が楽しめます。
山歩きで汗をかいたら、白骨の名湯で心身を癒しましょう。

エリア内の観光名所……河童橋、大正池、畳平、泡の湯旅館など

⑥上高地 乗鞍・白骨温泉エリア

上高地のシンボル「河童橋」

⑦伊那・木曽エリア

中山道(木曽路)と秋葉街道(伊那路)の2つの旧街道が延びた、長野県南部にあるエリア。
伊那路の見どころは千畳敷カールや高遠城址の桜など。木曽路では中山道の宿場街を散策できます。

エリア内の観光名所……奈良井宿、千畳敷カール、妻籠宿など

⑦伊那・木曽エリア

江戸時代の景観を残す妻籠宿

ゴールデンウィーク期間は、どの場所のホテルに泊まればよい?

南北に長く、日本で4番目に総面積の広い長野県。
そのため、基本的には「お目当ての観光スポット付近に宿泊」をおすすめします。

マイカーやレンタカーでの移動を計画している場合には、温泉や食事を重視して決めるのもいいですね。

エリア別:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

①長野・戸隠 小布施・野沢温泉エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

常盤屋旅館

100%かけ流しの自噴源泉が魅力、創業380年の老舗旅館です。
飲泉可能な湯を使った「温泉しゃぶしゃぶ」も好評。

常盤屋旅館

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9347
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩3分
料金
1泊2食付=15120~24840円/

②軽井沢・上田 別所温泉エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

軽井沢万平ホテル

ジョン・レノンファミリーが過ごしたこともある老舗の名門ホテル。
重厚な調度品や家具を配した館内で、クラシカルな雰囲気が楽しめます。

軽井沢万平ホテル

住所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢925
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで5分
料金
1泊2食付=24100円~/1泊朝食付(アルプス館、36平方メートル)=15000円~/コテージスイートルームチャージ=98240円~/入館料(史料室)=無料/

③ビーナスライン 蓼科・諏訪エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

リゾートホテル蓼科

源泉かけ流しの温泉と約60種のバイキングが人気のホテルです。
敷地内には野外美術館を併設。緑に囲まれながらゆったりと過ごせます。

リゾートホテル蓼科

住所
長野県茅野市北山4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで32分、リゾートホテル蓼科前下車すぐ
料金
1泊2食付=9720円~/

④清里(山梨県)・八ヶ岳エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

おいしい学校(山梨県)

豊かな自然が残る土地に建つ総合施設。
宿泊所の他に、和洋のレストラン、パン工房、植物療法を取り入れたハーブの湯などが備わっています。
満天の星空も楽しみ!

おいしい学校

住所
山梨県北杜市須玉町下津金3058
交通
JR中央本線韮崎駅から山交タウンコーチ増富温泉行きバスで21分、百観音で北杜市民バス津金・百観音線大和公民館行きに乗り換えて25分、御所公民館下車、徒歩6分
料金
1泊2食付=10800円~/

⑤松本・安曇野 白馬エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

信州松本 美ヶ原温泉 翔峰

閑静な地に建つくつろぎの宿。全客室から勇壮なアルプスの山並みを眺めることができます。
信州の旬が満載の会席は、朝のバイキングでも好評。

信州松本 美ヶ原温泉 翔峰

住所
長野県松本市里山辺527
交通
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原温泉行きバスで18分、ホテル翔峰前下車すぐ(松本駅お城口から無料シャトルバスあり、定時運行)
料金
1泊2食付=17280~48600円/外来入浴食事付(11:00~15:00、15:00~21:00、個室・広間利用、要予約)=4124円~(昼)・6500円~(夜)/

⑥上高地 乗鞍・白骨温泉エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

泡の湯旅館

白骨温泉随一を誇る、約70畳もの広さがある混浴大野天風呂を有した旅館です。
湯あみ後は旬の食材を使った会席料理に舌鼓。

泡の湯旅館

住所
長野県松本市安曇白骨4181
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間13分、泡の湯前下車すぐ
料金
1泊2食付=18700~40700円/外来入浴(10:30~13:30、木曜休)=1000円/

⑦伊那・木曽エリア:ゴールデンウィークにおすすめホテル・旅館

ホテル千畳敷

駒ヶ岳ロープウェイの終着駅に併設。日本一高い場所(標高2,612m)に建つホテルです。
アルプスが一望できる大パノラマを堪能しましょう。

ホテル千畳敷

住所
長野県駒ヶ根市赤穂1
交通
JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスしらび平行きで45分、終点で駒ヶ岳ロープウェイに乗り換えて7分、千畳敷下車すぐ
料金
1泊2食付=11880円~/

ゴールデンウィークの旅行費用相場

ゴールデンウィークの旅行費用相場
写真:123RF

ゴールデンウィーク期間のパッケージツアーの費用目安(2泊3日、大人2名と小学生以下の子ども2名の場合)

東京から長野へ旅行する場合。
ゴールデンウィーク日程中でもっとも料金が高くなる出発日は5月1~3日です。
平均値を見ると、大人1名あたり5~8万円、子ども1名あたり3~4万円程度を用意しておいたほうがよいでしょう。

ゴールデンウィーク期間の個別手配の費用目安(2泊3日、大人2名と小学生以下の子ども2名の場合)

交通費
現地を移動する際の交通費(公共交通機関)やレンタカーなどを考慮すると、大人1名約15,000円~3万円、4人家族で約5~10万円が目安となります。
東京→長野間、大人片道料金は次のとおりです。

  • 新幹線(東京駅→長野駅):8,540円(指定席)
  • 高速バス(夜行バス):約2,000~3,500円

※新幹線は、えきねっと「お先にトクだ値」きっぷを利用すれば割引価格で乗車することができます(出発日の13日前までの申し込みが必要です)

食費
長野には信州そばをはじめとした郷土料理、果物を使ったスイーツがたくさんあります。
人気・定番メニューの相場は以下のようになります。

  • 信州そば(戸隠そば):平均700~1,500円
  • 馬刺し:平均1,500円前後
  • おやき:平均150~300円
  • 黒部ダムカレー(大町市内の名物グルメ):平均1,000~1,500円
  • 山賊焼き(鶏もも肉を揚げた郷土料理):平均1,000円前後

宿泊費
ゴールデンウィーク日程中でもっとも料金が高くなる5月1~3日に、家族4人で遊びに行くと仮定してみましょう。

  • ビジネスホテルを選べば:2泊で1室平均6万円前後~
  • 温泉旅館を選べば:2泊で1室平均12万円前後~

以上が、ざっくりとした旅行費用の目安になります。

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筆者
渡辺拓海

村上春樹が好きな編集者。好きな言葉は「やれやれ」です。オールジャンルでお出かけ情報をお届けしますね!

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